Innhold
Å bli forelder er en enorm tilpasning. Sammen vil du og din ektefelle lære å ta vare på et annet menneske og begynne på ditt største eventyr ennå. Foreldre gir også flere kamper. Partnere har en tendens til å føle seg mindre tilkoblet, som oppvasken og endeløse timer uten søvn.
Kampene trenger ikke å være kontinuerlige, og du kan finne måter å koble til igjen og komme overens. Husk at hver og en av dere gjennomgår en vanskelig overgang, så det kreves mye tilgivelse. Her er de fem vanligste nye foreldrekampene og hvordan du kommer overens, fordi du vil at forholdet ditt skal forbli sterkt.
Hvem sover mer?
Nyfødte babyer sover ikke så mye som vi håper. Det er lett å begynne å kjempe om hvem som får mer søvn. Dere er begge slitne, og det er lett å føle at den andre får mer søvn. Sannheten skal sies, det er tider når en av foreldrene får mer søvn, men det betyr ikke at vi må kjempe om det.
Sørg for at søvn er en prioritet for alle. Hvis du står opp med babyen tidlig i løpet av uken, kan partneren din la deg sove i løpet av helgen. Hver av dere trenger å få ekstra søvn. Noen foreldre synes det er nyttig å lage en søvnplan for seg selv, men du trenger ikke å få det spesifikt!
Hvem gjør mer for babyen?
"Jeg byttet FIRE poopy bleier i dag."
"Jeg holdt babyen i to timer."
"Jeg badet babyen de tre siste gangene."
"Jeg rengjorde alle flaskene i dag OG i går."
Listen fortsetter og fortsetter. Du vil kanskje beholde poengsummen og oppgi hva du gjør, men det er ikke rettferdig. Begge foreldrene veier tyngre. Noen ganger kan du håndtere flere oppgaver med babyen, men din ektefelle gjør mer husarbeid.
Til slutt må du huske at du er et lag. Hvis det hjelper, kan du lage en liste over ting som må gjøres for dagen og dele det opp. Du kan også angi bestemte dager for bad med hver partner for å rotere oppgaven likt.
Mangel på sex
Når du har skiltet fra legen din, kan partneren din håpe at du kan hoppe tilbake i sengen igjen. Det er ikke alltid tilfelle. Det er lett å IKKE føle deg i humør etter at du har spist opp hele dagen, poopy bleier og ammet. Amming reduserer sexlysten din.
I løpet av denne tiden, kommuniser dine følelser, men pass på at du ikke får partneren din til å føle seg uønsket. Kos, tilbud massasjer, klem og kyss. Du kan også ta deg tid til å kose om natten sammen, noe som kan sette deg i humør. Litt vin hjelper også.
Noen par synes det er nyttig å planlegge sex. Ja, det høres rart ut, men sex og fysisk hengivenhet er et kjærlighetsspråk. Det hjelper par til å føle seg elsket og forbundet. Du vil kanskje oppdage at du kommuniserer bedre når du har sex regelmessig igjen.
Føler meg undervurdert
Når dere alle jobber hardt gjennom dagen, er det lett å føle seg undervurdert. En eller begge av dere kan trene hjemmefra. Uansett omstendigheter kan du begynne å føle at partneren din ikke setter pris på alt arbeidet du gjør.
"Han merket ikke engang at jeg lagde favorittmiddagen hans."
"Hun takker meg aldri for alt jeg gjør gjennom dagen."
Legg til hormoner etter fødselen, og det er en oppskrift på katastrofe. Du kan føle at alt du gjør rundt huset og for den nye babyen går ubemerket hen. Imidlertid går det vanligvis begge veier.
Det beste du kan gjøre er å la din ektefelle vite at du føler deg litt ikke verdsatt, men det må gå begge veier. Sørg for å si takk her og der for tingene han eller hun gjør rundt huset. Kompliment middag han lagde den kvelden. Uttrykk din takknemlighet for den ventende gryten kaffe da du våknet om morgenen. Det trenger ikke å være konstant, men du bør sette pris på partneren din hvis du også vil bli verdsatt!
Foreldrestiler
Nå som du er en ny forelder, er det en sjanse for at partneren din har forskjellige ideer om foreldrestiler. Alle vokser opp annerledes eller har forskjellige planer for foreldreskapet. Du er kanskje ikke enig med partneren din. Du kan være uenig om:
- Spanking
- Samsoving
- Babyklær
- Utdanningsstiler
- Gråter det
Det er bare noen få ting dere kanskje ikke er enige med hverandre om, men dere kan løse det sammen. Finn ressurser for å lese sammen om fordeler og ulemper med hver side. Prøv å komme inn på disse avgjørelsene upartiske og møte dem sammen. Ikke se på det som om du vil bevise at den andre tar feil. Foreldre krever å gi og ta av hver person. Du vil finne et godt medium sammen.