Innhold
- Hva er mangel på intimitet i ekteskapet?
- Hvordan kan mangel på fysisk intimitet skade et ekteskap?
- Fem tegn på ingen intimitet i et forhold
- 1. Du berører ikke for mye
- 2. Du føler deg fjern
- 3. Krangling øker
- 4. Fravær av lekenhet og humor
- 5. Ingen av dere oppmuntrer til fysisk nærhet
- Hva kan gjøres for å forbedre fysisk intimitet?
Vet du at omtrent 20% av ektepar faller inn under kategorien seksuelt ekteskap?
Ja! Mangel på fysisk intimitet er ekte, og noen par sliter med å få tilbake den tapte lidenskapen i livet.
Fysisk intimitet er akkurat som viktig for relasjoner, gift eller på annen måte, som verbal intimitet og kjærlighet.
Eksperter sier at fysisk hengivenhet eller fysisk intimitet gjennom klem, kyss og berøring er like avgjørende i utviklingen av relasjonsbånd som kommunikasjon. Dette er grunnen til at mange par sliter hvis de føler at det mangler fysisk intimitet i ekteskapet.
EN forhold trenger intimitet for å overleve, men mangel på hengivenhet og intimitet i et forhold kan til slutt bryte bindingen mellom partnerne og presse forbindelsen til et punkt hvor det ikke er noen retur.
Hvis du ikke klarer det etablere at forbindelse med partneren dinDet være seg følelsesmessig eller fysisk, du kan ikke forvente å ha et varig forhold til partneren din. Dette er bare på grunn av mangel på fysisk intimitet.
Hva er mangel på intimitet i ekteskapet?
Få kan argumentere på det punktet sex er ikke hjertet og sjelen til a ekteskap eller a romantisk forhold. Men tap av intimitet eller mangel på fysisk intimitet kan være hovedårsaken til mange fremtidige problemer hvis de ikke blir adressert.
Men før vi går nærmere inn på hva som forårsaker mangel på intimitet, er det viktig å forstå hva som er fysisk hengivenhet i et forhold og hva som utgjør fysisk intimitet.
Hva forstår du med begrepet 'fysisk hengivenhet'?
Fysisk hengivenhet skiller seg litt fra fysisk intimitet. Ifølge forskerne ved Brigham Young University, Utah, er fysisk hengivenhet best definert som "enhver berøring som er ment å vekke kjærlighetsfølelser hos giveren og/eller mottakeren". Den inneholder følgende bevegelser:
- Rebrubs eller massasje
- Kjærtegn eller stryke
- Kosing
- Holde hender
- Klem
- Kyss på ansiktet
- Kyss på leppene
Fysisk intimitet, derimot, er sensuell nærhet eller rørende, og det inkluderer også ordet på tre bokstaver som heter ‘Sex’.
Det er forskjellige typer fysisk intimitet, som kan inkludere mer åpenbare romantiske fysiske bevegelser til mindre fysiske bevegelser.
For eksempel å kose, kysse, holde hender, massere, en mild klem på skulderen eller stryke en arm er få slike bevegelser som påkaller fysisk intimitet i ekteskapet.
Disse bevegelsene kan kategoriseres i opplevelsesmessige, emosjonelle, intellektuelle og seksuelle typer.
En av grunnene til at selv eksperter sliter med å ta opp fysiske intimitetsproblemer i et forhold er det alle har sine eget komfortnivå, så vel som personlige liker og misliker når det gjelder fysisk intimitet.
Noen mennesker kan for eksempel føle seg komfortable med å kysse offentlig, mens andre synes det er vanskelig og flaut.
I dette tilfellet kan partneren som ønsker å kysse offentlig føle at mangel på kyss i offentlige områder vil utgjøre mangel på fysisk intimitet, mens partneren som anser det uønsket ikke ville.
De fleste forholdseksperter er enige om at mangel på fysisk intimitet oppstår når minst én partner føler at deres forsøk på fysisk kjærlighet og intim oppførsel ikke blir gjengjeldt. Med tiden forårsaker denne mangelen på fysisk intimitet eller konstant uaktsomhet fra den uvillige partneren et brudd i forholdet.
Med henvisning til eksemplet ovenfor, vil den andre partneren sannsynligvis bli betraktet som en ekte mangel på fysisk intimitet hvis den andre partneren ikke ønsker å engasjere seg i noen fysisk intimitet.
Men spørsmålet her er om mangel på fysisk hengivenhet skader forholdet eller ikke?
Hvordan kan mangel på fysisk intimitet skade et ekteskap?
Som tidligere nevnt, er fysisk intimitet avgjørende for å danne og styrke personlige forhold mellom to mennesker.
Folk trenger fysisk kjærlighet.
Intimitet i et ekteskap forventes vanligvis å være nærmere og enda hyppigere enn intimitet før ekteskap siden engasjement i ekteskapet har brakte med seg de to partnere sammen i et seremonielt og juridisk bånd.
Derfor har de fleste gifte mennesker forventning om aktiviteter som klem, kos, kyss og så videre.
Når det er mangel på fysisk intimitet i et ekteskap, er det lett å føle at kjærligheten kan gå ut av forholdet ditt, eller at du ikke er fysisk tiltrukket av partneren din, eller at partneren din ikke lenger bryr seg om deg i slik de gjorde før.
