Innhold
- Kjærlighet er tilstede i de små bevegelsene
- Ikke bli sittende fast på det negative
- Ikke ta hverandre for gitt
- Selvomsorg først, slik at du kan vise deg som den beste partneren du kan være
- Spill på dine styrker
- Argumentere
- Men ikke gå i seng sint
- Kjønn. Ikke forsøm det
I dagens moderne verden børster vi noen ganger til side gammel visdom, og tenker at det vi ser på internett er mer relevant, mer prangende, mer i tråd med samtidens smak.
Men gamle ordtak forblir i den vanlige kulturen av en grunn: de gir fortsatt mening. Tipsene gitt gjennom generasjoner forblir levende fordi de snakker til oss og våre situasjoner. Som det sies, 'det er ikke noe nytt under solen', og det er spesielt sant når det gjelder ekteskap.
Folk gjennom tidene har giftet seg av de samme grunnene: å forene en-mot-en med den spesielle personen som har fengslet ditt hjerte, sinn og sjel.
La oss se på noen av ekteskapstipsene som har vart gjennom tiårene, og som er like gjeldende i dag som for 100 år siden. Fordi mens kantlinjer og skostiler endres, gjør grunnleggende om kjærlighet det ikke.
Kjærlighet er tilstede i de små bevegelsene
Filmer får oss til å tro at med mindre kjærlighet blir vist gjennom store dramatiske gester, er den egentlig ikke kjærlig.Hvor mange filmer viser oss ekteskapsforslag fra flytelefonsystemet, eller "I Love You, Irene" som ble sendt over Jumbotron på en baseballkamp?
Men lenge gifta lykkelige par vet denne sannheten, det er de små daglige tingene du gjør for partneren din som viser og forsterker din kjærlighet til hverandre.
Fra å forberede koppen kaffe akkurat slik hun liker det om morgenen, til å ha favorittplakaten hans innrammet som en overraskelse "bare fordi."
Disse små finhetene gir din ektefelle et støt av det gode hormonet dopamin, som skaper den behagelige tilbakemeldingssløyfen, og minner dem om at du virkelig er deres spesielle person.
Ikke bli sittende fast på det negative
Eldre par vil fortelle deg at hemmeligheten bak deres lange forhold er detde dvelte aldri ved de små tingene som plaget dem med partneren deres.
I stedet fokuserte de på alt det positive de så. Så når du begynner å brokke deg fordi ektefellen din glemte å ta resirkuleringen til fortauskanten igjen, legg det til side og husk at han er flink til å leke med barna og snakke baseball med faren din.
Dette betyr ikke at du ikke trenger å ta opp problemet som er irriterende, men bare ikke bruk kvelden på det. En enkel "Åh, kjære, kan vi finne ut et system slik at resirkuleringen blir tatt ut i tide?" Vil gjøre det.
Ikke ta hverandre for gitt
Folk liker å bli verdsatt.
Din ektefelle elsker det når han føler seg sett, hørt og gjenkjent. Så bruk litt tid hver dag på å uttrykke takknemlighet overfor dem.
Fra å takke dem for at de var en slik hjelp i huset ved å fortelle dem at du er så glad for å gifte deg med dem, det trenger ikke å være en stor tale. Bare noen få ord vil gå langt for å holde kjærlighetsflammen brennende.
Selvomsorg først, slik at du kan vise deg som den beste partneren du kan være
Flotte par vet at de er flotte sammen og flotte fra hverandre.
Din ektefelle er ikke treneren din, din terapeut eller legen din. Kontakt en profesjonell rådgiver hvis du trenger hjelp til å løse psykiske problemer.
Hvis du trenger motivasjon for å komme i form eller gå ned i vekt, ta med en ekstern ekspert.
Poenget er at du vil være ditt beste jeg, så du fungerer som en balansert voksen i forholdet til forholdet ditt. Dette betyr å gjøre det du kan for å føle deg bra mentalt og fysisk. Din helse og parets helse er verdt arbeidet.
Spill på dine styrker
Mange moderne par tror at alt skal være 100% like i ekteskapet. Arbeidstid, barneomsorgsoppgaver, økonomi, men dette tar ikke hensyn til personlige styrker og svakheter.
Gjør en sann vurdering av hverandres sterke sider.
Hvis det er bedre fornuftig å la en av dere jobbe lengre timer for karriereutvikling og den andre plukke opp husholdningsansvaret, kan du gå med det. Så lenge du er både glad og enig om oppsettet, er det ingen skam å ikke dele hver detalj ned i midten.
Argumentere
Ja, argumenter. Du tror kanskje at krangling er et dårlig tegn i et ekteskap.
Celdre som argumenterer, elsker faktisk hverandre mer enn par som holder alt inne.
Så gå videre og gå inn i produktiv konflikt når du og din ektefelle ikke ser et problem øye til øye. Slik finner du ut ting. Slik styrker du ditt ekteskapelige bånd. Når et par føler seg fri nok til å ta av hanskene og bli skitne, betyr det at de stoler på hverandre for å være deres sanne jeg og ikke bli avvist eller forlatt.
Så lenge argumentet er rettferdig og produktivt, ikke nøl med å heve stemmen din fra tid til annen.
Men ikke gå i seng sint
Sørg for at argumentet blir løst før du treffer høyet. Å legge seg sint vil garantere en dårlig natts søvn.
Så søk oppløsning, kyss og sminke. Etterkampsex har noe bestemt i seg, ikke sant?
Kjønn. Ikke forsøm det
Det er usant at seksuell varme dør av med årene.
Det er så mange måter å holde ønsketivået ditt i gang, eller i det minste kompensere for de uunngåelige fallene i libido. Først må du innse at det vil være tider du bare ikke har lyst til å gjøre det, og det er normalt. Disse kan omfatte når barna er små når en eller dere begge er syke, familieproblemer med foreldre eller bare generell travelhet.
Men gjør en innsats for å holde et kjærlighetsliv levende. Gå til sengs sammen. Kos deg selv om det ikke nødvendigvis fører til sex. Dra fordel av de barnefrie øyeblikkene for å ha sex som du gjorde de første dagene. Og når barna har flyktet fra reiret, kan du fortsette med nye ideer (sexleketøy, rollespill, fantasi).
Et godt sexliv er en av de kraftigste forholdsforbindelsene du kan ha.
Det holder deg nær og intim og minner deg om bare en av grunnene til at du valgte den fantastiske kompisen din.