Innhold
- Psykiske og følelsesmessige konsekvenser
- Effekter av utroskap på den forrådte partneren
- Gjenoppbygning av ekteskap etter utroskap
Utroskap kan ødelegge de sterkeste forholdene, det er en av de største hindringene som påvirker et ekteskap og forårsaker følelsesmessig og psykisk skade. Utroskap kan defineres som en eller begge partnere som er gift eller i et langsiktig engasjert forhold som blir følelsesmessig eller fysisk involvert i noen utenfor forholdet, noe som fører til enten seksuell eller emosjonell utroskap. Uavhengig av typen forårsaker utroskap følelser av vondt, vantro, sorg, tap, sinne, svik, skyld, tristhet og noen ganger raseri, og disse følelsene er svært vanskelige å leve med, håndtere og overvinne.
Når utroskap oppstår, mister tilliten til forholdet. Ofte er det vanskelig å se på personen i ansiktet, det er vanskelig å være i samme rom med ham/henne, og veldig vanskelig å ha en samtale uten å tenke på det som skjedde, og uten å si til deg selv, “hvordan kan du si du elsker meg og gjør dette mot meg. "
Psykiske og følelsesmessige konsekvenser
Utroskap er veldig komplekst, det er forvirrende, påvirker en persons følelsesmessige og psykiske helse negativt, og kan føre til depresjon, så vel som angst. Par som opplever utroskap i ekteskapet, går gjennom mange oppturer og nedturer mens de prøver å gjenopprette eller bevege seg forbi det, den skadde partneren viser følelser av sinne, frustrasjon, nød, smerte og forvirring, og har det vanskelig å håndtere følelser av svik.
Effekter av utroskap på den forrådte partneren
Utroskap forårsaker en veldig ødeleggende innvirkning på et ekteskap, og etterlater en person som stiller spørsmål ved deres verdi, verdi, fornuft og påvirker deres selvfølelse. Den skadde partneren føler seg forlatt og forrådt, og han/hun begynner å stille spørsmål ved alt om forholdet, ektefellen og lurer på om hele forholdet var løgn. Når det har vært utroskap, er den skadde partneren trist og lei seg ofte, gråter mye, tror det er deres feil og noen ganger klandrer seg selv for partneren sin diskresjon.
Gjenoppbygning av ekteskap etter utroskap
Selv om utroskap er svært ødeleggende og kan forårsake alvorlig skade, betyr det ikke at ekteskapet må være over. Hvis du har opplevd utroskap i forholdet ditt, er det mulig å gjenoppbygge, gjenoppta og koble til hverandre igjen; Du må imidlertid bestemme om du vil bli i forholdet, og om det er verdt å spare. Hvis du og din ektefelle bestemmer at dere ønsker å gjenoppbygge forholdet deres, forplikte seg til forholdet og til hverandre igjen og komme i kontakt med hverandre igjen, kan det hende du må ta noen vanskelige valg, ta noen beslutninger som du kanskje er uenig i eller ikke. og du må forstå og godta følgende;
- Fusk må slutte umiddelbart hvis du vil være ærlig med ekteskapet.
- All kommunikasjon via telefon, sms, e -post, sosiale medier og fysisk kontakt med personen må stoppes umiddelbart.
- Ansvarlighet og grenser må etableres i forholdet.
- Gjenopprettingsprosessen vil ta tid ..... ikke hastverk.
- Det tar tid å håndtere og håndtere de negative tankene, følelsene og følelsene, så vel som de tilbakevendende bildene som din partner kan oppleve.
- Tilgivelse er ikke automatisk, og det betyr ikke at ektefellen din vil glemme det som skjedde.
I tillegg,
- Hvis du er den som jukset, må du diskutere det som skjedde ærlig og åpent, og svare på alle spørsmålene din ektefelle har om utroskapen.
- Søk råd fra en terapeut som spesialiserer seg på å jobbe med par som har blitt påvirket av utroskap.
Det er ikke lett å komme seg etter utroskap, og det er ikke umulig. Helbredelse og vekst vil skje i ekteskapet ditt hvis du velger å bli og komme deg ut av utroskapen sammen, og hvis du bestemmer deg for at det å være sammen er det du vil, husk at det er viktig for dere begge å helbrede og gjenoppbygge tilliten.