Innhold
De fleste ektepar forstår viktigheten av fysisk intimitet i forholdet, men noen forstår kanskje ikke den brede fysiske bredden som kan forbedre ekteskapet deres.
Det er ikke bare de fire veggene i soverommet som krever fysisk berøring og intimitet. Det er områder og øyeblikk i livet ditt som også kan bruke litt mer fysisk kjærlighet. Begynn med soverommet og deretter bevege oss utover, la oss utforske noen aspekter av ditt kjærlighetsliv som lengter etter mer fysisk berøring.
Soverommet
Dette kan være åpenbart, men vi vet alle hvordan varmen som en gang drev forholdet mellom deg, kan avkjøles over tid. Vær ærlig og bevisst på din mangel på fysisk intimitet etter hvert som årene går, og du vil være mer forberedt på å forbedre tilstanden i sexlivet ditt. Ved å ignorere mangelen på intimitet, eller håpe at den går tilbake til sin en gang dampende tilstand, vil du forverre mangelen på fysikalitet i forholdet ditt. Den eneste måten det vil bli bedre på, er gjennom bevisst arbeid fra både deg og din ektefelle.
Spontanitet
Den vanlige motgiften mot redusert sex er å være mer spontan med din tilnærming til sex. Vær mer vill. Vær mer gal. Overrask din kjære som du ville ha gjort da du var 20 år gammel. Det er ikke at dette er dårlige råd, men la oss innse det; etter hvert som vi blir eldre, fizzles vår evne til spontanitet alt annet enn.For hvert år som går, blir vi mer og mer komfortable i måten vi gjør ting på. Klisjéen "du kan ikke lære en gammel hund nye triks" gjelder ikke bare for våre ledsagere. En kommando som "Vær spontan!" vil ikke akkurat fremme store endringer i driftsmåten din.
Tidsplan for sex
I stedet for å foreslå noe som jeg har en følelse av at du ikke vil iverksette, la oss snakke om en taktikk som appellerer mer til den regimenterte naturen til noen som er på deres måte: planlegg sexet ditt. Nå vet jeg at det kan virke mot sexets natur, men vær med meg. De fleste ser på sex som noe som burde være en naturlig forekomst, og ved å lage en formell tidsplan for det, ville du fjerne det aspektet av handlingen. Men hvis du ikke blir intim med partneren din, kan det være nødvendig å lage en timeplan for å få tingene tilbake på sporet.
Fysisk berøring er ikke bare for sport som det var på college. I ekteskapet er det et nødvendig verktøy for å holde deg og din ektefelle nært på et følelsesmessig nivå. Planlegging av sexet ditt kan føles vanskelig i begynnelsen, men når du først gjør det til en del av din vanlige rutine, vil det betale utrolig utbytte i forholdet ditt totalt sett. Promoter den fysiske berøringen på soverommet ditt ved å sørge for at det skjer. Få planleggeren ut og planlegg din neste økt med sensuell sex i dag.
I resten av hjemmet ditt
Det er utallige områder i hjemmet ditt hvor du og din ektefelle kan skape mer fysisk berøring. Noen ektepar berører bare hverandre med et kyss god morgen og et kyss god natt. Det er ikke det at dette er de eneste mulighetene i løpet av dagen for å være fysisk intim, det er bare at rutinen er visnet ned til nettopp disse interaksjonene.
I stedet for den minimale fysiske kontakten, kan du se på andre områder i hjemmet ditt som du kan komme nær. Hvis du lager middag sammen, kan det være fysisk berøring gjennom hele rutinen! Det trenger ikke å være seksuell berøring heller. Det kan ganske enkelt være et kyss kone til kona din mens du spaserer forbi mens hun forbereder måltidet. Det kan være å gni ektemennene dine tilbake eller skuldre mens han står over komfyren. Fysisk berøring er rett og slett en overføring av energi mellom dere to. Det er en ikke -verbal uttalelse om "Jeg er her med deg." Uten disse små berøringene, er du overlatt til muntlig samtale. Selv om dette er din sterke side, vil en liten fysisk berøring mellom utvekslingene heve intimiteten i samtalen.
Finn øyeblikk som dette for å øke mengden fysisk berøring i hjemmet ditt. Det kan være mens du gjør gjøremål, ser på TV eller ligger og leser en bok. Enkle øyeblikk kan forbedres med bare en berøring, klem eller kjærlig gnidning.
Utenfor hjemmet ditt
En måte å forbedre ditt fysiske forhold utenfor hjemmet ditt er å begynne å trene sammen. Å bli med på en tur, en løpetur eller styrketrening kan være en utrolig opplevelse. Du kan løfte hverandre følelsesmessig og fysisk mens dere begge streber mot det samme sluttresultatet. Fysisk trening har også vist seg å være et afrodisiakum, så jo mer du trener, jo mer magnetisk blir du til hverandre.
En annen måte å forbedre din fysiske kontakt mens du er ute av huset er å skru opp PDA -en. Når vi blir eldre, har vi en tendens til å unngå de som viser litt for mye kjærlighet i offentligheten. Men jeg tror at en del av skyggen kommer fra vår egen usikkerhet om at vi ikke kan oppføre oss slik med vår ektefelle. Vi føler at det ville være upassende. Vi tror vi er for gamle for slik oppførsel. Det er det 20 som gjør, vi kan ikke være som dem, ikke sant? Feil.
Å vise kjærligheten til partneren din offentlig kan gjøre to fantastiske ting:
- De kjenner kjærligheten fra din fysiske berøring, enten det er en klem, et kyss eller en hånd som blir holdt. Det vil varme hjertet deres og få dem til å føle seg nærmere deg.
- De føler seg som en verdsatt besittelse. Hvis du viser partneren din kjærlighet offentlig, viser du menneskene rundt deg at du er det stolt å ha den personen som står ved siden av deg. Du viser dem frem, og det vil få dem til å lyse av tilbedelse for deg.
Undervurder aldri kraften til en godt plassert PDA. Jeg foreslår ikke at dere fjerner hverandre og har det med hverandre midt i kinoen. Bare gjør et poeng for å få fysisk kontakt. Når var siste gangen du kysset kona di offentlig? Når var siste gangen du gikk arm i arm med mannen din?
Uansett hvor du gjør et poeng for å skape mer fysisk kontakt, må du forstå at det hele vil resultere i tettere fysisk intimitet på soverommet. Ved å berøre hverandre utenfor soverommet vil du ikke føle deg like vanskelig eller ute av sving ved å starte kontakt på soverommet. Begynn å berøre partnermennesket ditt! De vil føle kjærligheten ... bokstavelig talt.