Innhold
- 1. Vis kjærligheten
- 2. Opprette kvalitetstid
- 3. Opprettholde grenser
- 4. Ta vare på helsen din og din familie
- 5. Hold deg positiv
Å oppdra et barn alene kan være en følelsesmessig belastende og fysisk utfordrende oppgave. Det krever en kombinasjon av kjærlighet, engasjement og gjensidig støtte for å pleie barnets vekst.
I dag er enslige foreldre som oppdra et barn alene mer vanlig enn noensinne, så det er mange verdifulle råd og veiledning for enslige foreldre som kan hjelpe deg med å takle et nytt sett med utfordringer og oppdra et sunt og lykkelig barn.
Likevel, uansett hvor vanskelig det kan være, alt kan erobres med riktig holdning, et klart sinn og et godt støttesystem. Her er noen nyttige tips om enslige foreldre for å hjelpe deg.
1. Vis kjærligheten
For de familiene som har mistet en forelder under alle omstendigheter, kan det være vanskelig å klare å oppdra et barn som enslige forsørger.
Dette er tiden for å vise kjærlighet og støtte til hverandre. Gi barnet ditt ubetinget kjærlighet og få det til å innse at det er din fulle oppmerksomhet.
Du kan vie tid for spilldatoer eller til og med hjelpe dem med å gjøre leksene sine. Barnet ditt skal ikke føle tomheten eller mangelen på en annen forelder, så sett alltid av tid til dem.
På den annen side er barna følsomme, så de vil føle tapet av en forelder, men når de er sikre på din tilstedeværelse og kjærlighet, vil de føle seg mye tryggere.
2. Opprette kvalitetstid
Å oppdra en baby alene selv for enslige foreldre som ikke jobber, finner seg ofte ute av stand til å tilbringe tid med barna sine.
I et slikt scenario må hver forelder analysere hva kvalitetstid betyr og hvorfor det er viktig å tilbringe kvalitetstid med barna. Kvalitetstid er å få tid til å være sammen med hverandre i samme setting, samtidig som du gir personen din uoppdelte oppmerksomhet.
Dette betyr at hvis du sitter på sofaen og jobber på den bærbare datamaskinen mens barnet ditt ser på TV, anses det ikke som kvalitetstid siden du ikke er i kontakt med hverandre.
Din oppmerksomhet er rettet mot aktivitetene dine, så det teller ikke. Kvalitetstid må være dedikert til personen du bruker det med, noe som betyr at du ikke kan utføre andre oppgaver samtidig.
Ofte fokuserer foreldre bare på å kjøpe barna dyre gaver og gadgets selv om det ikke er det de egentlig ber om; de vil bare at du skal være der.
I stedet kan du gjøre det de liker. Å gå på kino, leke i parken, gå til dyrehagen eller lese en godnatthistorie sammen kan sette det største gliset på barnets ansikt.
I løpet av å gi barna våre disse materialistiske tingene, glemmer vi betydningen bak enkle ting og hvor spennende de kan være.
Husk også at disse familieforholdene må være en telefonfri sone. Ved å gjøre dette til en regel og ikke bruke telefoner i familietiden, fjerner du muligheten for å gi etter for fristelser til å sjekke telefonen.
Det som betyr noe er at du lever i øyeblikket og lager nye minner som vil vare livet ut.
3. Opprettholde grenser
Hvis du prioriterer å ta deg tid, er det like viktig å skape grenser med barna dine. Å være aleneforelder betyr at du må gi en dobbel dose kjærlighet til barnet ditt, men det bør ikke skjule dommen din.
Et annet tips om hvordan du kan oppdra et barn alene, er å innpode disiplin hos barna dine.
Disiplin er nøkkelen til å oppdra en sunn og støttende familie. Sett deg ned med barna dine og forklar husreglene og forventningene.
Sørg for at det har konsekvenser for ulydighet, så barnet ditt er klar over grensene. Hvis de viser god oppførsel og snakker respektfullt, viser de anerkjennelse og takknemlighet, så blir deres selvtillit styrket.
For eksempel, hvis barnet ditt får noen gjøremål, for eksempel å rydde opp i lekene sine eller støve bokhyllen, kan du belønne dem med ekstra TV-tid eller en 15-minutters forlengelse av portforbudet før sengetid.
På den annen side, når de opptrer sta, kan du ta bort lekene deres en stund eller spille privilegier, slik at de forstår at handlingene deres har konsekvenser.
4. Ta vare på helsen din og din familie
En sunn livsstil er avgjørende for at du og barnet ditt skal være produktive i alle aspekter av livet. Dette inkluderer integrering av fysisk aktivitet, bruk av sunne matvaner og søvn.
Hvis du ta initiativ for å holde seg i form, så vil barna dine følge i dine fotspor. Å oppdra et barn alene og administrere husholdningen er en hektisk jobb, spesielt når det innebærer å rydde opp etter barnet ditt.
Barn er rotete, så foreldre må være ekstra forsiktige med å sørge for at hjemmene deres er rene og ryddige. Områder som tepper, sofaer, kjøkken og bord må rengjøres og tørkes grundig for å unngå bakterievekst og bakterier.
Når det gjelder å ta vare på helsen din, består den av både fysisk og psykisk helse når de går hånd i hånd. Hvis du befinner deg i et følelsesmessig dårlig rom, vil det ta en belastning på din fysiske helse, noe som resulterer i mangel på appetitt og tap av søvn.
Foreldre bør også sette av tid til egenomsorg, så det lar dem slappe av og koble fra de daglige utfordringene med å stifte familie helt alene. Ta deg tid til å møtes med venner, eller planlegg en dag ute med familien din, slik at du ikke føler deg alene.
5. Hold deg positiv
Å skape et gjennomsiktig og ærlig hjemmemiljø er avgjørende for utvikling og vekst av familien din.
Det er greit, for å være ærlig med barna dine om dine følelser og vanskeligheter, slik at de vet at du prøver ditt beste for å sørge for dem. Å vedta åpenhet om følelsene dine hjelper deg og barna dine til å forbli positive og håpefulle.
Gi barnet ditt et alderssvarende ansvar å hjelpe dem til å føle seg mer involvert i beslutningstaking. Fremfor alt, prøv å holde ting lett hjemme, så du kan se på den lyse siden av saker som virker irriterende.
Innpakning
Å være aleneforelder er en utfordrende, men givende opplevelse hvis du har et godt hode på skuldrene. Ikke kanaliser stort press for å gi den perfekte barndommen for barna dine. Sikt på et balansert liv og ikke perfeksjon.
Det er greit å gjøre feil og lære av dine erfaringer. Pleie barna dine med kjærlighet og medfølelse, så vokser de opp til å bli sunne og vellykkede individer.
Gjennomfør disse tipsene for aleneforeldre for å overvinne barrierer for å oppdra et barn alene.
Se også: