Innhold
- Hva er skilsmisserådgivning?
- 1. Få livet tilbake
- 2. Start dating
- 3. Som deg selv
- 4. Kontroller budsjettet
- 5. Håndter barna
- 6. Du lærer å nyte å være alene
Folk som deltok i rådgivning etter skilsmisse innrømmer at det sannsynligvis var det beste de har gjort etter skilsmissen.
Hva er skilsmisserådgivning?
Skilsmisseveiledning består av en terapi som hjelper par å få tak i sine ofte kompliserte følelser om skilsmisse. Det fungerer også som en skånsom veiledning for begge parter som sliter gjennom den grumsete prosessen med skilsmissen.
Rådgivning etter skilsmisse er for de som har signert papirene sine og nå må gå tilbake til sitt normale liv og de vanlige daglige aktivitetene. Å søke profesjonell intervensjon fra skilsmisserådgivere er nyttig, spesielt hvis barn er involvert fordi de alltid er de mest skadde i hele prosessen.
Glade foreldre betyr lykkelige barn, og lykkelige barn betyr sunn vekst og en god fremtid, noe alle foreldre ønsker for barna sine.
Hva kan du forvente av rådgivning etter skilsmisse?
Rådgivning etter skilsmisse vil gå langt med å gjenopprette din mentale og fysiske helse og generelle velvære.
Her er de beste fordelene du vil oppnå ved å søke råd, enten det er rådgivning om skilsmisse i familien, rådgivning for alle, eller å snakke med en terapeut som spesialiserer seg på skilsmisseveiledning i ditt område for å hente brikkene etter oppløsningen.
1. Få livet tilbake
Husker du hvordan livet ditt var før du giftet deg, gikk ut med venner for å drikke cocktailer og festet uten å måtte forklare noen hvor du var hele natten?
Vi vil, det er på tide å forlate din sorg og begynne å leve et normalt liv igjen.
Det er vanskelig å gjøre den endringen, men det er ikke umulig. Å snakke med en terapeut vil hjelpe deg med å gå tilbake fra den alltid travle gifte deg til den morsomme, utgående singelen du.
2. Start dating
Noen mennesker synes det er vanskelig å være alene.
De har vært i et partnerskap i mange år, og nå er det vanskelig for dem å takle den nye situasjonen.
Rådgivning etter skilsmisse vil hjelpe dem med å finne veien og få dem på rett spor. Hvis engasjement er det de ønsker igjen, terapi vil hjelpe dem med å komme seg etter skilsmissen og finn den rette personen.
3. Som deg selv
Å lære å like seg selv er en viktig del av skilsmissen terapi.
Mange klandrer seg selv for at de ikke får ekteskapet til å fungere. Med tiden blir deres selvskuffelse til hat.
Terapi etter skilsmisse vil hjelpe dem å forstå at selv om de virkelig er årsaken til skilsmissen, vil ikke selvhat og skylden på seg selv gjøre livet bedre, og vil skape et tydeligere bilde når de ser seg selv i speilet.
Det er avgjørende å huske at rådgivning etter skilsmisse er en handling for selvbevaring. Den beste skilsmisseveiledningen tar sikte på å hjelpe deg med å gjøre overgangen enklere.
Fordeler med skilsmisserådgivning inkluderer å hjelpe deg med å komme videre på en måte som føles bra for deg.
4. Kontroller budsjettet
Å forvalte penger kan være noe som høres dumt ut når det gjelder terapirådgivning, men mange synes det er veldig vanskelig når det gjelder å bruke penger etter skilsmissen.
De prøver å fylle ut den tomme følelsen inne ved i mange tilfeller å kjøpe ting de ikke trenger. Å vite at skilsmisse koster mye, blir hvert øre verdsatt i perioden etter skilsmissen.
Rådgivning etter skilsmisse vil flytte den tapte og forvirrede personen til en stabil og rasjonell pengebruk.
Se også denne videoen om hvordan du kan budsjettere pengene dine klokt etter skilsmisse:
5. Håndter barna
Det største problemet etter skilsmissen er håndteringen av barna. Barn blir revet mellom de to foreldrene, og det er veldig viktig hvordan de reagerer foran barna.
Terapeuten har flere alternativer, avhengig av hvordan skilsmissen ble avsluttet, men alt gjøres gjennom samtale og et trygt miljø for å uttrykke følelsene sine.
I terapien etter skilsmisse må både mor og far til barna lære å oppdra dem i en familie med skilte foreldre, så barna får den omsorgen de trenger mest for å vokse opp som friske individer med nesten null til veldig lite innflytelse fra skilsmissen.
6. Du lærer å nyte å være alene
Mange mennesker er usikre på hva et liv etter skilsmisse innebærer
De er plaget med eksistensiell krise og spørsmål som:
- Hva er identiteten min, utenfor ekteskapet mitt?
- Er jeg utstyrt til å forelder barna mine alene?
Dette er bare noen av tingene som virker overveldende og lar deg rystet.
Rådgivning etter skilsmisse kan hjelpe deg med å finne svar på slike spørsmål, og bekrefte at livet virkelig vil være bra alene.
En rådgiver kan gi deg skånsom veiledning for å begynne på en ny måte, og utstyrer deg med det riktige ferdighetssettet for å takle å være lykkelig singel igjen.
Hvis du føler at livet ditt har blitt rammet av en tsunami, forlatt overveldet etter skilsmisse, se på internett for å se vilkår, "skilsmisserådgivning i nærheten av meg" eller "behandling etter skilsmisse i nærheten av meg" og søke råd etter skilsmisse fra en spesialist som kan hjelpe deg med å overvinne akutte traumer og formulere overlevende strategier og en konkret plan for liv etter skilsmisse.
Nøkkelen til å være sunn og glad er å huske, du er ikke alene om denne prosessen.
Søk råd etter skilsmisse for å bli klar til å møte livet, hake opp, mens du behandler følelsene dine og tar opp ferdigheter for å danne lykkelige, sunne forhold i livet og være godt utstyrt på andre områder av livet.
Benytt anledningen til å begynne på nytt, og la bekymringene ligge igjen.