Innhold
- Hva betyr et anstrengt forhold for paret
- Penger
- Verdsettelse
- Holdning
- Tillit
- Definer anstrengt forhold og hva som gjør det annerledes
- Å takle anstrengte forhold
- Finn årsaken til problemet
- Arbeid sammen for en permanent løsning
- Rydd opp rotet
Ekteskapet er lykke, eller så får vi tro. I virkeligheten vil ikke to mennesker alltid være synkronisert, spesielt hvis du bor i samme hus. Tenk på søsknene dine hvis du har noen. Ekteskap er noe sånt, bortsett fra at de ikke er blodrelaterte deg.
Over tid endrer folk seg. Årsaken til endringen er ikke så viktig. Det som betyr noe er at folk endrer seg, og det er et faktum. Det er tilfeller der mennesker endrer seg nok til at de havner i et anstrengt forhold. Hva er et anstrengt forhold? Det er når paret har for mange problemer at stresset tar over hele livet.
De fleste par i et anstrengt forhold faller fra hverandre i alle aspekter av livet. Det påvirker deres helse, karriere og forhold til andre mennesker.
Hva betyr et anstrengt forhold for paret
Det er mennesker som tror på en ektefelle i livet og vil fortsette å holde seg til partneren sin gjennom tykt og tynt. Det er ikke nødvendigvis en god eller dårlig ting, tross alt, hvis du husker bryllupsløftene dine, lovet dere begge å gjøre akkurat det.
Alle ekteskap har gode og dårlige år. Mange modne mennesker forstår det og er villige til å tåle stormen i et anstrengt forhold. I følge Life Strategist Renee Teller definerer hun et anstrengt forhold når problemene fra det ødelegger ditt personlige liv og karriere.
Hun ga også noen vanlige årsaker til anstrengte forhold.
Penger
Kjærlighet får verden til å gå rundt, men det er penger som hindrer deg i å bli kastet av mens den snurrer. Hvis paret har økonomiske problemer, er det en sjanse for at forholdet ditt som par blir problematisk og anstrengt.
Verdsettelse
Folk tror at når du er i et forhold, bør det være prioritet nummer én i parets liv. Hvis det er en konflikt mellom den ideen og virkeligheten, vil det resultere i et anstrengt forhold.
Holdning
Alt handler om holdning. Suksess i enhver virkelig verden er sterkt påvirket av personlig holdning. Langsiktige forhold er ikke et unntak.
Tillit
Tillit, eller rettere sagt tapet eller mangelen på det i et forhold kan manifestere seg på mange stygge måter som kan belaste forholdet. Problemer som er forankret i tillit (eller mangel på det) er både dumme og skadelige. Det er som å bo i et hus eller kort, og du slår hele tiden på viften.
Par som lever i et anstrengt forhold definerer livet sitt etter det primære problemet de har, enten det er penger, holdning eller mangel på tillit. Det skaper mange tilfelle-til-sak anstrengte forholdsdefinisjoner. Det endrer imidlertid ikke det faktum at problemer i forholdet deres påvirker hele livet negativt.
Definer anstrengt forhold og hva som gjør det annerledes
Hvert par har problemer.
Det er til og med par som har problemer og krangler hver dag. Uavhengig av hvor ofte problemene er, og det er ikke realistisk å si at det ikke er noen eller aldri har hatt en. Det er ikke det som gir et anstrengt forhold mening. Et par er bare i lærebokdefinisjonen av et anstrengt forhold når deres private problemer renner over til andre deler av livet, uavhengig av alvorlighetsgraden av problemet.
Det avhenger av personene som er involvert. Personer med høy EQ og følelsesmessig styrke er i stand til å fortsette med karrieren og dagliglivet, selv når de lider av forholdsproblemer. Det er andre som bryter helt sammen på grunn av en enkel triviell kamp med partneren.
Et par med forholdsproblemer betyr ikke nødvendigvis at de har et anstrengt forhold, men et par i et anstrengt forhold har definitivt underliggende problemer.
Selve problemet er irrelevant. Det som betyr mest er den følelsesmessige reaksjonen til hver partner. Ifølge socialthinking.com er det et bredt spekter av reaksjoner på hvordan folk takler problemene sine. Et anstrengt forhold skjer når reaksjonene dine på problemene i ditt intime liv skaper nye konflikter utenfor forholdet.
Det spiller heller ingen rolle om årsaken kommer utenfra. For eksempel, ifølge Renee Teller, er den første årsaken til anstrengte forhold penger. Økonomiske vanskeligheter skaper problemer med partneren din, og de gir igjen problemer med karrieren din og skaper en ond sirkel.
På den annen side, hvis de samme økonomiske vanskelighetene gjør forholdet problematisk, men både du og partneren din ikke lar det påvirke andre faktorer i livet ditt (unntatt de som er direkte påvirket av penger), har du ikke et anstrengt forhold.
Å takle anstrengte forhold
Hovedproblemet med et anstrengt forhold er at de har en tendens til å skape en dominoeffekt og gjøre problemet mye vanskeligere å løse. I likhet med den onde sirkelen i eksemplet ovenfor, kan det skape nye egne problemer, og det vil til slutt overskride grensen for de fleste mennesker.
Det er derfor giftige situasjoner som et anstrengt forhold må håndteres så snart som mulig. Her er noen råd om hvordan du kan trekke deg ut av hjulsporet.
Finn årsaken til problemet
Listen fra Renee Teller hjelper mye. Hvis problemet kommer utenfra, for eksempel penger, slektninger eller karriere. Angrip problemet direkte som et par.
Hvis problemet er relatert til holdning, tillit og andre oppfatninger, bør du vurdere å snakke med en rådgiver eller gjøre en positiv endring i livet ditt.
Arbeid sammen for en permanent løsning
Et par i et anstrengt forhold bør begge hjelpe hverandre. Det er spesielt sant i dette tilfellet fordi det påvirker begge parter direkte. Kommuniser og ta det trinnvis, be om hjelp fra venner, familie eller lisensierte fagfolk.
Det er også tilfeller hvis selve forholdet er giftig, at løsningen er å oppløse det. Hvert valg vil ha gode og dårlige kortsiktige effekter. Den riktige er hvor ting vil bli bedre i det lange løp, og tilbakeslaget er bare sekundære bekymringer.
Rydd opp rotet
Et anstrengt forhold per definisjon er kilden til andre problemer. Disse offshoot -problemene må løses på egen hånd, eller de kan komme tilbake og belaste forholdet igjen.
Uansett om du fortsatt havnet sammen eller delt fra hverandre, må du sørge for å håndtere de andre problemene som ditt anstrengte forhold skapte i andre deler av livet ditt.
Flekkete forhold er en av tingene i livet som ikke bør ignoreres. Noen problemer forsvinner når du ignorerer dem. (for eksempel naboens hund som hyler hele natten og får deg til å miste søvn) Du blir vant til dem, og de blir en del av bakgrunnen din. Livet går videre. Anstrengte forhold er ikke sånn, du må fikse dem med en gang, eller de vil fortære hele ditt vesen.