Innhold
- Hva er meningen med begrepet "Ghosted"?
- Hvorfor knytter folk bare sterke bånd uten noen forklaring?
- 1. Bekreftelse
- 2. Vær sympatisk overfor deg selv, og sørg
- 3. Ta vare på deg selv - din kropp og ditt sinn
- 4. Tilgi, og la det gå
Siden det siste tiåret eller så har det vært en betydelig økning i mennesker spøkelse hverandre, hovedsakelig fordi det er så enkelt å gjøre. Dette er hovedsakelig på grunn av hvordan kommunikasjon i dag hovedsakelig foregår gjennom den elektroniske plattformen.
Det er flere nivåer av å spøke noen. Fra allmennheten til en rekke kjendiser har også blitt anklaget for å ha spekulert i partnerne sine, og Matt Damon topper listen.
Han avsluttet forholdet sitt via tekstmelding og svarte ikke på noen av følgende tekster fra sin nåværende kjæreste.
Det kan være enkelt for den som gjør dette. Imidlertid kan det samme ikke sies for den som blir spøkelse.
Mennesker krever en form for nedleggelse.
EN ansikt-til-ansikt-brudd gir partneren mulighet til å gråte, jamre, klandre, stille spørsmål (selv om de ikke blir besvart), og bare slipp alt ut -sjansen til å si et siste farvel. Å være spøkelsesaktig i et forhold kan ødelegge en person, spesielt noen som har en skjør selvfølelse, til å begynne med.
Hva er meningen med begrepet "Ghosted"?
Ordet Ghosting betyr at enten din venn eller kjærlighetsinteressen har forlatt deg, ut av det blå, uten noen grunn eller forklaringer. De har kuttet alle bånd og kommunikasjonsmåter uten tilsynelatende advarsel eller begrunnelse.
Hvorfor knytter folk bare sterke bånd uten noen forklaring?
Ingen er perfekte. Folk som spøkelser andre har sin egen følelsesmessige uro å håndtere. Ved å spøke andre, vil de minimere behovet for å være følelsesmessig til stede og tilgjengelig for andre.
Når det gjelder et samlivsbrudd, må man være snill, empatisk, observant, myk, samtidig som man prøver å sette poenget sitt frem. Så kanskje de ikke vil gå gjennom hele konfrontasjonsprosessen, tårene, og vil ikke se at deres en gang elskede var hjerteknust.
Alt i alt, bryte med noen krever en mye innsats og energi også. Og fordi du har vært en veldig viktig del av din betydningsfulle andres liv, er det din plikt å hjelpe dem med å komme seg over denne tøffe flekken. Imidlertid er flere mennesker, de som foretrekker å spøkelse, av den oppfatning at hvis de avslutter alt med noen, trenger de ikke eller trenger å gjøre så mye innsats - det er her de tar feil.
Det er opp til deg hvordan du reagerer på å bli spøkelse, vil du bryte sammen og la det fortære deg, eller vil du stivne opp og reise deg igjen?
Hvordan takle det å være spøkelse?
1. Bekreftelse
Å være spøkelsesaktig i et forhold er ingen kopp te. Den som er spøkelsesvillig vil vanligvis ikke lytte til noen grunn; Imidlertid, så ubrukelig som det kan høres ut, er det første trinnet å komme deg over fornektelsen.
Benektelsen kan komme i mange former.
Du kan tenke at du nå er eksen fortsatt er forelsket i deg, eller at de aldri elsket deg til å begynne med. Poenget her er at de elsket deg, selv om det var en stund. Du delte noe vakkert, og som alle gode ting må ta slutt, historien din var litt kortvarig, og det betyr ikke at den ikke skjedde.
Eller å tro at eksen din fortsatt er forelsket i deg, men ikke har innsett det helt ennå. Ingen av disse veiene vil hjelpe deg med å komme til stenging og gå videre.
2. Vær sympatisk overfor deg selv, og sørg
Akkurat som en kjær dør, en sørger over deres død.
Sørgetiden hjelper oss videre. Selv om de aldri kommer til å bli glemt, hjelper gråten oss gjennom gjennomgangen. På samme måte, når du går gjennom et samlivsbrudd, spesielt der du ikke ble stengt, er det opp til deg å være snill nok for deg selv og gi hjertet ditt tilstrekkelig tid til å sørge.
Ikke vær hard mot deg selv og si til deg selv at du burde ha visst bedre eller "sett det komme". Ingen kan forutsi fremtiden. Det som er ment å skje, kommer sikkert til å skje, og ingen kan endre det.
3. Ta vare på deg selv - din kropp og ditt sinn
I disse dager vil ingen plage seg nok til å komme og ta vare på deg. Uansett hvor vondt det gjør, uansett hvor umulig det kan virke, uansett hvor mye du har blitt slått ned, er det din jobb å stå opp igjen.
Bare du kan elske deg selv nok til å gjøre deg sterkere, slik at ingen kan skade deg igjen. Å være spøkelsesaktig i et forhold bør ikke ta det fra deg.
Et av de viktigste trinnene for egenomsorg er at før du forelsker deg i noen andre, du må bli forelsket i deg selv.
4. Tilgi, og la det gå
Selv om din eks tok den feige veien ut, prøv å forstå deres synspunkt også. Tross alt kjente de deg og forholdet ditt best.
Dere tilbrakte en betydelig mengde tid sammen, og kanskje gjorde de det de syntes var best. Hvis de trodde at det å spøke deg var det beste de kunne gjøre, med tanke på omstendighetene deres, så kan du virkelig klandre dem?
Å komme over å bli spøkelse i et forhold er en høy ordre.
Imidlertid blir det tross alt sagt og gjort, etter at du har sørget over tapet ditt, slutte med skyldspillet. Det er ingen spesifikk guidebok om hvordan du skal håndtere å bli spøkelse?
På slutten av dagen vil det bare skade deg og stoppe deg fra å gå videre.