Innhold
- 1. Enig om en tidsramme
- 2. Enig om dine grenser og forventninger
- 3. Vurder parterapi
- 4. Planlegg din økonomiske ordning
- 5. Har du en ren pause, eller vil du forbli intim?
Å vite hvor lenge et ektepar skal skilles kan være vanskelig å bestemme, med mindre du har tenkt å skilles for å kvalifisere for skilsmisse. I så fall kan det være ganske så kuttet og tørt og avhenger bare av hvilken tilstand du bor i.
For eksempel kan man i Louisiana innvilge en "feilfri skilsmisse" gjennom separasjon på så lite som seks måneder, men i Pennsylvania kan man gi "ikke-skyldskilsmisser", men ikke gjennom separasjon. Så for å vite hvor lenge et ektepar skal skilles for å nå målet om skilsmisse er helt avhengig av staten du bor i.
Men ikke alle ektepar skilles med den hensikt å skilles. I stedet skiller de seg av andre årsaker som;
- Ta tid fra hverandre for å få perspektiv på ekteskapet ditt.
- Vurder om begge ektefellene får frem det beste eller verste i hverandre.
- For opplevelsen av å leve adskilt eller uavhengig.
- For å forstå eller prøve ut virkningen av å bo separat på barna eller økonomien.
- Å gi hverandre rom til å arbeide gjennom et individuelt problem eller traume.
- Å slutte å ta hverandre for gitt
I situasjoner som det ovennevnte er det vanskelig å vurdere en ren tidslinje for hvor lenge et ektepar skal skilles fordi det vil avhenge av hvor lang tid det kan ta helbredelse og hvor lang tid det vil ta å begynne å sette pris på hverandre - eller ikke.
Så hvis du separerer av en av grunnene som er nevnt ovenfor, er det en prosess du kan følge for å hjelpe deg med å vite hvor lenge du som ektepar skal skilles før du befinner deg i en ny type limbo.
1. Enig om en tidsramme
Hvis du ikke er enig om når du skal ta den endelige avgjørelsen om du vil skilles eller bli sammen, kan du enten være uenig om hvor lenge du skal skilles. Dermed lar den ene parten vente på å finne ut om det er håp om forsoning eller ikke. Å la separasjonen trekke ut vil ikke være bra for både ektefeller eller barna hvis det er noen involvert.
Det er også viktig å vurdere at hvis en separasjon blir trukket ut unødvendig, vil dere begge bli tvunget til å lage en ny egen livsstil for dere selv som bare vil drive avstanden mellom dere ytterligere og potensielt føre til skilsmisse - selv om dere hadde sjansen til å bosette dere deres forskjeller og komme sammen igjen som et par.
2. Enig om dine grenser og forventninger
Hvor mange ganger har du hørt om par som kranglet om den ene affæren den ene ektefellen hadde bare for den andre ektefellen å rope "det var da vi ble separert." Hvis begge parter hadde blitt enige om klare grenser før de separerte, og samspillet med mulige nye partnere var en avtalebryter for den ene ektefellen eller begge, så må den grensen settes.
Det samme gjelder din økonomi, barn og hvordan du vil jobbe med ekteskapet ditt mens du er separert. For eksempel; bestemme om du skal tilbringe tid sammen under separasjonen og hvordan du skal gjøre det.
Uten klare grenser og forventninger er det så lett for en ektefelle å feiltolke situasjonen bare for å gjøre noe, eller for å ta en beslutning som vil påvirke fremtiden for ekteskapet ditt hvis du blir sammen. Det kan også forlenge tidsrammen for separasjon fordi du ikke har jobbet med å forene forskjellene dine.
3. Vurder parterapi
Separasjon (med mindre du skilles med den hensikt å skilles) er en strategi for å redde ekteskap slik at du kan ha litt tid alene til å forene tankene dine og deretter komme tilbake sammen med et nytt perspektiv og forhåpentligvis en fullverdig forpliktelse til å bruke resten av livet ditt sammen.
Så det er fornuftig hvis du er på separasjonsstadiet at parterapi skal hjelpe deg med å finne ut forskjellene dine, få mest mulig ut av separasjonen og gjenoppbygge ekteskapet ditt.
Det gir deg den beste sjansen for å få en vellykket separasjon rett og slett fordi terapeuten vil ha en båtlasting mer erfaring fra disse situasjonene enn du gjør og vet hva som må skje for å bringe deg sammen igjen.
Hvis du bestemmer deg for parterapi, må du legge til forpliktelsen om å møte opp på øktene dine sammen og engasjere deg helhjertet i prosessen på listen over grenser og forventninger.
Det ville heller ikke skade å gå til privat terapi bare for deg, slik at du også kan løse alle problemer du har.
Disse trinnene vil hjelpe deg med å diskutere og definere en realistisk og behagelig separasjonstid, hovedsakelig hvis du har hjelp fra en erfaren ekstern part til å hjelpe deg gjennom.
4. Planlegg din økonomiske ordning
Hva skjer med økonomien din når du skilles? Dette er et spørsmål dere bør diskutere sammen. Du må planlegge kostnaden for å drive en ekstra husholdning og sørge for at barnas behov blir dekket (hvis aktuelt).
Hvis du godtar på forhånd en separasjon, vil det fjerne ethvert økonomisk stress fra situasjonen, og balansere den økonomiske byrden, spesielt for den forelder som kan ta seg av barna; det vil også markere hvor lenge du realistisk har råd til å skille før det blir et problem.
5. Har du en ren pause, eller vil du forbli intim?
Dette er en annen situasjon der du må bli enig om og holde deg til klare grenser og forventninger. Ideelt sett vil det være bedre å unngå å forvirre saker og blande sammen følelser (gjennom å inngå intimitet sammen) slik at dere begge er klare og fokuserte på hva dere må gjøre for å få ekteskapet til å fungere.
Konklusjon
Utnytt denne separasjonsperioden for å finne ut hva som er bedre for ditt eget velvære - bygge et sterkere grunnlag for et bedre ekteskap eller velge å skilles.