Innhold
- Hvordan foreldreskap forholder seg til konflikter i ekteskap
- Destruktive foreldreagumenter og hva de gjør med barn
- Sunn måte å krangle på
Ingen ekteskap kan eksistere uten noen krangel i det hele tatt. Ikke bare er det urealistisk å forvente et slikt scenario, men det vil til og med bli sett på som et usunt forhold. Når to mennesker deler livene sine, blir det uunngåelig spenning. Hvis det fortsetter uløst og undertrykt av hensyn til en argumentfri husstand, vil det ikke lære barna dine å løse konflikter adaptivt, og det vil heller ikke gi deg den oppfyllelsen du ønsker. Men når du kjemper, kan det enten være en ødeleggende rekke eller en voksen, sunn utveksling.
Hvordan foreldreskap forholder seg til konflikter i ekteskap
Argumenter unngår ikke ekteskap, spesielt når det er barn. Mange studier har vist at det å ha barn bidrar til frekvensen og alvorlighetsgraden av ekteskapelige tvister. Plutselig befinner ektefeller seg i en virvel med ærender, ansvar, bekymringer og endringer som ingen noen gang kunne være forberedt på.
Ja, du leser om det og hører om det, men det er ikke før du finner deg selv som forelder, at du virkelig forstår omfanget av endringen. Du blir partnere i foreldreskap, og så mye av ditt gamle liv (og romantikk) går ut av vinduet. Dere har mindre tid til hverandre, og mindre tålmodighet for hverandres feil.
Paradoksalt nok, akkurat når du trenger partneren din for å støtte deg mest, og når du skal kjempe som et lag, ender du opp med å konstant kjempe med hverandre.
Det du alltid bør huske på er at dette bare er en fase. Du kan komme over det og komme tilbake til å være et lykkelig ektepar. Det kan fortsette i årevis, og derfor bør du bekjempe problemet proaktivt.
Destruktive foreldreagumenter og hva de gjør med barn
Det er en god og dårlig måte å kommunisere på generelt. Det samme gjelder ekteskapsargumenter. Du kan bruke en uenighet for å komme nærmere hverandre og uttrykke deg selv mens du respekterer den andre parten. Eller du kan, slik mange par gjør, la hver uenighet bli til en hard kamp.
Destruktive kamper er et problem alene i alle slags forhold. Men når det er barn som ser på det, blir det mer enn bare en stressende opplevelse for deg. Det skader barna deres psykiske velvære. Det kan til og med etterlate varige arr i deres unge sinn, en som kan ta år med råd i voksen alder å løse.
Så, hva er en ødeleggende konflikt? Det er noen få strategier i et argument som foreldre bruker som har vist seg å skade barnas velvære. Det er verbal aggresjon (fornærmelser, navnekall, truer med å forlate), fysisk aggresjon, stille (passiv-aggressiv) taktikk (stille behandling, tilbaketrekning, gå ut) og kapitulasjon (når du gir etter, men det er det virkelig ikke en reell løsning).
Hva en gjentatt bruk av disse fiendtlige taktikkene gjør med barn, er at det taper med deres mestringsevner og presser dem inn i utilpassede reaksjoner. Noen barn blir engstelige, deprimerte og fortvilet, til og med utvikler en stemningsforstyrrelse. Noen retter sin emosjonelle ubalanse utover og blir aggressive og ødeleggende. Uansett blir sannsynligheten for sosiale og akademiske problemer betydelig høyere.
Som praksis viser, har disse problemene en tendens til å fortsette til voksen alder. Barn som kommer fra familier der det var mange ødeleggende kamper ser ut til å lære disse usunne interaksjonsmønstrene og overføre dem til sine egne voksne forhold. Enkelt sagt har et barn som kommer fra en slik familie større sjanse for et ulykkelig ekteskap selv.
Sunn måte å krangle på
Du trenger ikke å frykte et argument som om det var det største onde på jorden. Du trenger bare å lære og trene sunne måter å utveksle meninger på. Dette vil ikke bare beskytte barna dine mot stresset i et rotete argument, men det vil være en læringsopplevelse. Argumentene dine vil ikke gjøre barnet ditt mer skjørt, de vil gjøre ham eller henne mer motstandsdyktig!
Så, hvordan ser et sunt argument ut? Den første regelen du må huske er - vær empatisk, snill og selvsikker. Du er på samme lag (som er lett å glemme). Snakk alltid med respekt for din ektefelle, selv når barn ikke er i nærheten for å utvikle en vane med å snakke vennlig til hverandre. Ikke angrip men ikke vær defensiv.
Husk at du lærer barna dine å løse konflikter. De lærer også hva som er greit og hva som ikke er det. Så, i hovedsak, ikke gjør noe som du ikke vil råde barna dine til å gjøre.
Hvis du føler at du kan bruke profesjonell hjelp, er et par eller en familieterapeut alltid en god investering av tid og penger. På den måten kan hele familien nyte en konstruktiv og tilfredsstillende tid sammen.