Innhold
- God sex begynner med god kommunikasjon
- Unngå rutine
- Forspill: strekk det ut
- Ikke vær redd for sexy snakk
- Leker: ikke den typen for barn
- Del fantasiene dine
- Vær GGG
Vi er ikke født med en medfødt evne til godt sex helt fra starten av vårt seksuelle liv. Tenk tilbake til første gang du var seksuelt intim med partneren din. Det fikk sannsynligvis ikke jorden til å vippe på sin akse, ikke sant? Det er helt normalt. Hvis du lurer på hvordan du skal ha godt sex med en kvinne eller hvordan du skal tilfredsstille en mann i sengen, så vet at godt sex er lært. La oss se hvordan vi skal utdanne oss selv, mens vi koser oss med god sex!
God sex begynner med god kommunikasjon
Seksuelle partnere kan ikke lese hverandres sinn, så tipsene om hvordan du tilfredsstiller mannen din i sengen fokuserer på mye snakk. Ja! Å dele det du liker og ikke liker er viktig informasjon for partneren din å ha, slik at han kan vite hva du trenger for å eskalere deg til syvende himmel av godt sex. Og du trenger ikke vente til du er i sengen for å uttrykke dine ønsker ... å snakke om sex over cocktailer eller en intim middag kan være en del av forspillet; det er en skikkelig start, selv om du ikke kan praktisere alt du foreslår med en gang. Når du elsker, ikke vær sjenert med å fortelle partneren din med ord, i stedet for bare takknemlige stønn, hva som føles bra. "Jeg elsker det når du berører meg der", eller "å ja, fortsett med det", er veldig nyttig for å kommunisere til partneren din akkurat det du trenger når det gjelder god sex. Gjør han noe du ikke synes er hyggelig? I stedet for å bare børste vekk hånden hver gang og deretter tenke på hvordan du skal tilfredsstille mannen din, la ham få vite verbalt: "Å, kan du fokusere litt mer her og ikke der?"
Både menn og kvinner synes det er veldig spennende når partnerne deres forteller dem at de er i nærheten av orgasme. "Jeg er nesten der, ikke stopp!" kan være veldig nyttig for mannen å høre, ettersom de noen ganger ikke er så innstilt på den kvinnelige orgasmen som de kan være (siden tegnene ikke er så tydelige), så de elsker å vite når det skjer (og dette vekker dem sterkt ).
Unngå rutine
Hvis du og partneren din har gått inn i en seksuell rutine, har sex samme kveld hver uke eller alltid i samme posisjon, vil du før eller siden oppdage at den typen sex er mangelfull. For å gjøre sex bra igjen, bytt ting og se hvor seksuelt fornøyd det gjør deg.
Hvordan tilfredsstille mannen din hvis han liker å gjøre det samme seksuelle igjen og igjen? Ha sex spontant - gjør det om morgenen før du går på jobb, eller tilbring lørdag ettermiddag i sengen for å utforske hverandre. Hva med i en annen del av huset (pass på at barna ikke er i nærheten!)? Hva med å legge igjen noen klær på skjørtet eller blusen din, slik at det virker som om du bare ikke kunne vente med å få hendene på hverandre? Prøv forskjellige stillinger eller flere stillinger i løpet av kvelden for et godt sex for å overraske partneren din. Er det vanligvis mannen din som tar ansvaret for kjærligheten? Endre det! Du starter, du leder, og du kaller skuddene. (Han kommer til å elske dette!)
Forspill: strekk det ut
God sex handler ikke bare om hvordan du skal tilfredsstille mannen din i sengen, men å ta initiativ til å gjøre opplevelsen til noe så herlig at du blir gal når du tenker på det neste gang! Nå ser det ut til at menn umiddelbart kan bytte til "sexmodus", men for kvinner trenger de mer tid til å skifte. En fin måte å få stemningen varm på er å konsentrere seg om forspillet, til og med "før" -spillet. Hvis du vet at du kommer til å ha sex denne kvelden, kan du sende hverandre noen sexy tekster i løpet av dagen for å starte forspillet i god tid før du kommer hjem for å gjøre plass for litt røykende god sex. Fortell hverandre hva dere planlegger å gjøre med hverandres kropper når dere treffer arkene. Tekstene dine sender meldingen om at du er veldig fokusert på hva natten vil bringe, noe som vil øke ønsket tekst med tekstmelding.
