Innhold
- 1. Legg merke til hvordan eller hvorfor du aktiverer barnet ditt
- 2. Oppfør måtene du har aktivert barnet ditt på tidligere
- 3. Merk et problem som du kan begynne å endre
- 4. Diskuter problemet med barnet ditt
- 5. Lag en plan for å motvirke det muliggjørende
- 6. Hva skal du gjøre hvis barnet ditt ikke vokser
Er du en forelder som muliggjør ditt voksne barn? Har du til og med stoppet for å vurdere om du aktiverer det? Eller er du usikker?
Aktivering er ikke nødvendigvis et tema som blir undersøkt ofte, men hvis du har et voksen barn og du regelmessig må redde dem ut på en eller annen måte eller hjelpe dem med å håndtere problemer i livet eller til og med hjelpe dem ofte med å ta beslutninger eller håndtere livet deres , så er sjansen stor for at du gjør ditt voksne barn i stand.
Noen ganger oppstår aktivering på grunn av din foreldrestil som har fortsatt å utvikle seg til barnets voksen alder. Igjen, det er tider hvor aktivering kan være et resultat av at det voksne barnet ditt er altfor trengende eller tilsynelatende ikke klarer å håndtere aspekter av livet.
Med andre ord, aktivering er i hovedsak der en forelder eller en annen person nær et individ, skynder seg inn for å løse et problem eller en situasjon som de aktiverte opplever eller til og med som de har skapt for seg selv!
For eksempel -
Et voksen barn kjøper bil på leasing, vel vitende om at de ikke har råd til å holde tritt med tilbakebetalingene, og derfor ender foreldre med å betale for å beskytte barnet mot konsekvensene av å ikke betale.
Selvfølgelig er det mange eksempler på hvordan en forelder kan aktivere sitt voksne barn, men hvordan stopper de når de allerede har kommet så langt.
Her er våre beste tips for å lære deg hvordan du slutter å aktivere ditt voksne barn -
1. Legg merke til hvordan eller hvorfor du aktiverer barnet ditt
Hvis du hele tiden tenker på å redde barnet ditt fra å oppleve en vanskelig tid fordi du ikke tåler å se dem slite, er det sannsynlig at du må begynne å ta opp årsakene til at du ikke kan være vitne til at det voksne barnet ditt skal gå for å oppleve alt det som lar dem lære og vokse.
Hvis dette scenariet skjer for deg, trenger du ikke å lære hvordan du slutter å aktivere det voksne barnet ditt. Ditt voksne barn må lære å slutte å gjøre det mulig for deg!
Men hvis ditt voksne barn liker å skape situasjoner uansvarlig enten fra latskap eller dårlig beslutningstaking og du hjelper dem ut av problemene, uten å la dem lære konsekvensene av handlingene sine, så gjør du det voksne barnet ditt mulig.
Hvis du ikke gjør noe med det, vil du sannsynligvis redde dem ut resten av tiden din sammen.
2. Oppfør måtene du har aktivert barnet ditt på tidligere
Legg merke til måtene du har aktivert ditt voksne barn på, som du kan huske og legge merke til mønstre i fremtiden.
Tenk på hva som skjedde for å få deg til å føle at du måtte hjelpe barnet ditt - Var det noe de sa eller gjorde?
Legg merke til disse årsakene, slik at du kan begynne å gjenkjenne når og når du skal bli utløst til å gjøre barnet ditt mulig og hvorfor.
Bevissthet er alltid det første skrittet mot endring.
Når du begynner å legge merke til mønstrene som kan ha varet barnets levetid, kan du begynne å vurdere hvordan du vil få til endringene som er nødvendig, og også finne ut hvordan du kan gå fremover sammen med det voksne barnet ditt sammen.
3. Merk et problem som du kan begynne å endre
Når det gjelder aktivering, er det mulig at du har mange forskjellige scenarier der aktivering skjer mellom deg og ditt voksne barn.
Så for å unngå overveldelse, velg det største problemet, og arbeid først med barnet ditt. Når du har mestret det problemet, kan du gå videre til det neste.
Som leder oss videre til neste punkt ...
4. Diskuter problemet med barnet ditt
Legg merke til hvordan barnet ditt reagerer når du tar opp problemet med dem.
Erkjenner de at ting må endres, eller prøver de å skylde på deg eller komme med unnskyldninger for seg selv?
Det er viktig å være oppmerksom på disse unnskyldningene og hvordan barnet ditt får deg til å føle (eller til og med prøve å få deg til å føle). Deretter kan du begynne å skjerpe deg og hevde grensene dine og håndtere dine egne spørsmål angående aktiveringen.
5. Lag en plan for å motvirke det muliggjørende
Ideelt sett kan du diskutere hvordan ting vil bli i fremtiden med ditt voksne barn.
For eksempel -
Hvis du støtter dem økonomisk, må du la dem få vite at dette ikke kommer til å fortsette, gi dem en tidsramme for hvor lenge de må spenne seg og ordne livene sine.
Oppmuntre barnet ditt til å fortelle deg hvorfor de føler at de ikke kan gjøre det de trenger å gjøre, og hjelpe dem med å finne løsninger på dette problemet. Så stå ved planene dine, selv om det voksne barnet ditt ikke står ved deres, og sørg for at det voksne barnet ditt forstår at du ikke kommer til å ombestemme deg.
Hvis du ikke kan løse det største problemet, starter du først med et mindre problem og bruker det som en måte å demonstrere at du vil stå ved grensene du er enig i.
6. Hva skal du gjøre hvis barnet ditt ikke vokser
Vel, dette kommer til å bli vanskelig, men det er på tide med tøff kjærlighet.
Hvis du har informert barnet ditt om at ting må endres og har gitt dem en tidslinje for å gjøre endringene, samt hjulpet dem med en plan om å gjøre det, men de ikke har fulgt opp noe av dette, så er det på tide å la de møter musikken.
Du kan gjøre dette ved å fjerne sikkerhetsnettet du har gitt uavhengig av hva konsekvensene av dette vil få for barnet ditt.
Når de innser hvordan det føles å slå bunn, begynner de å bygge noen strategier, ansvar, personlige grenser og til og med tillit til å begynne å kjempe for livet du vet at de kunne ha hvis de bare forandret seg.