Innhold
- Fordeler med et lykkelig ekteskap
- 1. Oppfordrer til sikker oppførsel og sunn livsstil
- 2. Raskere restitusjon etter sykdom
- 3. Mindre mulighet for å utvikle psykiske lidelser
- 4. Lengre levetid
- Langgifte par er følelsesmessig og fysisk avhengige av hverandre
- 1. Dele lignende vaner på trening og kosthold
- 2. Spiller rollen som omsorgsperson
- 3. Påvirke ens perspektiv på livet
- Ta bort
Er ekteskap gunstig for en persons velvære? Noen sier at det er bra for en person. Andre sier at det kommer an på hvem du skal gifte deg med. Den typen ekteskap du har hjelper deg med å avgjøre om du vil være syk eller robust, glad eller trist. Og det er mylder av historier og studier som støtter disse påstandene.
Lykkelige ekteskap øker levetiden, mens stressende ekteskap kan øke risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Hvis du er gift og lykkelig, så er det flott. Hvis du er singel og glad, så er det fortsatt flott.
Fordeler med et lykkelig ekteskap
Ekteskapets kvalitet påvirker helsestatusen. I et lykkelig ekteskap blir enkeltpersoner sunnere og lever lenger. Her er noen av de fantastiske fordelene med et lykkelig ekteskap.
1. Oppfordrer til sikker oppførsel og sunn livsstil
Ektepars tilbøyelighet til å delta i et risikabelt arbeid er betydelig lav fordi de er klar over at det er noen som er avhengig av dem. Lykkelig gifte mennesker spiser godt og opprettholder en sunn livsstil.
2. Raskere restitusjon etter sykdom
Lykkelig gifte mennesker blir raske fordi de har en kjærlig ektefelle som tålmodig tar vare på dem gjennom sykdomsperioden
En studie viser at individer føler betydelig mindre smerte mens de holder hendene til partneren. Et bilde eller et snev av en du er glad i har en fysisk beroligende effekt. Det lindrer smerten i samme grad som paracetamol eller narkotika. Det viser også at sår leges raskere hos mennesker med et lykkelig ekteskapelig forhold.
3. Mindre mulighet for å utvikle psykiske lidelser
Lykkelig ektepar har lav depresjon og er mindre sannsynlig å utvikle en psykisk lidelse. Noe er fantastisk i et kjærlig ekteskapelig forhold som hjelper gifte mennesker med å være på sporet. Et lykkelig ekteskapelig forhold utrydder problemet med ensomhet og sosial isolasjon.
4. Lengre levetid
Forskning viser at det å ha et lykkelig ekteskapsliv effektivt gir et par ekstra år til en persons liv. Et kjærlig ekteskapsforhold beskytter par mot for tidlig død.
Langgifte par er følelsesmessig og fysisk avhengige av hverandre
Gamle par ser ikke bare like ut. De kan også bli biologisk like etter hvert som de blir gamle. Par begynner å speile hverandres fysiske og følelsesmessige forhold når de går videre i alder. Her er noen av grunnene til at ektepar er lenge avhengige, følelsesmessig og fysisk.
1. Dele lignende vaner på trening og kosthold
Ektefeller til diabetikere vil ha en høyere risiko for å få diabetes fordi de deler dårlige vaner som dårlig kosthold.
Imidlertid kan en person som viser et ideelt eksempel ved regelmessig trening, påvirke den andre partneren til å gjøre det samme. En mann som er glad i trening, vil mer sannsynlig påvirke kona til å bli med. Å ha en treningsaktivitet, ballsal eller å løpe regelmessig sammen kan også styrke parets intime forhold.
2. Spiller rollen som omsorgsperson
En ektefelles helse vil påvirke helsen til den andre. For eksempel kan virkningen av omsorg for en overlevende av hjerneslag og en deprimert person påvirke den fysiske og psykiske helsen til omsorgspersonen.
3. Påvirke ens perspektiv på livet
Hvis din ektefelle er en optimist, vil du sannsynligvis også bli en optimist. Å ha en optimistisk ektefelle vil hjelpe deg med å utvikle et positivt perspektiv på livet.
Ta bort
Helse og ekteskap er nært beslektet. Lykkelig ektepar har lav dødelighet. Ekteskap har en enorm innvirkning på en persons totale velvære enn andre forhold fordi ektepar bruker tid sammen på flere aktiviteter, for eksempel å slappe av, spise, trene, sove og gjøre husarbeid sammen.
Kroppen og hjernen vår er enormt påvirket av et ekteskapelig forhold. Forelskelse påvirker områder i hjernen og gir en følelse av eufori. Uten tvil får du en glad og sunn følelse ved å være forelsket. Motsatt forklarer det hvorfor et brudd er skadelig.
Brittany Miller
Brittany Miller er ekteskapsrådgiver. Hun er lykkelig gift og har to barn. Hennes lykkelige ekteskap oppfordrer henne til å dele sin innsikt om ekteskap, kjærlighet, forhold og helse. Hun er en blogger for legefaktureringsselskapet Houston.