Når du er hjemme, er det ikke nødvendig å skynde deg på soverommet. Poenget er å dvele i forspill -øyeblikket ... kanskje ta av deg klærne stykke for stykke i stua, eller begynne med en skuldermassasje på gangen, flytte hendene til mer interessante steder på partnerkroppen mens du fremdeles står oppreist. Erte hverandre. Gå sakte mot samleie, med så mye tilbakeholdenhet du kan mønstre. Du vil se at når penetrasjon finner sted, vil det ikke bare være god sex. Det blir utrolig!
Ikke vær redd for sexy snakk
Å bruke sexy ordforråd mens du elsker er en enorm oppstart, spesielt for menn. Hvis du er sjenert for å bruke bestemte ord, begynn med de du er komfortabel med. Når du tenker på hvordan du kan gjøre mannen din lykkelig i sengen, tror du kanskje at mindre snakk og mer jobb kan være veien, men prøv litt sexy snakk og se forskjellen.
Leker: ikke den typen for barn
Sexleketøy er en fin måte å oppnå seksuell tilfredshet på. Nå som de er ute i mainstream, inkorporerer flere og flere par dem i sitt sexspill for svært tilfredsstillende sex. Start med å se på en katalog eller et nettsted sammen, og del hva du synes kan være godt å prøve, og hvorfor du tiltrekkes av det leketøyet i stedet for et annet. Å se gjennom utvalget av leker er en fin måte å la partneren din vite hva du foretrekker og hva du trenger for å få deg til orgasme, i tillegg til hva partneren din allerede gjør. Damene tenker vanligvis ikke på å bruke leker, selv om de er et tap av å forstå hvordan de skal tilfredsstille mannen sin seksuelt, men alt det trenger er bare et sinn som er åpent for mange muligheter.
Del fantasiene dine
Hei, men mannen min liker ikke leker eller den skitne praten, så hvordan glede mannen min seksuelt, lurer en kone. Tøff jobb, men da er det ikke umulig å ta ham ut av komfortsonen. Å lytte til partnerens hemmelige fantasier, og dele dine egne med ham, kan bidra til å øke hans libido og seksuelle tilfredshet så vel som din. Husk: fantasier er nettopp det. Det betyr ikke at du eller han virkelig ville gjøre disse tingene i virkeligheten. Det at de aldri virkelig ville finne sted er en del av erotikken bak å fortelle hverandre hva du fantaserer om når du tenker på godt sex.
Vær GGG
Kjenner du forkortelsen GGG? Det står for godt, gi og spill. Hvis du vil tilfredsstille seksuelt hverandre, vil du gjøre GGG til et mål. Bra = du er god i sengen, du liker sex og ser frem til dine intime øyeblikk med partneren din. Å gi = du er sjenerøs i sengen, og konsentrerer deg om din partners glede. Spill = du er klar for å prøve nye ting og være åpen for partnerens forslag og forespørsler om å gjøre sexlivet ditt tilfredsstillende, varmt og spennende. Vær villig til å prøve nye ting minst en gang (så lenge du er komfortabel med dem). Du vet aldri når den "ene tingen" er noe som tenner deg så mye at det vil bli en vanlig funksjon i dine kjærlighetsøkter.
God sex er ikke rakettvitenskap. Det tar bare to mennesker for å virkelig være i øyeblikket, kutte monotonien med overraskelser og tenke utenfor boksen (og sengen!). Det er alt! Lurer fortsatt på hvordan du skal tilfredsstille en mann i sengen seksuelt eller hvordan du feier en kvinne av føttene med godt sex, så begynn gradvis med disse tipsene og se forskjellen.