Innhold
- 1. Ikke i humør til å elske
- 2. Sloss om de samme sakene
- 3. Fryktløs oppførsel
- 4. Overfladisk kommunikasjon
- 5. Ikke være i stand til å nyte fysisk kontakt
- 6. For sliten til å kjempe
- 7. Emosjonell utroskap
La oss innse det. Du er ulykkelig og sliten. Hvis du har vært gift en stund, forstår du sannsynligvis at disse følelsene bare er symptomer på oppturer og nedturer som definerer et forhold.
Denne gangen er det imidlertid noe som ikke stemmer. Kanskje du allerede jobber med det, men det ser ikke ut til å komme noen vei. Kanskje du ikke vet hvor du skal begynne.
Hvis du føler at ekteskapsproblemene dine går ut av kontroll, og sex og intimitet du hadde i ekteskapet, har gradvis smuldret bort. Da er det kanskje på tide at du tar intimitetsspørsmålene i ekteskap mer alvorlig.
Det kan bare ha vært en fase tidligere, men nå må du være mer oppmerksom og søke sexrådgivning eller intimitetsterapi. Men hva er intimitetsrådgivning?
Vel, intimitetsrådgivning er en prosess der et par kan lære å løse eventuelle problemer med ekteskapets intimitet og forbedre ulike former for intimitet i ekteskapet.
Intimitetsrådgivning også kalt seksualterapi for par, eller sex- og intimitetsterapi kan hjelpe deg eller din ektefelle til å overvinne frykten angående intimitet som kan ha oppstått fra tidligere overgrep, problemer med forlatelse, kontrollproblemer og mange andre årsaker.
Videre vil sexterapi for par hjelpe deg med å bedre forstå behovene til partneren din, og med tiden tålmodighet bygge intimitet i forholdet ditt.
Så hvis du har en intuisjon om at intimitet i ekteskapet ditt kan gå av stabelen, ta hensyn til disse 7 advarselsskiltene som er omtalt nedenfor, og la oss vise deg hvordan du håndterer dem effektivt.
1. Ikke i humør til å elske
Ja, vi har alle øyeblikk hvor vi er for utslitte for å få det til. På den annen side, hvis disse øyeblikkene forekommer ofte, kan det være noe som skjer under overflaten.
Mange mennesker ignorerer partneren sin helt fordi de slutter å bli tiltrukket av dem. Dette trenger ikke å være en fysisk ting, men kan være et symptom på et underliggende problem: din følelsesmessige forbindelse er tapt.
Sexterapi for gift par ekteskapsrådgivning kan hjelpe deg med å gjenopprette en dyp forbindelse med din ektefelle ved å lære deg hvordan du håndterer frustrasjonene dine og styrker forholdet ditt.
2. Sloss om de samme sakene
Å ha argumenter er et tegn på et sunt forhold. Tross alt betyr det ganske enkelt at du er villig til å gjøre en innsats for å fikse problemene dine. Men dette er bare sant til en viss grad. Når du innser at du sloss om de samme sakene igjen og igjen, er det på tide å finne en ekteskapsrådgiver.
Som par er dere både en fagforening og to separate individer. Mens du prøver å balansere dine egne behov med ekteskapets behov, kommer det ikke som en overraskelse at interessekonflikter kan oppstå.
Hvis både du og partneren din har sterke personligheter, er det lite sannsynlig at de kommer til et kompromiss selv. En mekler vil kunne hjelpe deg med å finne ut hva som er best for partnerskapet ditt.
Seksuell rådgivning for ektepar eller par intimitet workshops kan hjelpe deg med dyd å forstå viktigheten av sex i ekteskap.
3. Fryktløs oppførsel
På samme måte som barn gjør med foreldrene sine, prøver nye par ofte å finne hverandres grenser. Når du blir kjent med hverandre på et dypere nivå, vil du mest sannsynlig vite hva du kan og ikke kan si til partneren din. Dette er til og med sant under argumenter.
Med problemer med intimitet er det imidlertid enda viktigere å være oppmerksom på ordene dine, da det er lett å såre noen når du kjemper om et så sensitivt emne.
Hvis du merker at du begynner å blusse ut ting du ikke mener, kan du ta de riktige trinnene for å lære å uttrykke følelsene dine uten å skade partneren din utilsiktet. Det er her parterapi kommer inn.
En kompetent sexterapeut for ektepar kan ikke bare hjelpe deg bedre sex i ekteskapet men også hjelpe deg med å kontrollere og kanalisere følelsene dine uten å skade partneren din.
4. Overfladisk kommunikasjon
Når var siste gangen dere to snakket godt? Er alt du snakker om overfladisk og meningsløst? På sikt kan manglende evne til å ha en dyp samtale med partneren din føre til følelsesmessig isolasjon, noe som raskt kan føre deg ned på separasjonsbanen.
Gjennom parterapi, vil du lære å snakke om dine følelser, ønsker og frustrasjoner på en måte partneren din kan forstå og forholde seg til.
5. Ikke være i stand til å nyte fysisk kontakt
Er du og partneren din fortsatt intimt med hverandre noen ganger, men du nyter det rett og slett ikke som før? Flere årsaker kan forårsake dette problemet, og det betyr ikke nødvendigvis at ekteskapet ditt går ned i det ordspråklige avløpet.
Ekteskapsrådgivning er enda viktigere i denne saken siden en rådgiver kan hjelpe deg med å finne den underliggende årsaken og løsningen på problemet ditt.
6. For sliten til å kjempe
Sporadiske argumenter er en normal del av ethvert forhold. Men hva skjer hvis du ikke finner energien til å håndtere flere kamper? Hvis du føler at partneren din ikke forstår deg og at problemene dine går ut av kontroll, er det nesten umulig å finne motivasjonen til å fortsette å prøve.
Det virker kontraintuitivt, men dette er faktisk et av de største tegnene på at ekteskapet ditt er i alvorlig fare. Å snakke med en ekteskapsrådgiver er sannsynligvis din siste utvei.
7. Emosjonell utroskap
Du gikk sannsynligvis inn i dette ekteskapet med håp om å finne kjærlighet, hengivenhet og intimitet på den andre siden. Over tid ble ting ikke slik du forventet.
Hvis du og din ektefelle har problemer med å koble til og være nær hverandre, er det helt naturlig at du begynner å gå glipp av disse øyeblikkene av intimitet og kanskje til og med begynne å fantasere om å dele dem med noen andre.
Derfra og ut er det altfor lett å ta det neste trinnet og ha en faktisk affære. Men utroskap er ofte en avtalebryter og kan ødelegge selv de sterkeste ekteskapene.
Unngå å miste forholdet ditt ved å finne en ekteskapsrådgiverr umiddelbart.