Innhold
- 1. Gå til rådgivning
- 2. Snakk om dine behov
- 3. Tilbring mer kvalitetstid sammen
- 4. Få litt ansvar
- 5. Godta at din ektefelle er et menneske - akkurat som deg
- 1. Forstå hva som er de største problemene i ekteskapet ditt
- 2. Start på nytt fra bunnen av
- 3. Endre de negative mønstrene
- 4. La ingen stein stå
- 5. Ta av ordet «skilsmisse»
Det er mange årsaker og virkninger av skilsmisse. Ifølge DivorceStatistics.org vil 40-50 prosent av alle ekteskap for første gang ende med skilsmisse. Selv om årsakene til skilsmisse varierer, inkluderer noen av de viktigste årsakene til skilsmisse dårlig kommunikasjon, økonomisk belastning, intimitetsproblemer, oppbygd harme, dype rotfornemmelser av inkompatibilitet og ikke å kunne tilgi. Økt stress hos ekteskap og manglende evne til par til å løse problemene, gjør det svært vanskelig for dem å finne måter å forhindre skilsmisse på. Videre må du finne ut hva som er hovedårsaken til skilsmisse før du finner ut hvordan du kan forhindre skilsmisse.
Det er et visst press i et forhold når par prøver å finne en løsning på noen vanlige problemer. Og noen ganger, for en eller begge ektefellene, kan disse problemene tjene som grunnlag for skilsmisse. Men det som synes å være de gode årsakene til skilsmisse i et problemfylt ekteskap, har en tendens til å påvirke din ektefelle, barn og din kjære på et mylder av negative måter.
Det er data som støtter det faktum at skilsmisse kan føre til alle slags psykologiske og atferdsproblemer hos barn; Det kan også føre til at de har relasjonsproblemer med foreldre, søsken og andre på grunn av frykten for å forlate dem. Også skilsmisse kan være skadelig for helsen til separerte ektefeller.
Bortsett fra enkeltpersoner har skilsmisse også en dyp effekt av samfunnet vårt. Bortsett fra det faktum at skilsmisse koster skattebetalere så mye som $ 25.000-30.000, indikerer studier at mennesker som er gift har en tendens til å være langt mer produktive på jobben enn de som kommer fra et ødelagt forhold.
Av disse grunnene og så mange andre er det best å ikke se på skilsmisse som et svar på et vondt ekteskap; for i stedet å finne måter å forhindre skilsmisse på. Her er fem som kan hjelpe deg med å finne løsninger på skilsmisse og igjen unngå skilsmisse:
1. Gå til rådgivning
Av alle måter å unngå skilsmisse som vil bli delt i denne artikkelen, kan dette være den mest effektive. Dessverre er det mange par som vil vente til de føler seg helt håpløse i forholdet før de vurderer å se en profesjonell ekteskapsrådgiver, men virkeligheten er at det er sunt for alle par å gå minst et par ganger i året. På den måten kan de få tips og verktøy for å enten få levedyktige midler for problemene de har eller for å gjøre ekteskapet deres enda sterkere. Ekteskapsrådgivning har vist seg å forbedre fysisk og emosjonell intimitet, øke kommunikasjonen og etablere en generelt bedre forbindelse mellom ektefeller som gjør at du kan finne løsninger på skilsmisse.
2. Snakk om dine behov
Hvis en eller begge har problemer med å kommunisere med hverandre, er det bare en grunn til at det er en så god idé å oppsøke ekteskapsrådgiver. Men hvis du føler at dere begge er i stand til å snakke og lytte ganske bra, ikke nøl med å dele dine behov. Noen ganger ender det med at par misliker hverandre rett og slett fordi de føler at deres behov blir ignorert eller at de ikke blir dekket. Bare fordi du og din ektefelle deler det samme huset, betyr det ikke at dere kan lese hverandres tanker. Uansett hva du forventer av forholdet, er det viktig at du deler det. Bare gjennom deling kan du til slutt finne en passende løsning på skilsmisse.
Se også:
3. Tilbring mer kvalitetstid sammen
Det er mange par som ikke er lykkelige i ekteskapet rett og slett fordi de ikke føler at de forholder seg til hverandre lenger. Dette kan skje når ting som økonomisk press, hektiske tidsplaner og barnas behov har forrang fremfor å tilbringe tid med hverandre. Selv om dette kan gå på date, ta ferier, gjøre sex til en prioritet i ekteskapet ditt, er ikke "luksus". For at et ekteskap skal være sunt slik at det kan vare, er disse nødvendigheter. Det er helt avgjørende at du og din ektefelle tilbringer kvalitetstid med hverandre, og om nødvendig oppsøk løsninger på skilsmisse.
