Innhold
Alle er kjent med løftet, "i sykdom og helse", men ingen håper å finne ut om ekteskapet deres vil bestå av kronisk sykdom. Omsorg for ektefelle kan være stressende og vanskelig, og kan belaste forholdet ditt.
Hvis du er den syke, kan du begynne å utvikle følelser av håpløshet og depresjon, noe som kan føre til at du føler deg som en belastning for din ektefelle. Selvfølgelig, hvis du er omsorgspersonen, kan du føle deg overarbeidet og undervurdert.
Det er viktig å finne måter å håndtere de vanskelige følelsene som er avlet av sykdom, slik at sykdommen ikke sprer seg til forholdet ditt også.
Det er mange måter å opprettholde et sterkt og varig forhold på, uansett omstendighet. Husk følgende fire ting for å være oppmerksom på når ektefellen din er syk, og hvordan du kan sørge for at de ikke blir alvorlige kilder til spenning i forholdet ditt.
Mental Helse
Kronisk sykdom og psykiske problemer har vært sammenhengende. Pasienter med fysisk sykdom er mye mer sannsynlig å utvikle psykiske problemer enn de uten.En studie publisert i Western Journal of Medicine understreket viktigheten av å diagnostisere og behandle depresjon, spesielt for helsen og fordelen av personlige forhold.
"Selv mild depresjon kan redusere en persons motivasjon for å få tilgang til medisinsk behandling og følge behandlingsplaner," leste studien. "Depresjon og håpløshet undergraver også pasientens evne til å takle smerter og kan ha en etsende effekt på familieforhold."
Å unngå disse "etsende" effektene er viktig for ekteskapets beste, så vel som for din ektefelles generelle velvære. Sykdommer som mesoteliom, kreft med lang ventetid og dårlig prognose, kan ha særlig innvirkning på psykisk helse. Å umiddelbart erkjenne at en alvorlig fysisk sykdom kan føre til psykiske komplikasjoner er den beste måten å nippe dette problemet i knoppen før det tar en toll på forholdet ditt.
Det er normalt at mennesker opplever tristhet, sorg eller sinne etter en diagnose, men langvarige følelser av denne typen kan være indikatorer på depresjon. Ta en titt på National Institute of Mental Health for å se andre advarselsskilt.
Regninger, regninger, regninger
Penger er ofte elefanten i rommet som ingen liker å diskutere.
Å ha en kronisk syk ektefelle kan bety at den eneste forsørgerplikten faller på deg en stund. Uavhengig av helse, kan penger alltid være en kilde til belastning i et ekteskap
Ifølge CNBC sa 35 prosent av respondentene til en SunTrust Bank -studie at penger var den viktigste årsaken til relasjonsstress og friksjon.
Upticks i medisinske regninger, samt tapte inntekter fra at ektefellen din er uten jobb, kan absolutt være stressfaktorer. Din ektefelle kan til og med begynne å føle seg ubrukelig og frustrert over tilstanden, noe som kan føre til at du føler deg som en vekt eller trekker seg tilbake i seg selv.
Selvfølgelig er mange mennesker med kroniske eller alvorlige sykdommer i stand til å leve et normalt liv, så det er et alternativ å oppmuntre din ektefelle til å gå tilbake til jobb når de føler seg i stand.
En annen potensiell inntektskilde, avhengig av partnerens sykdom, er et søksmål.
Sykdommer som oppstår som følge av uaktsomhet fra arbeidsgivere, administratorer eller andre skyldige kan definitivt være grunn til sak. Faktisk har mesoteliom -tilfeller noen av de høyeste utbetalingene av denne typen søksmål.
I tillegg kan du bli litt kreativ med inntektsstrømmer.
Noen stater og programmer tillater at ektefelle omsorgspersoner får betalt for innsatsen. Å jobbe hjemmefra blir også et mer tilgjengelig alternativ! Hvis enten du eller din ektefelles jobb åpner for jobb hjemmefra eller telekommune, er det en annen flott måte å balansere omsorg og inntekt på.
Lær å be om hjelp
Selv om din ektefelle kan være den som har en sykdom, er det du som må ta opp noe slakk.
Å lære å be om hjelp er en ferdighet som vil tjene deg godt hele livet, så ikke vær redd for å utvikle den nå. Venner og familie kan være en stor ressurs. Å be om hjelp til turer til og fra et legekontor, lage mat eller ta vare på kjæledyr er et rettferdig spill. Omsorg, filantropi og sykdomsspesifikke organisasjoner kan også være nyttig.
For deg, ektefellen, kan en annen type hjelp være på sin plass. Sykdommer som Alzheimers, Parkinsons og kreft har familiestøttegrupper for å omgi deg med mennesker som kan føle med din nåværende kamp. Disse gruppene kan gi deg en måte å komme deg ut av huset uten å føle deg skyldig i å reservere tid til deg selv.
Fortsetter romantikk
Romantikk og intimitet er ofte nøklene til et sterkt ekteskap. Det er viktig å ikke la dette aspektet av forbindelsen din bli satt på backburneren.
Å dele opp omsorgs- og samboeroppgaver kan være vanskelig, men det er definitivt verdt det. Det riktige samtalenivået er en enorm komponent for romantikk, og det kan virke vanskelig å finne den riktige balansen. Mesothelioma-overlevende Heather Von St. James '19 år lange ekteskap med mannen hennes Cam har trivdes godt på denne leietakeren.
"Kommunikasjon, kommunikasjon, kommunikasjon," sier Von St. James. “Jeg kan ikke understreke nok hvor viktig det er å snakke om ting. Vi har alle så mange frykt, og ofte er frykten roten til så mange argumenter og sårede følelser. ”
For noen par kan sykdom til og med sementere forholdet ditt.
Å se deg selv og din ektefelle som et team kan være veldig bemyndigende. Imidlertid handler romantikk ikke bare om å konfrontere motgang sammen.
Romantikk handler om å opprettholde gnisten som først førte deg sammen. Dere bør gjøre noe sammen minst en gang i måneden som ikke er sykdomsrelatert. I disse romantiske tider, sørg for å holde deg borte fra snakk om regninger, arbeid og sykdom. Det er viktig å lage en boble av stressfri tid for å bare nyte din ektefelles selskap.
"Kommunikasjon, forvaltning av forventninger og god gammeldags kjærlighet er det som får oss gjennom," sa Von St. James.
Endelige forslag
Ekteskap er vanskelig å navigere uten den ekstra komponenten av sykdom.
Løftene dine er imidlertid ment å være evige. Å finne ut hvordan du kan få forholdet til å fungere under press er en verdig og veldig viktig samtale å ha.
Når du har disse samtalene, må du huske at din ektefelle ikke ba om å bli syk, akkurat som du ikke ba om å hoppe inn i en omsorgspersonrolle. Vær forståelsesfull og snill, og ikke vær redd for å komme til din ektefelle med eventuelle problemer du måtte ha. Tross alt er de din partner i livet først, og en pasient for det andre.