Med fysisk intimitet som en av måtene for en partner til å kommunisere følelser, kan fravær forårsake et tomrom som kan skape en barriere over tid.
Over tid kan det få partnerne til å oppleve problemer med forlatelse. Dette kan starte en syklus der den forlatte partneren kan begynne å distansere seg etter tur. Seksuelle ønsker og behov for hengivenhet og nærhet kan begynne å avta, noe som ikke lover godt for forholdet.
Det er mange helsemessige fordeler med sex og intimitet, og mangel på slike aktiviteter kan påvirke libido, hjertehelse så vel som mental helse. Faktisk viser studier at lavere utløsningsfrekvenser er relatert til økt risiko for prostatakreft. Kvinner opplever også flere fordeler med sex, for eksempel bedre blærefunksjon og lavere nødnivå.
Samtidig er ikke sex den eneste faktoren i intimitet. Så lenge et ekteskapelig forhold har partnere som er intime, kjærlige og nær hverandre på forskjellige andre nivåer, er forholdet ikke dømt.
Fem tegn på ingen intimitet i et forhold
Mangel på fysisk intimitet i et forhold er ikke noe du får lese eller se i filmer; de er ekte. Men noen par har en tendens til å ignorere de røde flagg.
De lever og fortsetter med livet sitt uten å innse at ekteskapet deres går i stykker før det er for sent.
La oss utforske følgende tegn for å forstå om du er en av dem som lider av mangel på hengivenhet i ekteskapet.
1. Du berører ikke for mye
Forholdsekspert Rori Sassoon sier:Emosjonell intimitet er grunnlaget for fysisk intimitet, "" Når du er følelsesmessig tilkoblet, er du fysisk forbundet, og det gjør din fysiske forbindelse bedre! "
Hvis det grunnleggende berøring er fraværende, da lider ikke forholdet ditt bare av mangel på fysisk intimitet, men du er ikke også koblet på et følelsesmessig nivå.
Det er ganske rødt flagg! Dere må åpne mer som et par.
2. Du føler deg fjern
Mangelen på fysisk intimitet er ganske vanlig i dag. Men hvis partnere ikke klarer å koble seg følelsesmessig, så er det et stort problem som trenger din oppmerksomhet, ASAP!
De vanlige følelsene av å være isolert eller koblet fra partneren din er tegn av en mangel på emosjonell intimitet. Og når følelser er fraværende, vil par neppe oppleve den fysiske forbindelsen med hverandre.
Når det ikke er kjærlighet i ekteskapet, er det knapt noen fremtid for det forholdet i det hele tatt.
3. Krangling øker
Hva er krangel? Vi vil! Dette er ikke annet enn et tegn som viser to umodne mennesker som reagerer på hverandre. Vanligvis ender disse kranglene i store konflikter hvis begge partnerne ikke er villige til å forstå den andres synspunkt.
Hvis partnerne ikke klarer å koble seg til hverandre, både fysisk og følelsesmessig, vil dette kranglet bli en vanlig ting i livet ditt. Mangel på fysisk intimitet i ekteskapet er ansvarlig for å holde partnerne følelsesmessig atskilt.
Krangel skjer når du begge er følelsesmessig ikke forbundet og vis mindre interesse for å forstå partneren din.
4. Fravær av lekenhet og humor
Mangler forholdet ditt gnist, lidenskap, lekenhet og humor som det pleide å være en gang? Hvis svaret er "Ja", står du på randen av katastrofe.
En av dere vil snart miste tålmodigheten, og den umettede sulten etter lidenskap og livskraft vil drive forholdet ditt til en betydelig krise.
5. Ingen av dere oppmuntrer til fysisk nærhet
Det er tider når sex tar baksetet, spesielt under graviditet eller når det er spedbarn å ta vare på. En slik tørr stave i ekteskapet kan ha to helt forskjellige utfall.
Enten par kan bli vant til dette kortvarig tørrperiode eller føle helt frakoblet, som til slutt fører til utroskap og separasjon av ekteskap på sikt.
Hva kan gjøres for å forbedre fysisk intimitet?
Det er ikke alltid lett til fikse problemet mangel på fysisk intimitet - men det kan gjøres i de fleste tilfeller.
Nøkkelen til å løse intimitetsproblemer er å ta ting sakte og ikke skynde seg å presse partneren din til å forstå alt i det tempoet du vil.
En annen flott ting å gjøre er å ha empati for partneren og være åpen for ideen deres om intimitet og hengivenhet. Finn ut hva partneren din liker og ikke liker når det gjelder fysisk intimitet, og oppmuntre til fysisk nærhet på ikke-romantiske måter, for eksempel å bare holde hendene, sitte ved siden av hverandre mens du ser på filmer, gå turer sammen og så videre.
Hvis ingenting ser ut til å fungere, og du kan føle at forholdet lider på grunn av dette, ikke nøl med å søke profesjonell hjelp ved å snakke med en ekteskapsrådgiver eller sexterapeut som kan øke din forståelse av situasjonen og veilede deg om hvordan du jobber. på dine kjærlighetsspråk for å forbedre intimiteten.
Det som betyr noe på slutten av dagen er at ekteskapet ditt skal være sunt og lykkelig. Om dere begge får det til å fungere selv eller få hjelp til å styrke intimiteten i ekteskapet ditt, spiller ingen rolle så lenge du innser at forholdet ditt trenger ekstra omsorg for å få ting til å fungere.