4. Få litt ansvar
Selv om din ektefelle bør være din viktigste ansvarspartner, kan du også se etter andre ektepar som kan hjelpe deg med å holde deg ansvarlig. Ansvarlig for hva? Ansvarlig for løftene du tok på bryllupsdagen. Alle trenger venner og mentorer som kan fungere som et støttesystem, og dette er spesielt tilfelle når det gjelder gifte mennesker. Noen ganger ser par skilsmisse som sin eneste løsning fordi de ikke har andre rundt seg for å minne dem om at det finnes andre løsninger på skilsmisse; de som vanligvis viser seg å være langt bedre.
5. Godta at din ektefelle er et menneske - akkurat som deg
Ja, på overflaten vet du at mannen din eller mannen din er menneskelig. Men her er saken: Når du tenker på alle tingene som frustrerer deg, er det en ganske god sjanse for at det handler om at de ikke er som du vil og/eller forventer at de skal være. Mennesker er feil og de gjør feil. Men jo mer enn du aksepterer det som en realitet, jo mer åpen vil du være for ikke å bli opprørt over din ektefelle når de skuffer deg; jo mer villig du vil være til å gi dem det du vil ha tilbake når du kommer til kort: tålmodighet, tilgivelse, forståelse, oppmuntring og kjærlighet. Ja, jo mer villig du er til å gi det du vil ha i ekteskapet ditt, jo større sjanse har det ikke bare for å finne løsninger på skilsmisse, men også unngå skilsmisse.
Her er noen flere skilsmisseløsninger du må se på:
1. Forstå hva som er de største problemene i ekteskapet ditt
Forstå hva som forårsaker skilsmisse i et ekteskap. Nevn det eller de spesifikke problemene som får ekteskapet ditt til å smuldre sammen. Hva er det med din ektefelle som gjør deg gal? Er det en spesiell vane i dem, eller er det problemer du erkjenner at du må jobbe med? Uansett hva det er, vær spesifikk når det gjelder ekteskapsproblemet før du finner en løsning på det. Du vil bli overrasket over hvordan løsningen for skilsmisse oppveier grunnene til å bli skilt.
Les mer om skilsmisseårsaker: 10 vanligste årsaker til skilsmisse
Som for eksempel, hvis økonomiske problemer som belaster ekteskapet ditt kan være årsakene til skilsmisse, så ta et skritt tilbake og tenk på hva du må gjøre. Kom med en teamtilnærming for å ordne opp i dine økonomiske bekymringer. Alle par må utvikle en spillplan sammen om tre primære ting:
- Lag et månedlig budsjett og hold deg til det
- Lage en strategi for å komme seg ut av gjeld.
- Et veikart for hvordan du sparer og investerer for fremtiden.
Lag en liste over alle slike spørsmål som fører til uenigheter, inkludert de du avstår fra å snakke om, for å unngå konflikt kan hjelpe deg med å finne løsninger for å forhindre skilsmisse.
2. Start på nytt fra bunnen av
Noen ganger er dette den beste måten å gå videre. Glem kampene, negativiteten, de konstante problemene. Start forfra. Husk hvorfor dere begge ble forelsket og bygde ekteskapet ditt igjen derfra. Husker du sist du snakket i timevis med din ektefelle, de lange kjøreturene eller noe spesielt dere gjorde sammen? Bli dum om hverandre og fyll kjærlighetsforholdet ditt igjen.
3. Endre de negative mønstrene
Kriger du alltid om de dummeste tingene? Mister noen av dere humøret på en hatt? Nager du hverandre selv når du kan komme med poenget ditt på en kjærlig måte? Bryt disse negative mønstrene og omfavn sunnere vaner i ekteskapet ditt. Vær respektfull mot hverandre, kyss om morgenen og hils din ektefelle om kveldene. Husk at det er disse små vanene som faktisk kan skape eller bryte et ekteskap. Vær alltid oppmerksom på disse.
4. La ingen stein stå
Gjør alt for å forbedre ekteskapet ditt. Forstå at dette vil ta tid og krefter fra begge partnere. Prioriter ekteskapet og ektefellen din og uttrykk takknemlighet til hverandre. Godta hverandres forskjeller og ta beslutninger sammen som et lag. Hvis dere begge sliter med å oppnå dette, ikke nøl med å søke hjelp. Les bøker sammen om hvordan du bygger gode ekteskap, delta på seminarer om hvordan du effektivt kan overvinne problemer. Gjør alt du kan for at ekteskapet ditt skal fungere.
5. Ta av ordet «skilsmisse»
Enkelt sagt, fjern skilsmisse som et alternativ fra ekteskapet ditt. Hvis du føler at du kan komme deg ut av den vanskelige situasjonen ved å skille deg fra ektefellen din, trenger du helt klart en tankegang. Negativ tenkning på denne måten påpeker det faktum at du ikke er 100% forpliktet til å løse konflikten. Inngå en pakt med din ektefelle og forby skilsmisse fra å snike seg inn i ordforrådet ditt. Mange vellykkede par holder sammen av ren besluttsomhet og kjærlighet.
Vet at du giftet deg med din ektefelle av en grunn. Husk disse grunnene, og det blir lettere å prøve igjen. Skilsmisse kommer snart ut av vinduet, og ekteskapet ditt.