Innhold
- Argumenter løser sjelden noe
- Så hvordan kan du diskutere kontroversielle emner og fremdeles komme et sted?
- Det er noen enkle regler for denne prosessen
Hvert forhold har sin andel av argumenter-penger, svigerforeldre, fester, konserter, playstation kontra X-Box (det er ikke bare et ekteskap, men en familiebuster). Listen fortsetter. De fleste av oss lytter faktisk aldri til det den andre personen sier; vi bare venter på å svare eller mer presist, la dem få noen få ord om deres svar og angrep. Noen av oss lytter ikke engang til det vi sier selv. Hvordan forventer vi å løse noe hvis vi i beste fall bare hører på halvparten av samtalen?
Argumenter løser sjelden noe
De resulterer i vonde følelser, harmer og, i en eller annen form, en person vi elsker blir mobbet til å godta noe de ikke vil eller liker.
Vi vet at prosessen ikke fungerer, men vi fortsetter å ha mange av de samme argumentene om og om igjen eller nye argumenter i samme gamle stil. Vi gjør dette av vane. Vi gjør dette fordi det er kjent og behagelig. Vi gjør dette fordi vi ikke kjenner noen annen måte. Slik løste foreldrene våre uenigheter. Slik har vi løst uenigheter hele livet. For noen av oss resulterer dette i at vi får mesteparten av tiden og for de andre, resulterer det i frustrasjon og smerte eller en besluttsomhet om å vinne det neste argumentet for enhver pris, selv om det bare handler om hvilket show vi ser live og som viser se på DVR senere.
Krangling og skrik resulterer vanligvis bare i å forstyrre husstanden og muligens naboene. Argumenter er mesteparten av tiden når vi slipper vårt indre barn ut for å "leke". Som Dave Ramsey sier, “Barn gjør det som føles bra. Voksne lager en plan og holder seg til den. ” Kanskje det er på tide at vi oppfører oss som voksne når vi har uenigheter.
Noen prøver å ha diskusjoner. Dette er bedre. Hvis alle involverte parter følger reglene som vanligvis undervises i rådgivning før ekteskap, betyr dette at en person snakker mens den andre faktisk lytter og oppsummerer det de har hørt fra tid til annen. Ingen av partene prøver å forutse hva den andre vil si eller hvordan de vil reagere. Vi engasjerer oss ikke i å komme med grunnløse anklager, og vi går på kompromiss. Problemet med dette er at jo mer personlig vi investerer i et tema vi er, desto raskere degenererer diskusjoner til argumenter.
Så hvordan kan du diskutere kontroversielle emner og fremdeles komme et sted?
Du skriver det ut. Jeg bruker dette personlig så vel som med kundene mine. Denne planen har en suksessrate på 100% så langt, hver gang den brukes. Riktignok gjør de fleste klientene det en eller to ganger og går deretter tilbake til gamle vaner. Jeg hadde et par som klarte det en gang i uken. Vil du gjette hvilket par som gjorde størst fremgang?
Ideen bak å skrive det ut er mangefasettert. Det første er at du tenker på hva du vil si. Når du skriver ned ting, blir du både konsis og presis. Tvetydighet har en tendens til å forsvinne, og du tar hensyn til det du sier. Den neste ideen er at for å svare må du lese hva som er sagt av den eller de andre personene. En annen flott ting med dette er at ansvarlighet er innebygd. Dine ord og din håndskrift er der for alle å se. Ikke mer "jeg sa ikke det" eller "jeg husker ikke at jeg sa det." Og selvfølgelig, ved å skrive det ut, gir dette deg tid til å behandle emosjonelle responser og generelt være mer rasjonell. Det er utrolig hvor forskjellige ting ser ut når vi ser dem skriftlig, og det er utrolig hvor nøye vi er med hva vi godtar eller lover når vi skriver det ned.
Det er noen enkle regler for denne prosessen
1. Bruk en spiralnotatblokk eller et stykke papir
På denne måten holder diskusjonene seg i orden og sammen. Om nødvendig kan tekst eller e -post gjøres hvis du er fra hverandre når disse diskusjonene må skje, men penn og papir er best.
2. Distraksjoner minimeres
Mobiltelefoner er slått av eller dempet og lagt bort. Barn trenger nesten alltid noe, men de bør få beskjed om å prøve å ikke avbryte hvis det er mulig. Avhengig av alder og behov til de involverte barna kan du bestemme når du skal planlegge en diskusjon. Men bare fordi din yngste er 15 betyr ikke at du vil ha en vellykket diskusjon når du prøver. Hvis han har mageinfluensa og spytter ut som en brannhydrant fra begge ender, er det en "alt-på-dekk" -situasjon, og en diskusjon vil sannsynligvis ikke skje den kvelden. Velg øyeblikkene dine.
