Innhold
- Vi trenger alle en stemme og et trygt sted
- 1. Aksept
- 2. Begrensninger for å se
- 3. Tilbake til hennes tro
- 4. Utenfor hobbyer
Utroskap i ekteskap kommer i forskjellige former. Ingen situasjoner er like, selv om mange er like. Mange par kommer til terapi for å arbeide gjennom utroskap og komme seg og gjenvinne ekteskapet. Men for noen kommer en person alene for å finne ut av ting, da de stiller spørsmål ved om de skal bli eller forlate.
Å være gift med en seriell jukser
Susan, 51, har vært gift i over 20 år. Hun og mannen har tre barn sammen (17, 15, 11). Hun er en veldig religiøs person og kom fra et hjem hvor foreldrene ble skilt på grunn av at faren hennes hadde flere saker. Til tross for de mange forholdene, ønsket ikke moren at ekteskapet skulle ende og fortsatte å bli til faren dro.
Hun vokste ikke opp med mye, men det hun vokste opp med var en mor - som av sine egne religiøse årsaker - aldri vurderte skilsmisse. Dette ble forsterket gjennom livet hennes.
Moren hennes snakket om å bo hos mannen uavhengig av hva som skjedde - med unntak av fysiske overgrep. De slet etter at foreldrene hennes ble skilt. Det var ikke en god tid for henne og søsknene.
Susan ble hjerteknust, spesielt da hun måtte besøke sin far og samtidig se moren hennes lide. Fra disse livserfaringene bestemte hun seg for at hun ikke ville gjøre det mot barna sine, skulle hun gifte seg og få barn - noe som betyr at hun ville bli i ekteskapet, uansett.
Ironien er at også hun er gift med en seriell jukser. Men fordi hun er en troende kristen og ikke blir utsatt for fysisk mishandling, vil hun ikke forlate ekteskapet.
Susans mann har hatt flere saker. Han har ikke stoppet. Hun ville hele tiden lete etter informasjon, informasjon som kunne bekrefte magefølelsen hennes om at noe var av, at han jukset. Det var alltid i tankene hennes. Det tok mye av dagen hennes. Mye av energien hennes.
Hun oppdaget flere ekstra telefoner og ville ringe kvinnene. Konfronter dem. Det er nok å si at det var vanvittig for henne. For hver oppdagelse kunne hun ikke tro at dette var hennes liv (men det var det!) Hun ble tatt vare på økonomisk. De hadde sex. Hun konfronterte mannen sin, men uten resultat.
Til tross for at han ble tatt, ville han ikke tilstå. Han startet terapi. Hun deltok sammen med ham en gang, men terapien hans hadde en kort holdbarhet. Det gjør de alle.
Med mindre noen er villige til å fjerne lagene, bli avslørt og konfrontere demonene sine om hvorfor de jukser, er det ikke noe håp.
Og ethvert håp om at noen har at ektefellen endelig vil endre seg, er dessverre kortvarig.
Vi trenger alle en stemme og et trygt sted
Som en kliniker kan denne typen scenarier i utgangspunktet være utfordrende, jeg vil ikke lyve. Jeg tenker på hvordan en person må føle om seg selv når de velger å bli i et hensynsløst ekteskap, utført med konstant løgn, svik og mistillit.
Men jeg satte bremsene på tankene umiddelbart, da det føltes partisk, "dømmende" og urettferdig. Det er ikke den jeg er som kliniker.
Jeg minner meg raskt om at det er kritisk å møte personen der de er og ikke der jeg synes de burde være. Tross alt er det ikke min agenda, det er deres.
Så hvorfor kom Susan i terapi hvis hun allerede visste at hun ikke ville forlate ekteskapet?
For det første trenger vi alle en stemme og et trygt sted. Hun kunne ikke snakke med vennene sine fordi hun visste hva de ville si. Hun visste at hun ville bli dømt.
Hun klarte ikke å dele sin manns pågående uoverensstemmelser med sin mor fordi hun virkelig likte svigersønnen og ikke ville avsløre ham på en måte og måtte svare for sine valg-selv om moren gjorde den samme.
Hun følte seg ganske enkelt fanget, fast og alene.
Hvordan terapi hjalp Susan
1. Aksept
Susan vet at hun ikke har planer om å forlate mannen sin - til tross for at han vet at hun vet det.
For henne handler det om å godta valget hun har tatt, og når ting blir dårlige (og det gjør det) eller hun finner ut om enda en affære, minner hun seg selv om at hun velger hver dag å bli i ekteskapet av sine egne årsaker - religion og et sterkere ønske om ikke å bryte familien.
2. Begrensninger for å se
Susan måtte til tider lære å gå bort fra et kontinuerlig ønske om å skanne miljøet hennes og se etter ledetråder.
Dette var ikke lett å gjøre, for selv om hun visste at hun ikke skulle dra, bekreftet dette magefølelsen, så hun følte seg mindre "gal" som hun ville si.
3. Tilbake til hennes tro
Vi brukte hennes tro som en styrke i vanskelige tider. Dette hjalp henne med å holde fokus og ga henne indre ro. For Susan betydde det å gå til kirken flere ganger i uken. Det hjalp henne til å føle seg jordet og trygg, slik at hun kunne huske hvorfor hun velger å bli.
4. Utenfor hobbyer
På grunn av tap av jobb nylig, hadde hun mer tid til å finne ut av ting selv.
I stedet for å raskt komme tilbake på jobb (og fordi hun økonomisk ikke trenger det) bestemte hun seg for å ta litt tid for seg selv, tilbringe tid med venner og vurdere en hobby utenfor hjemmet og oppdra barna sine. Dette har gitt en følelse av frihet og vakt tillit til henne.
Når Susan finner ut om enda en affære, fortsetter hun å konfrontere mannen sin, men ingenting endrer seg egentlig. Og det vil det ikke. Hun vet dette nå. Han fortsetter å nekte forholdene og vil ikke ta ansvar.
Men det har hjulpet henne følelsesmessig og psykologisk for henne å ha noen å snakke og gå ut på uten å bli dømt og komme med en plan for å opprettholde fornuften mens hun fortsetter å være i ekteskapet.
Å møte noen der de er og ikke der man tror de burde være og hjelpe dem med mer effektive strategier, gir ofte den lettelsen og trøst som mange mennesker, som Susan, søker.