Innhold
- 1. Du er alltid offeret
- 2. Du gir dem altfor mye kreditt
- 3. Sjalusi er aldri en smigrende nyanse
- 4. Du har behov for å endre og vil endre seg om nødvendig
- 5. Å spille skyldspillet og trekke en konstant sammenligning
- 6. Du holder deg til et dårlig frø, selv om de er dårlige for deg
- Nøtteskall
Ideen om å elske deg selv er ikke så langt hentet. Hvis du ikke tror at du er verdt det, eller god nok, hvordan kan du forvente at partneren din skal tro det?
1. Du er alltid offeret
Det er en av de vanskeligste tingene, å måtte håndtere din egen usikkerhet.
Du er alltid i defensiv modus. Kamp- og flymodusen er alltid på, og du er i konstant flyt.
Lav selvfølelse kan gjøre en test eller sabotere deres potensielt gode forhold. Eller det kan resultere i at du nøyer deg med mindre.
Lav selvtillit kan også resultere i alvorlig defensiv modus. Man kan gjemme seg bak barnslige banker eller argumenter. Du kan prøve å reise bølgen og vente på det, men det vil sjelden være til din fordel.
2. Du gir dem altfor mye kreditt
Å være forelsket er som begynnelsen på våren.
Romantikken blomstrer, duften er overalt, og du blir forelsket av alt. Du begynner å leve i en fantasi, og alt du ser eller berører er kjærlighet. Imidlertid er det sjelden tilfellet. Når en slik idealisering begynner å ta tak, er det ganske lett å miste grepet om virkeligheten og alltid forsvare din kjære.
På grunn av selvfølelsen tenker man vanligvis for lite på seg selv og tar skylden for hver mangel på seg selv, det være seg også fra partneren.
3. Sjalusi er aldri en smigrende nyanse
La oss være ærlige; vi har alle vært sjalu på den personen som var litt for nær med din andre i det aktuelle øyeblikket.
En sunn mengde sjalusi er ikke for feil; Imidlertid må man kontrollere hva som utløser anfall av sjalusi, og prøve å unngå de bestemte oppgavene.
En god livspartner vil aldri la deg føle deg sjalu; skylden kan imidlertid ikke være helt ensidig. Sjalusi er vanligvis bivirkningen av lav selvfølelse. Hvis du synes at partneren din fortjener bedre, blir du mer utsatt for frykten for å bli dumpet.
4. Du har behov for å endre og vil endre seg om nødvendig
Man skal ikke ofre sin personlighet for noe. Vi er alle unike og laget for et annet formål. Det er vår skjebne å skinne og skape gnister i vårt eget unike rom.
Det er bare på grunn av lav selvfølelse at folk føler behov for å vri og forandre seg selv bare slik at de kan få ros av andre og passe bedre.
Å endre personligheten din for noen andre er aldri tegn på et sunt sinn eller forhold.
5. Å spille skyldspillet og trekke en konstant sammenligning
Lykke kommer innenfra.
Hvis du er glad, ville det å være i en ubehagelig situasjon ikke være i stand til å klemme gnisten din, men hvis du er trist eller ulykkelig innenfra, ville det være vanskelig å knekke et smil.
Hvis du tror at partneren din mistet besinnelsen fordi du ikke vasket opp eller fordi du glemte å ringe dem som resulterte i starten av den nedadgående spiralen, begynner du å tro at alt er din feil - denne tankegangen er det første tegnet med lav selvfølelse og et usunt forhold.
I flere verste fall begynner de betydelige andre å utnytte denne vanen.
Den beste måten for dette er å søke hjelp; Prøv å få partneren din til å forstå slik at de kan være tålmodige med deg - dermed kan du skjære deg frem til et sunnere og mer gjensidig fordelaktig forhold.
6. Du holder deg til et dårlig frø, selv om de er dårlige for deg
Forholdet går nedover, din signifikante andre mishandler deg, livet er et kaos, du mister deg selv og dine nærmeste - men du nekter å forlate dem.
Slik avhengighet er et resultat av lav selvfølelse. Når du føler at du ikke kan overleve uten partneren din.
Ideen om å alltid være sammen er ikke romantisk eller en kjærlighetsbevegelse, snarere tvert imot antyder det avhengighet og mangel på tillit.
Nøtteskall
Ingen er perfekte hvis slike problemer oppstår man bør søke hjelp i stedet for å gi opp og bare leve den ene dagen etter den andre. Poenget med livet er å leve og oppleve hver dag med nye muligheter og lykke. Selvfølelse, på slutten, er bare at du elsker deg selv og er glad for det du er-uansett hva det måtte være.