Innhold
- Hvordan vi ser på sex
- God sex mellom deg og mannen din tar tid å lage
- Fordeler med å ha sex
- Hva trengs for fyrverkerifylt sex: en oppskrift
- Den lave (eller ikke-eksisterende) sexlysten
- Ta deg tid til sex, du vil ikke angre
Betydningen av sex for kvinner blir ofte oversett. Likevel, for de fleste kvinner, spiller sex en viktig rolle i et kjærlig forhold.
Det er ofte limet som binder partnerne som et par. Det hjelper oss ikke bare med å føle oss knyttet til partneren vår, men sex produserer også "feel good" -hormoner, for eksempel oksytocin, som gjør at vi kan forbli levende, energiske og lykkelige.
Det er viktig å ta hensyn til den seksuelle temperaturen i forholdet vårt, da dette er et tegn på hvordan et par har det.
Har du god sex? Det er en ganske god indikasjon på at det går bra for deg og din partner. Ikke ha sex?
Opplever du mangel på seksuell tilfredshet? Sex i ekteskap som trekker mot ryggraden?
Det kan være på tide å skrive inn det og se hvorfor dette grunnleggende behovet ikke blir dekket. Men først er det viktig å forstå hvorfor sex er viktig for kvinner.
Hvordan vi ser på sex
Sex er et naturlig resultat av å føle seg nær vår partner.
Fysisk intimitet er et språk for seg selv, og kvinner bruker det for å uttrykke sin kjærlighet og takknemlighet overfor mannen sin. Det oversetter også til å ha meningsfylt og tilfredsstillende sex for kvinner.
Du vet allerede hvor viktig det er å lære å ha en dialog med partneren din slik at hver og en av dere føler seg hørt. Det er like viktig å forstå det gjensidige seksuelle språket ditt slik at hver og en av dere føler seg tilfreds.
Dette er ikke noe som kan læres raskt, og derfor er det seksuelle uttrykket mellom to mennesker i et kjærlig, langsiktig forhold rikt, meningsfylt og grenseløst: de to menneskene har hatt år til å bygge tillit og lære hver andres "erotiske" språk.
God sex mellom deg og mannen din tar tid å lage
I begynnelsen av forholdet ditt kan godt sex komme lett, ettersom dere begge rir på bølgen av det nye i deres fysiske appetitt. Du trenger ikke å jobbe med å forstå viktigheten av sex i et ekteskap.
Når du vokser med partneren din, dannes et annet lag med tilkobling: den mentale siden av sex, eller emosjonell intimitet.
For å ha hyggelig sex med en kvinne, er det viktig å forstå hvor mye de verdsetter følelsesmessig forbindelse med sine partnere og hvordan det påvirker deres seksuelle tilfredsstillelse.
Forskning viser at 53% av kvinnene ser på den mentale forbindelsen som er etablert i et langsiktig forhold som en vesentlig del av deres seksuelle tilfredshet.
Les mer: Hvor viktig er sex for en mann
Fordeler med å ha sex
Hvor viktig er sex i ekteskap med kvinner? For kvinner er sex like viktig som det er for en mann.
Betydningen av sex for en kvinne kan ikke understrekes for mye. I nyere forskning innrømmet mange kvinner at sex, ikke bare er en måte å føle seg knyttet til partneren sin, men det er en stor stressbuster.
På "Er sex bra for en kvinne?" her er noen fantastiske fordeler som ytterligere bekrefter hvor viktig sex er for kvinner.
Etter en lang dag er sex en fin måte å føle seg avslappet på; det hjelper deg også å sovne raskere.
Sex er en utmerket trening for en kvinnes bekkenbunnsmuskler. Hvis det ikke er en grunn nok til å understreke viktigheten av sex i et forhold, er det mer.
Hvorfor kvinner trenger sex er også fordi sex reduserer angst og stress og får en kvinne til å føle seg fornøyd og tilfreds.
God sex øker også tilliten til både menn og kvinner; det får dem til å føle seg ønsket og elsket. Sex er flott for fysisk, mental og følelsesmessig helse.
Med så mange overraskende fordeler ved å ha sex, ville det være overflødig å spørre: "Er sex viktig for kvinner?"
Hva trengs for fyrverkerifylt sex: en oppskrift
Seksuelt oppfylte kvinner er enige: Hvis du ikke kan kommunisere utenfor soverommet, vil din fysiske kommunikasjon inne i soverommet være vanskelig.
For å svare på spørsmålet, hvor viktig er sex i ekteskapet, er det avgjørende først å forstå at godt sex starter i hodet. Det betyr å kunne snakke ærlig med partneren din.
