Innhold
En av de vanskeligste tingene i verden er å fortsette å ha sex som er fantastisk når du er gift. Og her er et deprimerende faktum: ett av seks ekteskap er det helt sexløs. I dagens sammenhengende kultur trekker dessverre mange par seg til en lidenskapløs sameksistens.
Men ikke bekymre deg: dette trenger ikke å være skjebnen du bestemmer deg for. Selv om det er vanskelig å ha sex med den samme personen i et tiår og fremdeles føle spenningen av nyhet, kan du faktisk lære å elske på en mye dypere måte for å føle deg mer oppfylt enn noen gang før.
Å ha sex med samme person år etter år og fortsette å utforske nye grenser for ekstase krever kunnskap. Det kommer ikke til å skje automatisk. Du må gjøre noen betydelige endringer i hvordan du forholder deg til partneren din. Når du gjør det, vil du oppdage at sexet kan være så varmt som - og noen ganger enda varmere enn - første gang.
Her er tre grunnleggende måter å bringe sexy tilbake til et sexløst ekteskap:
1. Møt dem for første gang, hver gang
Kjennskap er drapsmannen for lidenskap. Det er derfor one-night stands bærer så mye seksuell belastning. Når du ikke vet noe om personen, er sex en spennende oppdagelse. Når du har sex med samme person, kan monotoni sette inn. Mysteriet kan avta.
Gjør det motsatte for å motvirke denne naturlige bivirkningen av ekteskap. Når du vil ha en nær relasjon til partneren din, stå foran dem som om du aldri har møtt hverandre og ikke har noen historie. Legg merke til noe nytt om dem du aldri har lagt merke til før. Se og kyss dem for første gang.
Vanligvis er det måten vi tror vi kjenner noen på som gjør dem kjedelige. Gå utenfor antagelsene dine, og du vil bli overrasket. Og overraskelse skaper oppdagelse.
2. Slutt å drukne i det hverdagslige
De dagligdagse detaljene i livet ødelegger lidenskapen. Når du er gift og driver husholdning sammen, stabler de hverdagslige detaljene mye. Hele forholdet ditt kan bli en diskusjon om hvem som tar ut søpla, om barna gjorde leksene sine når de skulle ringe taktekkeren og om tante Susie arrangerer jul.
Ikke la livets endeløse detaljer ta over forholdet ditt. Lær å ha sterke grenser rundt slike påvirkninger den intime tiden du tilbringer med kameraten din føles dampende og spennende.
Prøv å gå på en date natt en kveld i uken der det hverdagslige er utenfor grensene. Sett en regel om at du ikke har lov til å snakke om "virksomheten" i livet ditt. Du har bare lov til å snakke om dine drømmer, ønsker og gleder. Det kan føles vanskelig i begynnelsen. Du kan sitte stille og føle at du ikke har noe å si. Dette er ganske enkelt en funksjon av å bryte et mønster. Det er bra. Du blir tvunget til å finne ny grunn for relasjon. Bli der til noe nytt bobler inn i din dynamikk - det kalles lidenskap og originalitet.
3. Tabell subtile harger
Å være sammen i årevis, det er helt naturlig at vondt samler seg - til og med subtile. Disse kan sette deg i defensiven, stramme kroppen din, begrense følelsen og over tid ødelegge naturlig lyst. Å føle den "rip-off-your-clothes passion", slutte å holde nag. Så hvordan kan du tillate deg selv å føle så mye når det føles vondt?
Det er den essensielle “posen” for det vi kaller “Intimatets yoga”, og det vil forandre forholdet ditt for alltid. Nøkkelen til posituren er å holde kroppen åpen for partneren din, uansett.
Fortsett å puste, oppretthold øyekontakt, myk opp kroppens forside, slapp av hjertet og la følelsene dine bevege seg fritt. Åpne kroppen din for partneren din, uansett hvor intens frykten for svik kan være. Når du går fra nedleggelse til åpning for sårbarhet, eliminerer du den giftige energien. Fortiden blir irrelevant og nåtiden blir ny igjen. Dette er den absolutte nøkkelen til å bli tiltrukket av partneren din.
Med disse tre store forholdsskiftene vil du gå imot ekteskapets naturlige dynamikk. I stedet for å sette seg inn i kjennskap, utforsker du mysteriet. Du lager interessante datoer for å overdøve hverdagslige detaljer. I stedet for å la harme bygge en vegg mellom dere to, holder dere dere friske i hvert øyeblikk.
Det krever arbeid, ingen tvil. Det vil føles som om du er som en fisk som svømmer oppstrøms. Imidlertid, når du blir dyktig til disse ferdighetene, er utbetalingen så stor at du ikke ville bytte dem mot noe. Ved å bruke denne praksisen, oppdager par at sex ikke bare er varmt igjen, men det er varmere enn det noen gang kunne være med en ny partner. Båndet mellom å dele et liv sammen skaper en tillit. Kombiner denne tilliten med gjenantennelsen av lidenskap, og du har den evige kjærligheten som romaner er laget av.