Innhold
- Et strekk av forholdsvirkelighet
- Det vi ikke lærer på skolen
- Gode forhold skapes, ikke født
- Når ting er nytt og sexy
- Nedover veien uten vedlikehold
- For alltid er lenge
- Sett opp din vedlikeholdsplan for forholdet
Å opprettholde et tilfredsstillende, støttende langsiktig forhold krever seriøs ferdigheter. Og som enhver aktivitet som krever alvorlige ferdigheter, kan det til tider være hardt arbeid. Det kan bli alvorlig frustrerende. Og det kan ta alvorlig tålmodighet.
Et strekk av forholdsvirkelighet
Selvfølgelig tenker vi ikke så mye på den siden av tingene når vi er midt i det heftige rushtiden på bryllupsreise med våre partnere. Å krydre perspektivet ditt med en liten strekk realisme i begynnelsen av et splitter nytt forhold kan imidlertid bidra til å sette deg opp for suksess i det lange løp, fordi du begynner å bli vant til å delta i forholdsvedlikeholdsaktiviteter mens du forholdet er fortsatt nytt vil gjøre underverker for å forhindre at problemer oppstår på veien.
Det vi ikke lærer på skolen
Vi må lære det som regnes som de grunnleggende livskunnskapene i oppveksten - lese og skrive, matte, naturfag og kroppsøving. Den typiske amerikanske læreplanen for videregående skole inkluderer også en rekke valgfag som band, orkester, matlagingskunst, trebearbeiding, bilbutikk og lignende. Det som imidlertid mangler tydelig i denne læreplanen er Relationship Maintenance 101.
Gode forhold skapes, ikke født
Dessverre synes vår høye nasjonale skilsmissesats å gjenspeile dette, og det er ikke rart, egentlig. Hvis vi ikke blir lært tidlig i livet de grunnleggende ferdighetene som kreves for å opprettholde et vellykket langsiktig forhold, må vi famle i mørket når vi finner den ene. Til tross for det mange ser ut til å tro, er et tilfredsstillende, støttende forhold IKKE noe de fleste faller naturlig inn i, og det er ikke en funksjon av om en eller begge partnerne i forholdet iboende er "gode" eller "dårlige" mennesker. Selv det sterkeste forholdet har potensial til å dra sørover hvis begge partnerne ikke gjør sitt for å opprettholde det.
Når ting er nytt og sexy
Tenk at du er den stolte nye eieren av den vakre klassiske bilen, skinnende og sexy og i topp stand. Det er en manuell girkasse, så det tar litt tid for deg å lære å kjøre den, men nøklene er i hånden din, og vinden er i håret ditt, og alt er så spennende og nytt at det føles som om du er flyter i luften hvert trinn på veien. Så når du har lært hvordan du kjører bilen, er du der ute i verden med den vakre, sexy bilen, som går steder, får ting til å skje, og du føler deg fortsatt bra. Det er kjempebra!
Slik er et nytt forhold. Det er kjempebra. Du flyr høyt på den sexy følelsen av New Relationship Energy (NRE)!
Nedover veien uten vedlikehold
Tenk deg nå at du aldri har lært om automatisk vedlikehold, og at du ikke tar de nødvendige trinnene for å ta vare på den skinnende nye bilen din. Etter en stund går det - uten oljeskift, ingen dekkrotasjoner, ingen bilvask eller voks eller noe annet - du skjønner at bilen ikke er så skinnende lenger, og den lager en morsom lyd du ikke liker, og den vant ikke kjør så jevnt som før. Kanskje du en dag våkner, og motoren bare nekter å starte. Nødvendigheten krever at du endelig får en mekaniker til å ta en titt på den, og det viser seg at den bilen ikke går hvor som helst uten en kostbar og komplisert overhaling.
For alltid er lenge
Ikke la forholdet ditt lide den samme skjebnen som den stakkars, forsømte bilen! Tross alt skal din "evige kjærlighet" med partneren din vare akkurat så lenge - for alltid. Så sørg for at du tar vare på din evige kjærlighet med minst ti ganger så mye innsats som du ville legge ned for å vedlikeholde bilen din. Kanskje hundre ganger så mye til og med. Eller tusen! For alltid er kjærlighet verdt det, ikke sant?
Sett opp din vedlikeholdsplan for forholdet
Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, kan du sjekke om det er noen coaching-workshops for par eller selvforbedringsseminarer i ditt område. Denne typen hendelser kan være gode for å få nytt perspektiv og plukke opp nye kommunikasjons- og relasjonsberikende verktøy.
Generelt bør imidlertid vedlikehold av forhold inkludere (men er ikke begrenset til) aktiviteter som:
- Delta i periodiske innsjekkingsøkter med partneren din for å ta temperaturen i forholdet og snakke om hva som kan forbedres;
- Pusse opp kommunikasjonskunnskapene dine nå og da;
- Aktivt håndtere stressene i dagliglivet slik at de ikke undergraver forholdet ditt;
- Å skape tid og rom for regelmessig tilkobling og intimitet.
Snakk med partneren din og planlegg hva du hver kan gjøre på daglig, ukentlig, månedlig og årlig basis for å holde forholdet i toppform og fungere jevnt. Med regelmessig vedlikehold fra starten vil din evige kjærlighet kunne håndtere selv de tetteste kurvene på livets vei med nåde og stil.