Så du har nettopp fått en baby - gratulerer! Du er uten tvil imponert over den store undringen og gleden over denne splitter nye lille personen som har dukket opp i verden, og mer spesifikt i din verden. Kanskje tankene dine før det første barnet ditt ble født, var et sted i stil med: "En så liten ting kan ikke være så vanskelig å passe på ..." Vel, du kan ha fått et stort sjokk og en overraskelse da du oppdaget at din "lille lille baby" i utgangspunktet overtok livet ditt, hvert øyeblikk hver dag - og natt!
Å ha en baby krever en enorm tilpasning i ekteskapet ditt, uansett om du er forberedt på endringene eller ikke. Disse endringene kan variere for forskjellige par, avhengig av din personlighet og dine omstendigheter. Et av områdene som helt sikkert vil bli påvirket er ditt kjærlighetsliv. For å holde ekteskapet ditt intakt og kjærlighetslivet ditt fungere godt etter at babyen kommer, må du sannsynligvis ta noen bevisste skritt i riktig retning.
Nedenfor er syv av disse trinnene og tipsene som kan hjelpe deg med å gå mot målet om å holde kjærlighetslivet ditt levende og fortsatt være kjærester mens du oppdrar barna dine.
1. Prioriter forholdet ditt
Når forholdet til din ektefelle er din topprioritet, vil du være godt i gang med å gi barnet ditt den beste gaven foreldrene noen gang kan gi barna sine: det visuelle eksempelet på et kjærlig forhold. Kravene og utfordringene ved å ta vare på en nyfødt kan lett skjeve denne prioriteten, og du kan oppdage at forholdet ditt som et par har blitt blandet til siden mens du fokuserer all oppmerksomhet på babyen. Husk at dere to var sammen før barna kom, og en dag flyr babyene ut av reiret, og så er det dere to igjen. Så vær oppmerksom på å sette hverandre først og holde kjærlighetslivet ditt i live på lang sikt.
2. Definer definisjonen din på intimitet
I de første ukene etter at babyen er født, kan omfanget av din intimitet bestå av å kose seg på sofaen og holde hendene, med babyen i fanget! Dette kan være spesielt frustrerende for mannen min som sannsynligvis savner det mer vanlige sexet du pleide å ha før. Menn som hjelper konene sine med de praktiske, fysisk krevende og tidkrevende oppgavene som foreldre, vil gi sin elskede en bedre sjanse til å komme seg og få mer energi til å komme i humør. Ting som å vaske, vaske opp, bade baby og skifte bleier kan være ekstremt effektivt "forspill".
3. Lær å dra fordel av spontane muligheter
Slutt å tro at du må ha en solid uavbrutt to timer sammen når tjue minutter kan være alt du kan få. Lær å dra fordel av de tilfeldige ‘gylne mulighetene’ mens de presenterer seg. Kanskje babyen akkurat har gått ned for en lur, og dere to kan nyte et mellomspill av lidenskapelig nytelse. Når barna blir eldre, vil det være flere av de gangene du kan klare å være alene alene. Husk at spontanitet holder gnisten skinnende lys og lekenhet gir glede til kjærlighetslivet ditt.
4. Legg på skiltet «Ikke forstyrr»
Når barna dine blir eldre, lær dem at noen ganger trenger mor og far litt tid alene når skiltet «Ikke forstyrr» står på døren. De vil lære å respektere og beundre ditt kjærlige forhold når de ser at du setter pris på og prioriterer tiden din alene med hverandre.
5. Planlegg det
Det er ikke noe galt i å planlegge intim tid sammen på kalenderen din. Tross alt planlegger du alt annet, så hvorfor ikke denne viktige delen av livet ditt sammen? Å finne gode barnevakter så vel som familie og venner som kan ta vare på barna i noen timer, kan gjøre underverker for å holde kjærlighetslivet ditt i live. Planlegg en datoenatt hver uke, så vel som vanlige helgeturer hvert par måneder, slik at du kan ha god tid sammen. På denne måten kan du pleie båndet mellom dere to og huske at dere er mer enn bare foreldre.
6. Snakk om andre temaer enn barna dine
Ta deg tid til å ha en meningsfull samtale hver dag med din ektefelle. Å snakke er en av de beste måtene å holde kjærlighetslivet ditt i live. Prøv å snakke om andre temaer i stedet for å snakke om barna dine hele tiden. Hvis du liker å lese, snakk om din siste favorittbok eller film. Og ikke glem å fantasere om fremtiden din og dagdrømme om ting du fortsatt vil gjøre sammen.
7. Ikke glem å le sammen
Det er ingenting som humor og latter for å holde kjærlighetslivet ditt i live og trekke deg nærmere hverandre. Ikke la påkjenningene og utfordringene ved foreldreskapet frata deg gleden din. Når du ser på den lille, kan du glede deg over de morsomme øyeblikkene og ta mange bilder, for før du vet ordet av det, skal de småbarne til førskolen og deretter college! Lei en komedie for deg og din ektefelle å se sammen fra tid til annen hvis du føler at du trenger litt lettvint moro for å øke humøret. Finn måter å få hverandre til å le, og del vitser og humor du kommer over hele dagen når du er fra hverandre.
Husk at det å ha barn er sannsynligvis en av de største testene ekteskapet ditt og kjærlighetslivet ditt vil stå overfor. Når du lykkes med å gjøre justeringer sammen og fortsetter i det enorme privilegiet å få foreldre til ditt dyrebare barn, er du sikker på å bestå denne testen og holde deg glad i livet etter at barna kommer.