Innhold
- Forventer monogami, men ingen handling
- Den vanskelige sexen
- Det er hennes problem
- Mangel på intimitet i et ekteskap kan skyldes mange årsaker
- Hvordan fikse intimitetsproblemer i et ekteskap
Som en ung aspirerende kvinne med drømmer og mål å oppfylle i livet ditt, er det siste du vil ha noen eller noe som holder deg nede. Intimitetsproblemer i et forhold er en slik nedtur som kan påvirke livet ditt negativt.
Det blir enda mer hjerteskjærende når noen som holder deg nede tilfeldigvis er forloveden/ mannen din. Selv om det kan være mange grunner til at han ikke vil at du skal lykkes eller gå videre i livet, den vanligste faktoren; er intimitet i ekteskapsproblemer.
Intimitet er ikke bare relevant for sex, men en dypere forståelse av personen du skal tilbringe resten av livet ditt med. Uten intimitet i ekteskap er det bare en kontrakt med juridiske konsekvenser.
Men når det er intimitet i ekteskapet, er det en av de vakreste følelsene en person noensinne kan be om. Like viktig er å forstå intimitetsproblemer i ekteskapet, slik at du kan nippe dem i knoppen, før de fester seg i forholdet og etterlater det skrøpelige og sårbare.
La oss se på noen av de vanligste intimitetene i ekteskapsproblemer du bør unngå for å få et tilfredsstillende og lykkelig liv!
Intimitetsproblemer 101
Forventer monogami, men ingen handling
Hvis du forventer at partneren din skal forbli trofast i ekteskapet ditt, bør du være villig til å gi dem grunnen til å være trofast. Partneren din har sin andel av seksuelle behov, og de må oppfylles.
Et av intimitetsproblemene er feiljustering av behov og ønsker, der kona unngår intimitet og mannen har en høyere sexlyst eller omvendt, mannen kan lide av en intimitetsforstyrrelse som gjør det vanskelig for ham å etablere et intimt forhold til sin kone.
Kan et forhold overleve uten intimitet? Intimitet er hjørnesteinen for ethvert blomstrende forhold. Mangel på intimitet i et ekteskap eller forhold er dømt til å mislykkes, selv om begge partnerne prøver å overleve et sexløst ekteskap.
Hvis du knapt har sex med partneren din, kan dette føre til at de søker andre steder etter oppfyllelse.
I slike tilfeller blir ekteskap et press snarere enn en lettelse, ettersom den konstante spenningen mellom deg og partneren din bare øker uten handling.
Slike intimitetsspørsmål kan sabotere forholdet og få en av partnerne til å isolere seg, utvikle frykt for intimitet eller unngå nærhet.
Snakk med partneren din om det med et åpent hjerte og diskuter dine behov. Fortell dem at dine behov er både emosjonelle og seksuelle, og å finne seksuell trøst fra andre kilder vil ikke føre til emosjonell støtte.
Den vanskelige sexen
Det skjer med oss alle i livet, og det er bare en situasjon du må håndtere. Noen ganger sover du og partneren din blir opphisset fra ingenting 3 på morgenen.
Noen ganger snakker dere begge om noe alvorlig, og i neste øyeblikk er de på toppen av dere, og tror at dette vil løse alle problemene i verden. Å inngå et ekteskap betyr at du og partneren din nå er lovlig gift, og alt du gjør i sexlivet ditt med hverandre er tillatt.
Det gir imidlertid ingen lisensen til å hoppe over forspillet og den intime praten og begynne med en gang. Husk at sex bare tilfredsstiller kroppen din, romantikken og forspillet som tilfredsstiller sjelen!
Det er hennes problem
Det er alltid hennes problem, ikke sant?
Det er en av de vanligste og like bisarre intimitetene i ekteskapsproblemer, og det har mer å gjøre med oppfatningen av kvinner. Når du prøver å bli gravid, men ikke kan, kan det bli en mental utfordring for både deg og partneren din.
Selv om mannen din har fått et barn tidligere, betyr det ikke automatisk at de fortsatt er sterke. I slike situasjoner er det best å foreta en helkontroll for å finne ut hvem som har det underliggende problemet. Selv om det kanskje ikke løser problemet, vil det imidlertid hjelpe dere begge med å innse de fysiologiske problemene som påvirker sexlivet ditt.
Mangel på intimitet i et ekteskap kan skyldes mange årsaker
Hormonelle endringer, overgangsalder, seksuell dysfunksjon, frykt for seksuell intimitet, synkende seksuell helse på grunn av aldring eller tap av forbindelse med ektefellen kan forlate ekteskapet ditt i en tilstand av død.
Hvis du og din partner sliter med intimitetsproblemer i ekteskapet, må du ta hensyn til effekter av ingen intimitet i forholdet og jobbe med å fikse intimitetsproblemene i ekteskapet ved å snakke med hverandre eller søke hjelp i form av sexterapi fra en legitim profesjonell terapeut. Les også Sexterapi hjemmelekser for et bedre sexliv.
Hvordan fikse intimitetsproblemer i et ekteskap
- Sett av en "teknisk fri/ingen telefon" sone for hverandre. Phubbing eller (telefon snubbing din partner) er en viktig bidragsyter til mangel på intimitet i forholdet.
- Gjenta din "første date" som et par å gjenoppleve datoen som utløste fluene mellom dere to. Gjenopprett din første date på jubileet ditt, partnerens bursdag eller omtrent hvilken som helst dag for å gjenskape den samme spenningen.
- Gi partneren din en massasje å hjelpe dem med å slappe av og takle stress kan bidra sterkt til fysisk så vel som psykisk velvære. Operer som et team, og øk intimitet og forholdsstabilitet ved å massere hverandre.
- Ingen intimitet i ekteskapet? Spør partneren din om hverdagens utfordringer eller seire på jobb/hjemme, og dukker opp med full oppmerksomhet når de svarer, kan gjøre underverker for å overvinne fysiske intimitetsproblemer. På denne måten føler partnere seg trygge ved å avmaske sårbarhetene sine og føler seg støttet.
- Hvordan hjelpe en mann med problemer med intimitet? Bryt rutinen din. Monotoni er den ultimate buzzkill på soverommet. Besøk nye steder sammen, utvid din kulturelle horisont og møt nye mennesker. Prøv å fremme nærhet ved bevisst å utvikle forskjellige former for intimitet som gjensidig intellektuell, opplevelsesmessig, emosjonell eller seksuell uttrykk i forhold.
- Se etter noen tegn på intimitetsproblemer som lav selvtillit, tillitsspørsmål, sinne-problemer, hemmelige avhengigheter, traumer fra tidligere forhold, paranoia eller depresjon. Hvis noe av dette gir gjenklang hos deg, så ikke fortsett å leve i et kjønnsløst ekteskap i håp om at ting vil ta en oppadgående vending. Besøk en sexterapeut som kan hjelpe deg med å overvinne intimitetsproblemene i ekteskapet.
Når du dater noen med frykt for intimitet eller er gift med en person med intimitetsproblemer, kan du prøve å snakke om disse problemene i uopphetede øyeblikk når følelsene dine er i sjakk.
Vær medfølende i stedet for å bevege deg i selvmedlidenhet, føle deg som partnerens nåde eller bli utsatt for offer.
Prøv å forstå og ikke klandre for å overvinne intimitetsproblemer og sikre at du ikke blir følelsesmessig forferdet og fremmedgjort fra partneren din.