Innhold
- Hva skjer når affæren oppstår
- Ettervirkningene av saken
- Helbredelse fra utroskapspisoden
- Hvordan ta utroskap og gjøre ekteskapet bedre enn før
Det er flere stadier av gjenoppretting av affærer du vil gå gjennom når du har funnet ut om det. Og disse vil være tøffe og smertefulle, og ofte demotiverende. Men de er den eneste eksisterende veien til helbredelse fra traumer ved å bli forrådt og såre. Og det er to måter å håndtere denne prosessen på. Man kan føre til separasjon og mer smerte, og man har potensial til å forbedre ekteskapet ditt.
Hva skjer når affæren oppstår
En ting er et faktum, og det er det faktum som kan skremme noen og kan hjelpe andre. Saker skjer. De skjer hele tiden, og de vil sannsynligvis fortsette å skje. Janus-rapporten om seksuell atferd fant at minst 40% av gifte mennesker har hatt en affære, ifølge deres egen innrømmelse etter skilsmisse. Som sier at tallene sannsynligvis er mye høyere.
Og selv om det er visse tips om sannsynligheten for en ekteskapelig ekteskap, er et annet faktum at det kan skje med nesten hvem som helst. Menneskelige relasjoner er ekstremt komplekse, og de kan knapt forutses. Og med saker, er det minst tre mennesker hvis psyke og erfaring må telles med.
Ettervirkningene av saken
Hva skjer med juksepartneren
Og når affæren er ute i det åpne, skal et skred begynne. For juksemakeren, selv om vi har en tendens til ikke å bry oss om hans eller hennes velvære for mye på dette tidspunktet, er veien også humpete. Også de må ta opp mange nye smerter og dilemmaer. De må se på hva de gjorde med noen de elsket, de må se seg selv i øynene og gjøre mye sjelesøk for å kunne si at de vet nøyaktig hva de gjorde og hvorfor. Det er oftest et øyeblikk av tap av det eksisterende selvbildet. Det er når de forlater noen ganger romantisk eller spennende, men det stressende stadiet med å ha en affære og skjule den, og gå inn i virkeligheten av det og dets konsekvenser.
Hvordan den juksede partneren føler seg
Den bedragne ektefellen, derimot, går uunngåelig gjennom et levende helvete. Og dette helvete kan vare i årevis, men sikkert måneder etter den første oppdagelsen. Det høres kanskje ikke oppløftende ut nå, men å vite at det vil ta minst to år før de bedragere helbreder, kan lette trykket ved å ville føle seg bedre med en gang.
Helbredelse fra utroskapspisoden
Å komme over saken er en lang og vanskelig prosess. Det er smertefullt, og det er ofte demotiverende. Du vil begge gå gjennom bedre dager, og deretter bli rammet av en regresjon. Dette er helt normalt. Det er en kompleks ting å komme over hodet, og det kan ikke bare gå som om du var maskiner. Men fortvil ikke. Fordi selv på den verste dagen noen måneder etter forholdet, er du fortsatt på et bedre sted (selv om det kanskje ikke føles slik) enn du var i det øyeblikket du fant ut. Eller den før du gjorde det.
Først vil den utro mot ektefellen komme i sjokk. De vil føle seg følelsesløse, så i raseri, for deretter å gjemme seg i et mørkt rom og gråte resten av livet. De vil prøve å benekte det og deretter føle hele slaget igjen. De vil gråte, så rope, så være stille, så gråte de igjen. De vil at bedrageren skal trøste dem og svare på spørsmålene deres; men bedrageren er ikke lenger den samme personen, og det gjør ting vanskeligere.
Etter dette innledende sjokket vil muligens den mest utmattende fasen av utvinningen for begge partnerne komme, og det er besettelsen. Så mange spørsmål, så mange uønskede bilder, så mange usikkerheter og tvil. Det er vanskelig å håndtere dette, men det vil til slutt bli bedre, og paret kan gå inn i neste fase av gjenoppretting, som utforsker problemene som førte til affæren. Lære om hverandre. Som et resultat vil du på slutten av denne harde veien kunne komme forbi saken.
Hvordan ta utroskap og gjøre ekteskapet bedre enn før
Saker kan enten ødelegge ekteskapet eller gjøre det sterkere. Det vil avhenge av begge partnerne. Bedrageren bør være der for å svare på alle spørsmålene og lindre all tvil. De bedratte bør gjøre en innsats for å forstå bedrageren og å forstå seg selv.
Hvilke saker bringer med seg et potensial for et mye sterkere ekteskap, et som nå er bygget på den fulle forståelsen til begge parter? Nå kjenner dere hverandre mye bedre. Det du er i stand til. Hvordan du reagerer på forskjellige problemer. Hvordan du takler pan sammen. Bruk dette, og gjenoppbygg et nytt, befestet ekteskap.