Innhold
Ifølge noen undersøkelser vil omtrent 40% av mennene og 30% av kvinnene i forhold på et tidspunkt lure partnerne sine.
Andelen kvinner som har saker, har steget jevnt de siste årene.
Den viktigste årsaken til saker er harmer. Det er riktig, uløste problemer vi har mot partneren vår er nummer én årsak til alle saker i forhold. Og selvfølgelig, når vi starter affæren, føler vi oss utrolig berettigede.
“Han tilbringer aldri tid med meg og barna. Han gir meg ingen kjærlighet lenger. Han komplimenterer meg aldri. Han er alltid på jobb, eller ute med guttene, og jeg trenger noen til å ta hensyn til mine behov. "
Eller sett fra en manns perspektiv,
“Jeg er en fyr, jeg trenger sex minst en gang i uken. Kjæresten min/kona har nektet å være intim med meg de siste seks månedene. Hun klager alltid på hvor sliten hun er. Det er for mye å gjøre rundt huset. Hun går til sengs klokken 9, langt før jeg engang har mulighet til å legge meg ... Og når jeg går i seng har hun enten hodepine eller så er hun altfor trøtt til å rulle og elske. Jeg er ferdig med dette. Jeg trenger noen som skal ta vare på mine fysiske behov hver uke.
Høres dette kjent ut?
Og hva skjer egentlig her nede? Som du kan se har alle harmer. Den andre tingen du kan se er at ingen av oss egentlig har blitt lært hvordan vi gjentatte ganger skal snakke om våre motvilje, ikke bare å gnage, ikke bare rope eller skrike, ikke bare prøve en gang og la det gå ... Men gjentatte ganger snakke om behov , ønsker og ønsker sammen.
Og jeg vil være 100% gjennomsiktig akkurat her. Selv om jeg har vært rådgiver og livstrener og til og med minister og tidligere prest i en kirke de siste 28 årene, for mange år siden da jeg var i et forhold og ikke fikk dekket mine seksuelle behov, ville jeg prøve en eller to ganger for å kommunisere med partneren min, og så ville jeg gå og ha en affære.
Ja, selv jeg som profesjonell ville ødelegge all slags tillit for å få dekket mine behov.
I 1997 forandret alt seg etter at jeg forpliktet meg til å jobbe med en annen rådgiver, en venn av meg, i 12 strake måneder.
Jeg så at det var min mangel på kommunikasjonsevner, min mangel på medfølelse, min mangel på integritet, ja min mangel på integritet, som førte meg til å nå mine behov dekket av en annen kvinne da partneren min ikke kom til tallerken og gjøre det jeg trodde hun skulle gjøre.
Hvis du finner deg selv fristet enten med følelsesmessige forhold eller fysiske forhold, gjør følgende:
1. Spør partneren din om deres intime behov
Utenfor soverommet, prøv å komme i dialog med partneren din om hva deres behov er først angående intimitet før du tar opp din frustrasjon over at dine behov ikke blir oppfylt. Når vi starter samtalen med “Jeg trenger mer sex, jeg trenger mer klem! Så gir du meg ... “Tenk hva? Partneren din går på defensiven.
Så spør dem først om det er noe de trenger fra et intimt perspektiv på forholdet som de ikke får fra deg.
2. Uttrykk dine behov- kjærlig
Etter at du har hørt dem, vil noen av våre partnere ha gode forklaringer på hva deres behov er, andre, fordi de egentlig aldri har tenkt på sine egne behov, kan si at "alt er bra."
Uansett, etter at du har hørt hva de føler, uttrykk kjærlig dine.
"Kjære du husker da vi begynte å date, og vi holdt hender overalt, som fikk meg til å føle meg så elsket av deg, er det noen måte vi kan begynne å gjøre det igjen?" Eller, "kjære jeg husker da vi først ble sammen elsket tre ganger i uken. Det virker i løpet av de siste 6 til 8 månedene at det har falt nesten ingenting. Er det noe jeg har gjort, som er opprørende for deg, som du vil dele med meg? Jeg vil gjerne gå tilbake til å elske minst en gang i uken hvis du er åpen, villig og interessert i å gjøre det.
Ser du dialogen disse to eksemplene gir? Muligheten til å uttrykke?
3. Søk hjelp
Hvis de to trinnene ovenfor ikke virker, og det er veldig vanlig at de ikke gjør det, er det når vi må komme med en anbefaling for å komme inn hos en profesjonell rådgiver, terapeut, coach og eller minister, prest, en rabbiner.
Med andre ord, når ditt beste forsøk på å prøve å komme til kjernen i hvorfor intimitet er borte, ikke fungerer, må vi gå til en profesjonell.
Vi gjør det ikke bare til en engangsreise. Se om du kan få partneren din etter den første opplevelsen, til å forplikte seg til minst tre måneders ukentlige møter for å komme til kjernen i vredene, fjerne dem og begynne å bli intim igjen. Jeg oppfordrer deg i dag til å gjøre dette før affæren starter, men hvis du leser dette og du allerede er i en affære, vennligst følg de samme trinnene.
Det vil øke din integritet, kommunikasjonsevner, og kanskje bare redde det nåværende forholdet du er i for å gi det et skudd til å blomstre og blomstre igjen.