Innhold
- Illustrasjonen av håndtrykket
- Når tilliten bryter sammen
- Fra tillit til beundring
- Felles
- Kvalitetstid
- Take-awayen
Et ekteskap består av flere forhold:
- Vennskap
- Romantisk partnerskap (Eros love)
- Forretningspartnerskap
- Samboere (ellers kjent som romkamerater)
- Medforeldre (hvis paret har barn)
Vennskap er det grunnleggende forholdet som alle de andre relasjonene som er nevnt ovenfor er basert på. Dette gjør vennskap ikke bare til det mest elementære, men det viktigste av alt ovenfor.
Men for å forstå vennskap fullt ut, for så vidt angår ekteskap, må vi utforske et av dets viktigste elementer; dynamikken i mellommenneskelig tillit. Tillit er selve kjernen i praktisk talt alle mellommenneskelige interaksjoner. Det er spesielt viktig i sammenheng med ekteskapelig vennskap.
Illustrasjonen av håndtrykket
Antropologer sier at den vanlige fysiske utvekslingen mellom mange i forskjellige uformelle omgivelser, ellers kjent som "håndtrykket", dateres tilbake så langt som våre felles aner kan spores. Hensikten med å håndhilse er mye annerledes enn de er nå.
Opprinnelig var det en måte for to individuelle mennesker å sikre at ingen av dem hadde et våpen som de kunne skade det andre med. Ved at et menneske rakte ut den tomme hånden, gjorde han i hovedsak en gest om at han kom i fred. Ved at det andre mennesket ble med sin åpne hånd, viste han at han heller ikke mente noe vondt.
Gjennom dette illustrasjon av håndtrykket, kan vi se demonstrasjonen av det grunnleggende grunnlaget for menneskelige tillitsforhold. Den grunnleggende forståelsen mellom to individer om at ingen av dem bevisst har til hensikt å skade den andre.
Når tilliten bryter sammen
I min yrkeserfaring har jeg hjulpet utallige par med å komme seg ut av utroskap. Å se sjokkbølgene som følger av tillitsbrudd når en partner er utro er et tegn på viktigheten av det.
Den er i hovedsak umulig å hjelpe et par til å komme seg ut av utroskap hvis deres tillit er uopprettelig. Jeg vet at du må spørre deg selv: "Hvordan er det mulig for et par å gjenvinne tillit etter at en affære har krenket det?"
Det er ikke det at tilliten paret en gang hadde, blir gjenopprettet over natten. Det er en prosess som begynner sakte og bygger på hver utvikling til mye av det første tillitsnivået beholdes. Imidlertid vil all den første troen aldri opprettholdes. Hvis dette er målet for noen av parene jeg jobber med, sørger jeg for å redusere forventningene umiddelbart.
Kjernen i gjenoppbyggingen av tillit er den trofaste ektefellens evne til å strekke oppfatningen til å forstå at på en eller annen måte, juksemannen handlet ikke på en måte som forårsaket bevisst skade på dem.
Dette knytter seg tilbake til håndtrykk -illustrasjonen.
Dette betyr ikke at jeg oppfordrer pasientene mine til å delta i bevisste vrangforestillinger. Tvert imot, når vi går inn i den juksende ektefellens motiver, kan vi se at de aksjonerte for å bevare forholdet.
Med andre ord, forholdet hadde blitt så uutholdelig at de sto overfor en gåte med å avslutte det helt eller nå ut til en annen og dermed unngå splittelse. Men la meg være tydelig med det siste punktet. Dette inkluderer aldri noen som jukser fordi de har en seksuell avhengighet eller en annen tilstand som er helt eksklusiv og ikke er forankret på noen måte i forholdet.
Følgelig, ved å se på virkningene av utroskap på et forhold, kan vi se hvor viktig tillit er. Tillit er selve fiberen som holder det sammen.
Fra tillit til beundring
Hvis tillit er det nødvendige grunnlaget som alle menneskelige relasjoner er bygget på, så er beundring det neste nivået. Det er umulig å være venner med noen du ikke beundrer på noen måte.
Uavhengig av kvaliteten som er beundringsverdig, beundring av hverandre er avgjørende for at et vennskap mellom to individer kan fortsette. Dette er også viktig i et ekteskap. Ta beundringen bort, og det er som å ta luften ut av en luftballong; det er ubrukelig både i konsept og syntaks.
Felles
To personer i et vennskap som har ting til felles er også viktig.Vi kjenner alle ordtaket "motsetninger tiltrekker", og selv om dette er forsvarlig, er det ikke slik at to individer må ha alt til felles for å være forelsket. Det de har til felles trenger bare å være nok til å danne en base som forskjeller kan støttes på.
Fra det tidspunktet er en felles opplevelse av felles hendelser ofte nok til å bære venner, og spesielt par, gjennom mange personlighetsendringer som kommer naturlig med alder og livserfaring.
Kvalitetstid
Du vil bli overrasket over antall par jeg intervjuer i den første sesjonen på kontoret mitt, som forteller meg at de knapt bruker noen "kvalitetstid" med hverandre hver uke. Vanligvis er dette ikke fordi de har vokst til å mislike denne typen tid, men på grunn av mangel på prioritering i den travle rutinen.
Et av de første trinnene jeg oppfordrer dem til å ta er å gjenopprette kvalitetstiden i forholdet deres. Dette slutter aldri å overraske meg, for når jeg ber mange av dem tenke tilbake på begynnelsen av forholdet. De erkjenner alle at de tilbrakte mye kvalitetstid på et eller annet tidspunkt.
Av tar det lille skrittet med å gjenopprette kvalitetstid, opplever par umiddelbare forbedringer i den generelle kvaliteten på forholdet (e).
I videoen nedenfor sier Dan og Jennie Lok at det å uttrykke kjærligheten din ved å bruke kvalitetstid gir noen din udelte oppmerksomhet. Følg hvordan du tilbringer kvalitetstid med din ektefelle eller partner nedenfor:
Take-awayen
Ved å forstå at ekteskapet er bygget med forskjellige lignende og forskjellige kjerneforholdsrammer, kan vi ikke bare øke vår forståelse av institusjonen generelt, men hjelpe par med å forbedre ekteskapet. Ved å fokusere på vennskapsaspektet ved ekteskap, kan vi se de vidtrekkende effektene av det. Ved å arbeide for å forbedre et par vennskap, kan vi forutse den generelle forbedringen i kvaliteten på deres interaksjoner og generelle ekteskapelige bånd.
Fordi elementene i et sunt vennskap er avgjørende for nesten alle mellommenneskelige menneskelige forhold (ekteskap ikke ekskludert), er det dessuten den viktigste fasetten av alle. Med andre ord må et par jobbe med vennskapet sitt for å forbedre det totale ekteskapet.