Innhold
- 1. Generell rastløshet
- 2. Stor endring i utseende
- 3. Endringer i sovevaner
- 4. Mulig karriereendring
- 5. Økt risikofylt oppførsel
- 6. Få nye venner
- 7. Følelse av behovet for å komme seg ut av byen
Du har sett ham, den 50 år gamle fyren som burde ha sølvhår, men det er farget kullsvart, og han kjører rundt i en veldig upraktisk rød cabriolet. Kanskje har han til og med en for ung for ham vakker kvinne i passasjersetet ved siden av.
"Å ja", tenker du. "Denne fyren har en midlife -krise."
Uttrykket har blitt litt av en spøk i vårt samfunn. Hva betyr det egentlig? I utgangspunktet er en midlife-krise når en middelaldrende person har litt av en identitetskrise og noen ganger opptrer på en interessant måte, for eksempel eksempelet på den 50 år gamle mannen.
Ideen om midtlivskrisen ble først laget i 1965 av Elliot Jaques og har siden blitt brukt av mange andre psykologer i årevis. Begrepet brukes til å beskrive hva som skjer med mennesker når de innser at ungdommen unnslipper dem, og de har en siste sjanse til å sette sitt preg før alderdommen setter inn.
Av en eller annen grunn synes mange mennesker at alderdom er skummelt; de savner å være unge og gjøre det de har lyst på. Kanskje kommer middelaldrende mennesker til en midtlivskrise fordi de har vært ansvarlige så lenge, og de finner ut at de savner det bekymringsløse livet. På dette stadiet i livet kan barna deres vokse, og så kan de til og med føle at de har frihet til å slippe litt løs. Å leve litt. For å ta noen risiko. De kan også endelig ha litt ekstra penger å bruke.
Ikke alle går gjennom en midtlivskrise, selv om mange har sin egen versjon på et eller annet tidspunkt i livet. Det er ganske normalt, ifølge psykologer, som overgangen til de eldre årene. Det kan også være en tid da de innser hva de har eller ikke har gjort i livet, og skynder seg å følge drømmene sine. Fordi det er nå eller aldri.
1. Generell rastløshet
Det er normalt å føle seg rastløs fra tid til annen, men hvis du har følt deg virkelig rastløs i livet ditt i flere uker, og du har lyst til å gjøre en stor forandring, kan du gå gjennom en midtlivskrise.
2. Stor endring i utseende
Når vi blir eldre, er kroppene våre bare ikke som de pleide å være. Og spesielt i middelalderen har vi en tendens til å få panikk når rynker og andre plager tar overhånd. Noen ganger føler vi at vi ikke engang har kontroll over ting lenger. Så hvis du gjør en stor sjanse i utseendet ditt, kan det hende du går gjennom en midtlivskrise. Store hårklipp og/eller fargestoffer, nesejobb, boobjobb, vokse skjegg, endre helt hvordan du kler deg, falske øyenvipper osv.
3. Endringer i sovevaner
Når vi revurderer livene våre, tenker vi noen ganger på alt og kan derfor ikke sove. Eller vi kan også være deprimerte og sove for mye. Hvis du har hatt en stor endring i sovevanene dine i det siste, kan det hende du går gjennom en midtlivskrise.
4. Mulig karriereendring
Selv om du har brukt mange år på å bygge en karriere du liker, hvis du tenker på en karriereendring, kan det hende du går gjennom en midtlivskrise. Kanskje du vil ha noe helt annet bare for å se om du kan gjøre det, eller at du føler at du kan ta en risiko og slutte i jobben og starte din egen virksomhet.
5. Økt risikofylt oppførsel
Du kan kaste forsiktighet mot vinden akkurat nå. Hvis du er ute og drikker oftere, kanskje til og med tenker på en affære til tross for et lykkelig ekteskap, eller deltar i aktiviteter som kan være litt mer risikofylte, kan det hende du går gjennom en midtlivskrise.
6. Få nye venner
Det er ikke det at du ikke liker dine nåværende venner - det er bare det at du ønsker en forandring. Du er åpen for nye opplevelser og nye mennesker. Du er kanskje mer ute og kommuniserer med nye mennesker. Kanskje til og med folk som er mye yngre enn deg, som gir deg mer energi og det forskjellige perspektivet du leter etter. Hvis du finner flere mennesker i livet ditt nå, kan det hende du går gjennom en midtlivskrise.
7. Følelse av behovet for å komme seg ut av byen
Hvis omgivelsene bare plager deg, og du fortsetter å hoppe på nettet for å sjekke flypriser, kan det hende du går gjennom en midlife -krise. En tur et sted du aldri har vært på før kan være akkurat det du trenger for å se nye ting, tenke på livet ditt, slappe av litt, gå på zip -lining og finne ut hva du vil i neste fase av livet.