Oppbygging er viktig for hyggelig sex, og kvinner blir begeistret for sex når de føler en dyp, sterk forbindelse til mannen sin.
Flertallet av kvinnene krever en dyp, sterk forbindelse til mannen sin for å virkelig kunne ha samleie.
Kvinner verdsetter denne emosjonelle forbindelsen enda mer enn å oppnå orgasme. Dette bør svare på spørsmålet, "hvor viktig er sex i et langsiktig forhold?"
Mange kvinner deler også at de ikke liker å hoppe rett inn i selve handlingen (selv om en “quickie” fra tid til annen kan være hyggelig), men elsker forløpet til sex: forspillet.
De sørger også for at disse pre-coital kjærtegnene også er hyggelige for mannen deres, fordi det å se mannen begeistret øker deres spenning og følelse av femininitet.
Seksuelt fornøyde kvinner forstår viktigheten av forførelse.
De vet at dette er like gledelig som de fysiske aspektene ved å ligge i sengen, som forførelsen, alt som skjer før det glir mellom laken-kan være like sexy som selve sluttspillet.
Tenk på de tidlige datingdagene da du brukte tid på å velge undertøy, parfyme, antrekk og tilbehør.
Du kan satse i samme øyeblikk som du sminket deg. Mannen din valgte nøye ut restauranten og øvde på hva han kunne si til deg under middagen som ville trekke deg nærmere ham.
Forførelse er morsomt, uansett fase av forholdet ditt.
Faktisk er det enda viktigere for langsiktige par fordi forførelse av hverandre kan hjelpe til med å gjenopprette begjærets flammer.
Kvinner trenger disse aktivitetene før spillet (mer enn menn, kan det virke) for å komme i stemning, spesielt etter mange års samvær.
Det er få ting som er mer spennende enn å bli minnet om at du er verdt å fange.
Den lave (eller ikke-eksisterende) sexlysten
Når det gjelder sex, har kvinner svært kompliserte sexlyster. Mange faktorer kan påvirke ønsket.
Det er kortsiktige påvirkninger som en lang dag med barn eller på jobb, en kamp med en venn (eller partneren din), sykdom, og så er det langsiktige påvirkninger som alder (overgangsalder), kritiske helseproblemer eller kontinuerlig, kronisk stress.
Hvis du har identifisert at libido er nede på grunn av midlertidige irritasjoner, er det ingen grunn til bekymring.
Lyst har en naturlig ebbe og flyt, og ingen forventer at vi skal være "på" hele tiden.
Det er nyttig å forklare mannen din hvorfor du ikke er i humør, mens du forsikrer ham om at det ikke er ham, men du trenger for eksempel en god natts søvn.
For en libido som ser ut til å ha slukket seg selv og ikke ser ut til å komme tilbake, er det en god idé å sjekke med legen din, spesielt hvis du nærmer deg overgangsalderen.
Det er mange naturlige og farmasøytiske behandlinger tilgjengelig for å redusere nedgangen i kjønnshormonene våre. En lege kan gjennomgå disse sammen med deg for å hjelpe deg med å bestemme den beste fremgangsmåten.
Hvis hormonelle endringer ikke er årsaken til redusert lyst, kan det være lurt å gjøre en personlig oversikt.
Er ditt reduserte ønske på grunn av en kamp med selvbildet ditt?
Et sammenbrudd i kommunikasjonen med partneren din? Føler du deg ikke støttet på visse områder av livet ditt? Føler du en brunst i rutinen din?
Ved hjelp av en profesjonell terapeut ville utpakking av stressorer være en produktiv måte å gjenoppdage seksualiteten din og alle dens gleder.
Ta deg tid til sex, du vil ikke angre
Vi har alle mye på tallerkenene våre, mellom jobb, familie, samfunnsforpliktelser og sosiale forpliktelser.
Det kan være for lett å utsette eller glemme de enorme og livsforbedrende fordelene med sexfylt sexliv. Men det ville være en feil.
Det er viktig å ta hensyn til hvor viktig sex er i et forhold, så du prioriterer alltid sexlivet ditt, til tross for en mengde ansvar og tidsklemme.
Ikke gjør feilen med å bytte deg selv ved å sette kjærlighet på brenneren.
Som nevnt kan ikke sexs betydning for kvinner understrekes nok.
Heisen du får fra en tilfredsstillende økt under lakenene med mannen du elsker, vil overføre til alle andre områder av livet ditt.
Sett av tid til disse intime, sammenhengende øyeblikkene. Du er verdt det, og det er mannen du er glad i.