Innhold
- Godkjennelse
- Selvtillit
- Forhandling
- Observasjon
- Uavhengighet
- Å bygge ego
- Identifisere situasjoner med gassbelysning
I forhold handler det aldri om ‘jeg’, ‘meg’ og ‘meg selv’. I stedet handler det om 'Vi', 'oss' og 'oss selv'. Imidlertid kan det forekomme at en kan forelske seg i noen som tilhører den tidligere gruppen. Å tilbringe tid med dem i et sosialt miljø er vanskelig, å leve alene i et forhold til dem.
Men noen ganger forelsker du deg i en person som er narsissist. I utgangspunktet ser det ikke ut til å plage deg, men etter hvert som du bruker mer tid, innser du at det faktisk blir plagsomt. Siden du er forelsket og i et forhold, vil du bare ta med dette har en grunn til bruddet. Med tanke på dette, gir vi deg noen løsninger på hvordan du kan leve med en narsissist og håndtere dem.
Godkjennelse
Vi ønsker alle å være sammen med en perfekt person av drømmene våre, men virkeligheten er noe annerledes. Selv om vi ønsker å endre noen få vaner hos den viktige andre, må vi forstå at noen ting ikke kan endres. Det er en del av deres karakter og deres eksistens.
Den best mulige måten å håndtere er å slutte fred med det. Jo før vi aksepterer dem som de er, desto raskere vil vi ordne livene våre.
Det er ikke riktig å endre dem for oss selv, snarere bør akseptere dem med et åpent hjerte. Det er vanskelig, men det er riktig å gjøre.
Selvtillit
Det er ikke så lett å leve med en person som ikke viker fra å sette deg ned i de fleste scenarier. Det er helt smertefullt og kan til tider sette deg i en kompromissstilling der du kan ende opp med å tvile på deg selv.
De vil kanskje ikke at du skal tvile på selvfølelsen din, men gjør det ubevisst. Den beste måten å håndtere dette på er å opprettholde selvfølelsen din, uansett.
Ta alt de sier med en klype salt og ha det smilet på ansiktet ditt. De er bare sånn at det ikke betyr at de ikke elsker deg i det hele tatt.
Forhandling
Det er viktig at du kan forhandle godt når du prøver å lære å leve med en narsissist. Det er noen få ting som er tålelige, og noen er det ikke. Det er opp til deg hvor du trekker den grensen.
Sørg for at du ikke er for hard mot dem mens du tegner denne linjen, og ikke er for mild også.
Du må lære å forhandle i forskjellige situasjoner og få dem til å forstå. Det kan til tider høres frekt ut, men de bør informeres om det når de krysser grensene sine.
Observasjon
Observasjon er nøkkelen til suksess. Ja absolutt! Det er nødvendig at du forstår når de krysser linjen, og når du trenger å heve flagget. Dette kan bare oppnås når du observerer dem riktig.
De kan bare gjøre det impulsivt, men det er ditt ansvar å veilede dem riktig. En narsissist kan ganske enkelt klandre deg for ting du ikke har gjort. Men du er ikke klar over kroppsspråket deres, du kan ende opp med å skylde på deg selv for hele situasjonen.
Lær derfor kroppsspråket, observer dem og forstå deres ikke-verbale kommunikasjon for bedre forståelse.
Uavhengighet
En narsissist vil kanskje at du er helt avhengig av dem. Imidlertid er dette kanskje ikke helt bra for deg. Du må lære å være uavhengig. I et forhold er det uansett ikke ideelt å være avhengig av noen andre.
Det er alltid nødvendig at du fortsetter din positive holdning og lever uavhengig.
Du skjønner det kanskje ikke, men de kan faktisk ende opp med å respektere deg for din selvfølelse og uavhengighet.
Å bygge ego
Ja, det kan fungere! Siden narsissisten bare tenker på seg selv og er selvopptatt, er det ikke galt å øke egoet sitt, men på en sunn måte. Gi dem komplimenter nå og da. La dem få vite at du setter pris på innsatsen.
På denne måten, mens du øker deres ego på en sunn måte, hjelper du dem også å sette pris på deg.
Denne toveis forståelsen kan gjøre livet ditt enkelt og glatt.
Identifisere situasjoner med gassbelysning
Gassbelysning er sant når det gjelder å håndtere en narsissist. De kan beholde relevant informasjon fra deg og kan til og med erstatte den med en falsk. Siden de er din signifikante andre og du stoler på dem for hvem de er, kan du ende opp med å tro dem.
Det anbefales imidlertid ikke å gjøre det. Du må ha evnen til å identifisere situasjonen for gassbelysning og prøve å finne ut sannheten bak samtalen. Å tro på alt de sier kan føre deg til en plagsom situasjon.
Når du elsker noen, godtar du dem for hvem de er. Men når du er forelsket i en narsissist, vil de ovennevnte punktene hjelpe deg med å guide deg til hvordan du skal leve med en narsissist. Sørg for at du er smart nok til å identifisere dem i tide og ta disse forhåndsreglene for å leve et sunt og vakkert liv med dem.