Innhold
- Indikatorer på at du kan bli uønsket i forholdet ditt
- Ser etter beviset
- En måte å løse avvisning eller å føle seg uønsket i et forhold
- Hva skjedde med fremtiden?
- Hva å gjøre
Amelia Earhart, den første kvinnelige flygeren som flyr solo over Atlanterhavet, er best kjent for sine luftfester.
Det som er langt mindre kjent er sitatet hennes om ensomhet i forhold: "Å være alene er skummelt, men ikke så skummelt som å føle seg alene i et forhold." Flygeren uttrykte noe de fleste frykter - å være alene.
Veldig nært knyttet er følelsene av å være uønsket i et forhold.
La oss se på et scenario. Du er i et engasjert forhold, og alt går tilsynelatende bra når en merkelig og uvelkommen tanke en dag kommer inn i tankene dine uten noen åpenbar grunn.
Det går omtrent slik: "Jeg føler meg uønsket. Jeg vet ikke hvorfor. Jeg har bare denne merkelige følelsen. Dette føles ikke bra. ” Forhåpentligvis skjer dette scenariet eller noe lignende aldri med deg, men hva om det gjør det, og hvor har det kommet fra?
Indikatorer på at du kan bli uønsket i forholdet ditt
- Du går mindre ut. Kanskje du pleide å ha en ukentlig date natt, men partneren din fortsetter å utsette eller avbryte.
- Sexlivet ditt har redusert eller til og med sluttet å være.
- Dere gjør ikke lenger spesielle ting for hverandre (buketten "uten grunn"), overraskelsesflasken med favorittvinen, den improviserte turen inn i byen, den uplanlagte helgeturen til fjells eller strand, etc.
- Partneren din omstarter stadig datoer og/eller tider du skulle ha møtt.
- Vennene til partneren din og bekymringene deres tar en god del av det som pleide å være tiden dere tilbrakte utelukkende sammen.
- Partneren din skriver aldri lenger tekster.
- Partneren din er alltid opptatt eller plutselig dukker det opp “spesielle prosjekter på jobb”.
- Familiemedlemmene til partneren din plutselig har sykdommer som krever at partneren din tar seg av. (Og hvis "familiemedlemmet" er tusenvis av mil unna eller i et annet land, kan du like godt avskrive dette forholdet helt.)
- Partneren din nøler med å la deg låne telefonen hans av en eller annen grunn.
- Kjæledyr er en del av samtalene dine.
- Partneren din bruker stadig mer tid på jobben.
- Langsiktige planer (turer, hvor du skal dra for den kommende Thanksgiving, julen eller andre høytider) du har diskutert spent før, partneren din endrer enten tema eller er veldig uklar med å reservere.
- Du har følelsen av at du har blitt nedgradert til "venn" -status fra din tidligere status som romantisk partner i et engasjert forhold.
Ser etter beviset
Natalie hadde begynt å se tegn på at hun kanskje ble uønsket i forholdet til Gordon 28, en regnskapsfører.
De hadde datet utelukkende i over fire år da det plutselig virket for Natalie at noe var galt, men hun klarte ikke å fastslå nøyaktig hva det var. "Du vet som i filmer hvor du ser karakteren åpne døren med monsteret bak og du tenker" Ikke! Ikke åpne døren! Løp så fort du kan! ', Vel, det var slik jeg følte meg da jeg så på lommeboken hans som satt på nattbordet da Gordon tok en telefon ut av rommet vårt, »sukket Natalie.
Den 26 år gamle programvareutvikleren fortsatte: “Jeg visste at jeg ikke skulle se, men jeg kunne bare ikke stoppe meg selv. Jeg fant kondomer. Nå er jeg på pillen, så hvorfor skulle det være kondomer? Hun fortsatte, "Han hadde opptrådt annerledes, og jeg følte at noe var på gang, og jeg fikk den tydelige følelsen av at jeg ble uønsket, men jeg hadde ikke trodd at han hadde ligget med noen andre.
Det var det.
Han kom tilbake fra samtalen, og jeg ba ham gå. Ingen spiller andre fele for meg. " Selv om ens selvfølelse mange ganger kan slå et slag når man føler seg uønsket, demonstrerte Natalie selvtilliten for å få bekreftelse på at alt ikke stemte med forholdet hennes, og utnyttet sin indre styrke og egenverdi til å forlate forholdet.
En måte å løse avvisning eller å føle seg uønsket i et forhold
Hvert forhold er annerledes, og alle vil håndtere å føle seg uønsket og avvist på sin egen måte.
Når det er sagt, kom Helen Claymer med dette rådet. “Jeg visste at noe bare ikke stemte, men jeg er ikke den typen som begynner å lete etter fysiske bevis, vet du, kvitteringer i lommene, søker gjennom tekstene og telefonnumrene hans.
Det er bare ikke meg.
Jeg bestemte meg for at vi skulle snakke uavbrutt og være ærlige med hverandre. Vi snakket begge tydelig, og som filmtittelen fant jeg ut at han bare ikke var interessert i meg. (Bokstavelig talt også. Vi hadde ikke hatt sex på over en måned.)
Vi diskuterte den følelsesmessige virkningen den hadde på meg, og han lyttet, men tydelig, dette var slutten. Det ville ha trukket ut for alltid hvis jeg ikke hadde bedt om denne talen. Det ble ikke løst slik jeg ville like det, men det tillot meg å gå videre.
Da jeg følte meg uønsket i forholdet, tenkte jeg at det var bedre å ha dette overstått, så jeg kan gå videre til bedre ting. ” Helens forespørsel om en ærlig samtale resulterte i et brudd, men hun føler også at det var det riktige å gjøre.
Hva skjedde med fremtiden?
Når du føler deg uønsket i et forhold, lurer en av de vanligste tankene du måtte ha på fremtiden.
Du lurer på om det er en fremtid med partneren din. Alle disse planene du hadde laget, både snakket begeistret om med partneren din og ennå ikke snakket om med partneren din. Vel, alle disse planene virker nå ganske tvilsomme.
Fremtiden med partneren din selv virker ganske dyster og uklar.
Hva å gjøre
Igjen, alle har et unikt forhold, og å håndtere usikkerheten om fremtiden sammen bør tas opp før snarere enn senere.
Før fordi det er bedre å vite statusen til forholdet ditt. Det er på tide å få det tilbake på sporet hvis du begge er opptatt av det, eller å avslutte det slik at du kan begynne på nytt og ikke trenger å håndtere å føle deg uønsket og ha en ganske uklar fremtid.