3. Merk hver diskusjon og hold deg til temaet
Hvis vi har en diskusjon om budsjettet, kommentarer om at grytesteken er tørketrommel enn Sahara eller hvor kontrollerende og/eller forstyrrende din ektefelles mor er, har ingen betydning for diskusjonen og hører ikke hjemme (Good Eats -bøkene av Alton Brown kan hjelpe med førstnevnte og Grenser av Drs. Cloud og Townsend kan hjelpe med sistnevnte), uansett hvor sanne de måtte være. Diskusjoner om barnet ditt skal på seniorreisen til Cancun hører heller ikke hjemme i en budsjettdiskusjon. Det som hører hjemme i en budsjettdiskusjon er om du har råd til å sende barnet eller ikke. En ny diskusjon kan tas om hvorvidt de går eller ikke kan startes etter at du er ferdig med budsjettdiskusjonen og avgjøre om du har råd til å sende dem.
4. Hver person bruker blekk i forskjellige farger
Jeg vet at noen av dere tenker, "det er latterlig." Erfaring har lært meg at dette er viktig. A) det lar deg søke en persons kommentarer etter noe ganske raskt og B) disse diskusjonene kan fortsatt bli ganske livlige, og du vil bli overrasket over hvor lik håndskriften din kan se ut når du er så ... animert.
5. Diskusjoner bør ikke vare lenger enn en time
Med mindre en beslutning må tas den kvelden, legger du diskusjonen og tar den opp på et annet tidspunkt. Du prøver ikke å snakke med din ektefelle om saken utenfor den skriftlige diskusjonen.
6. Pauser kan kalles
Noen ganger blir du for følelsesmessig involvert og trenger et minutt eller to for å kjøle deg ned. Så, ta en badepause. Ta en drink. Sørg for at barna er der de skal være, og så videre. Kanskje noen må gjøre noen undersøkelser for å bringe tilbake til diskusjonen. Pauser bør ikke være mer enn 10 til 15 minutter. Og nei, det teller ikke med i timen.
7. Planlegg fremover
Hvis du vet at en budsjettkrampe kommer, er tiden for å snakke om det og planlegge det i god tid, ikke når regningene begynner å forfalle. Familieturer er best planlagt minst 2 måneder før hånden. Barn som fyller 16 år og kjører skole, biler og bilforsikring er ikke uventede hendelser, men de fleste familier behandler dem som om de er det. Vær så proaktiv som mulig i planleggingen av diskusjoner.
8. Pengekamper er farlige for forhold
Avhengig av studiene du leser, er penger og pengekamper nummer én eller nummer to årsaken til skilsmisse. Å utvikle et budsjett (kontantstrømplan eller utgiftsplan er ofte mer akseptable vilkår for budsjett) kan redusere eller til og med eliminere disse kampene. Et budsjett er ikke for å kontrollere noen andre med penger. Et budsjett er hvordan folk bestemmer seg for å bruke pengene sine. Når du er enig om mål, blir det mer akademisk enn emosjonelt å flytte penger gjennom budsjettet.
Det kan være andre regler du må inkludere. Andre regler for spesifikke par eller familier har inkludert: kreativ tenkning og problemløsning må prøves, ikke gjenta det samme igjen og igjen, og alle må være åpne for å prøve å gjøre ting på en annen måte. Å være fleksibel og åpen for kompromisser er alltid en fordel når du prøver å løse en situasjon. Den nye løsningen fungerer kanskje ikke perfekt, og vil trolig kreve litt justeringer. Vi gir ikke bare opp på den nye måten og går tilbake til den gamle måten som heller ikke fungerte, men bare er mer behagelig.
Husk at situasjoner er flytende. Barna dine kan være 4 og 6 nå, men om noen år vil de kunne hjelpe til med en rekke gjøremål. Begynn å lære dem å sortere klesvask nå. Det er en tidsbesparende. Etter hvert som de blir eldre, vil de forstå mer og mer om klesvask og til slutt kunne de klare seg selv. Det samme med rengjøring av hus. Hagearbeid. Vaske opp. Matlaging. Har du noen gang sett Masterchef Junior? Den neste artikkelen min vil handle om viktigheten av at barn bidrar til husholdningen med gjøremål og ... ikke blir betalt for det.