Innhold
- 1. Ikke slutte å gjøre de små tingene
- 2. Øv på romantikk
- 3. Gå på ny bryllupsreise
- 4. Planlegg en vanlig datoenatt
- 5. Koble fra teknologien
- 6. Forny løftene dine
- 7. Feir dine triumfer
Forholdet mellom ektefeller er en av de viktigste båndene noen kan ha, så det er ingen overraskelse at par stadig er på utkikk etter måter å sikre ekteskapets suksess.
Ekteskap er ikke dømt til å bli monotont og kjedelig, som andre par kan antyde, men det betyr ikke at engasjerte partnere ikke trenger å planlegge regelmessig forholdsvedlikehold. Kjærlighet i ekteskap er den viktigste egenskapen som trengs for suksess. Så lenge det er kjærlighet i ekteskapslivet, vil et par alltid ha styrke til å møte alle utfordringer livet byr på.
Her er 7 måter du kan opprettholde kjærligheten til et sterkere og sunnere forhold
1. Ikke slutte å gjøre de små tingene
Når det gjelder kjærlighet i ekteskapslivet, ikke slutte å gjøre de små tingene. Å holde hånden når du går nedover gaten sammen, hjelpe din ektefelle med gjøremål rundt huset eller fylle opp bilen hvis du vet at partneren din må kjøre et sted, er alle hyggelige og søte måter å vise ektefellen din på at du tenker på dem .
Manerer er også en av de snilleste, enkleste bevegelsene du kan gjøre i ekteskapet ditt som gir store resultater. Si takk når partneren din gir deg et glass vin eller lager kaffe om morgenen, og si takk når du ber om noe. Disse små takknemlighetene vil få partneren din til å føle seg godt om seg selv.
2. Øv på romantikk
En måte å beholde kjærligheten i ekteskapet er å øve på å være romantisk sammen.
Å ha det gøy sammen å spille spill og se på film er alltid en fin måte å tilbringe kvelden på, men det er viktig å planlegge romantiske kvelder også. Gjør kjærlighet, ta et boblebad sammen, sitte ved den brølende peisen din med vin og snakke.
Studier viser at det er en sterk sammenheng mellom romantisk kjærlighet og å se inn i hverandres øyne, så hvorfor ikke sparke romantikk i ekteskapet ditt er å bruke litt tid på å se på hverandres øyne.
3. Gå på ny bryllupsreise
En bryllupsreise er ikke noe du bare får gjøre etter at du har giftet deg. For de som tenker: Er ikke en andre bryllupsreise egentlig bare en ferie sammen? Svaret er nei. Du kan gjenoppleve bryllupsreisen din ved å gå til samme sted, eller du kan planlegge en ny destinasjon. Men poenget med en andre bryllupsreise er ikke bare å gå bort sammen. Det er å planlegge en tur, ikke med sightseeing og turisthatter på, men med tanke på romantikk og kvalitetstid.
En andre bryllupsreise er en utmerket mulighet til å uttrykke kjærligheten til hverandre, å slappe av fra hverdagen, ha sex hver dag og mimre om ekteskapet ditt og hvor mye du har vokst sammen siden din første bryllupsreise.
4. Planlegg en vanlig datoenatt
Enten timeplanene dine tillater én, to eller fire ganger i måneden, kan det å gjøre en underholdningskveld gjøre underverker for å beholde kjærligheten i ekteskapslivet. En date night er en flott mulighet for deg og din ektefelle til å planlegge noe morsomt og romantisk å gjøre sammen. Du kan bytte på å planlegge kvelden, enten du liker å krølle deg hjemme og tilbringe kvelden på å snakke og kose eller gå ut for en romantisk middag eller til et karneval. Verden er din østers!
Den viktigste delen av date night er at dere bruker kvalitetstid sammen på å snakke, dele, le og nyte hverandre. Date night er også en utmerket sjanse til å koble til igjen på et intimt nivå, holde hender, gå arm i arm, kysse, og selvfølgelig ta ting inn på soverommet.
5. Koble fra teknologien
En måte å opprettholde kjærligheten i ekteskapslivet er å koble fra teknologien. En studie fant at selv bare tilstedeværelsen av en mobiltelefon kan være mentalt distraherende og ha en negativ innflytelse på sosiale interaksjoner. Dette betyr at bare det å ha mobiltelefonen din i samme rom mens du prøver å snakke med din ektefelle kan være skadelig for alenetid.
Det er mange grunner til midlertidig å koble fra teknologien, for eksempel studier som tyder på at lysemitterende enheter kan påvirke søvnkvaliteten, øke risikoen for psykiske problemer og hemme dannelsen av korttidshukommelse. I stedet for å besette Insta-likes, chatte med 10 venner samtidig og sjekke e-post mens du er sammen med partneren din, kan du prøve å koble fra kvelden (eller minst 30 minutter hvis du virkelig ikke tåler å bli skilt fra enheten din !)
6. Forny løftene dine
Å fornye løftene dine er en fin måte å feire ekteskapet på og fortelle verden (eller bare hverandre) at du ville gjøre det igjen. Det er mange forskjellige alternativer for fornyelse av løfter. Du kan fornye løftene dine og være vertskap for en stor mottakelse for venner og familie. Dette er et godt valg siden du ikke vil ha det samme stresset som du hadde første gang. Du vil kunne glede deg mer siden denne gangen vet du nøyaktig hva du kan forvente, og du er nærmere hverandres venner og familier.
Du kan også velge en personlig, privat løftefornyelse. Gjør noe spesielt som å bytte løfter på et cruise, i en luftballong eller ved solnedgang på stranden sammen. Bruk milepæls jubileer som en mulighet til å fornye kjærligheten til hverandre. Den første gangen var en magisk dag, men den andre gangen kan bare være morsommere for deg og partneren din.
7. Feir dine triumfer
Hvis du vil lære å nyte et gift liv, kan du begynne å feire mer! Lykkelige par elsker å feire sammen, enten det er deres siste milepælsjubileum, en karriereutvikling eller deres lille har nettopp en rolle i skoleleken. Ved å feire sammen uttrykker du takknemlighet og stolthet for din ektefelle, noe som igjen får dem til å føle seg spesielle og anerkjent. Å feire sammen som et par eller en familie øker også moralen og skaper en positiv lagånd.
Det er ingenting som å ha en overflod av kjærlighet i ekteskapslivet. Hold hjemmebålene brennende ved å øve omtanke, vise takknemlighet, regelmessig tilbringe tid alene med din ektefelle og være intim sammen. Ved å gjøre disse tingene, vil du holde kjærligheten levende i forholdet ditt.