Innhold
- Dere bruker mer tid fra hverandre enn sammen
- Manglende tilknytning til hverandre
- Kampene dine handler alltid om de samme tingene
- Du tåler ikke partnerens familie
- Partneren din har laster du ikke liker
- Sexlysten din er ikke justert
Selv om Hollywood produserer filmer som ofte får det til å se annerledes ut, opplever alle som er i et forhold forholdskamper.
Med andre ord, ingen relasjoner er bilde-perfekte, med den kjekke mannen som tar med seg roser hjem hver uke, er fullt engasjert i alle husholdningsoppgaver og husker alltid mors fødselsdag.
Det som er interessant er at det er noen felles kamppunkter i alle relasjoner; konflikter som de fleste par møter på forskjellige punkter i forholdets livssyklus.
La oss undersøke hva disse typiske kampene er, og se på noen forslag til hvordan du kan fikse ting
Dere bruker mer tid fra hverandre enn sammen
Husk de første dagene av frieriet ditt, da du ikke kunne vente med å tilbringe tid med din kjære, og ofre tiden du pleide å bruke på venner, hobbyer og treninger bare for å være sammen med forelskelsen din?
Selvfølgelig varer denne oppførselen ikke, noe som er bra, men nå befinner du deg i den andre enden av spekteret og bruker mer tid fra hverandre enn med partneren din.
Kanskje dette skyldes ditt yrkesliv, klatrer du på bedriftsstigen ?, eller tar du forholdet ditt litt for mye for gitt.
Uansett årsak, ikke forsøm viktigheten av dedikert tid sammen.
Manglende tilknytning til hverandre
Selv om det er sunt å ha dine egne lidenskaper, må du pleie det spesielle parets bånd ved å lage tid hver uke for å være en-mot-en. Det kan være en date -kveld, eller bare trene sammen på treningsstudioet, med en hyggelig felles badstue etterpå, men gjør en konsentrert innsats for å koble deg bevisst til hverandre minst en gang i uken hvis du vil unngå forholdskamper.
Kampene dine handler alltid om de samme tingene
Du og partneren din ser ut til å gå tilbake til de samme temaene hver gang du krangler. Du opplever en alvorlig, alvorlig forholdskamp her.
Ulikheten om hvem som gjør hva rundt huset, uryddigheten hans eller at du aldri tar håret ut av dusjavløpet; hvis tur er det å ta barna til fotball, eller noens shoppingvaner på nettet. Dette er ikke store, livspåvirkende tvister, men de oppstår igjen og igjen.
Hvordan stoppe denne syklusen av en ond relasjonskamp?
Det er et par løsninger på dette. Den første er å innse at ingen av disse tingene er en stor sak, og bare godta at det er slik ting er.
Er disse relasjonskampene verdt å bli opparbeidet?
Hvis svaret er ja, vil du heller rydde opp i disse områdene i forholdet ditt, så ta deg tid til å sette deg ned og snakke om hvordan problemet er viktig for deg og hvordan du vil at partneren din skal være om bord med oppløsningen .
Sørg for at diskusjonen foregår rolig, og unngå følelsesmessige utbrudd.
Be dem foreslå en måte å nå en løsning på husarbeid, kanskje et diagram som viser hvem som er ansvarlig for hva hver uke? Det samme for hvem som driver barna til fotballtrening og er åpne for sine ideer, eller i det minste erkjenner deres bidrag til samtalen.
Du tåler ikke partnerens familie
Enten det er foreldrene deres, eller bare en bestemt svoger, som ikke føler seg nær svigerfamilien din, er en vanlig klage.
Dette er en vanskelig situasjon ettersom dette er mennesker du er tvunget til å samhandle med og gir opphav til flere forholdskamper.
Du vil at alt skal være hyggelig for din partners skyld, så vel som din og dine barn. Dette er en av de situasjonene der du kanskje vil ta motorveien og oppføre seg "som om" alt er bra.
Hvis din svigerfar er en rasistisk rasist som spruter ideologier som du synes er avskyelig, kan du stille si at du respekterer hans mening, men ikke er enig i at den understreker "hans mening" og ikke "ham"-ikke gjør det personlig eller bare ignorere rantene hans.
Det er også mulighet for ikke å delta på arrangementer der den krenkende personen er til stede.
Hvis du føler at svigerfamilien vil finne det konstruktivt, kan en god ærlig lufting av klager gjøre en forskjell, men samtalen må administreres med gode lytteferdigheter.
Spør deg selv om de er i stand til å delta i denne typen diskusjoner før du setter den opp. Uansett, trøst deg med at du ikke er alene.
Partneren din har laster du ikke liker
Kanskje partneren din har utviklet alkohol- eller narkotikamisbruk, eller han tilbringer hver kveld med å spille World of Warcraft.
Kanskje han har en pornoavhengighet som påvirker sexlivet ditt.
Uansett vice, er du lei deg over plassen det tar i forholdet ditt. Er det en løsning på dette? Dette er en utfordrende situasjon, for når noen er i en avhengighet, ser de sjelden ting som problematisk før de når bunnen.
Du må ta vare på deg selv.
Ta først opp problemet med partneren din. Start forsiktig: “Det ser ut til at du virkelig får stor glede av videospillene du spiller hver kveld. Men jeg føler meg neglisjert. Er det en måte vi kan finne ut hvordan vi kan gi meg nok oppmerksomhet, og du kan fortsatt nyte din World of Warcraft -hobby? ”
For alkohol- eller narkotikamisbruk kan du finne mye informasjon og støtte med grupper som AA og NA og deres spesielle møter for familier som er berørt av avhengigheten.
Sexlysten din er ikke justert
Du vil ha mer sex enn partneren din, og det blir et reelt problem. Alle par går gjennom seksuelle ørkener eller øyeblikk når en partner bare ikke føler det.
Spør deg selv om dette bare er en midlertidig situasjon. Kanskje din partner er stresset på jobb. Kanskje er det et underliggende medisinsk problem som påvirker libido, for eksempel antidepressiva eller blodtrykksmedisin.
Aldring kan påvirke sexlysten. Sørg for at dere begge ser på det store bildet og snakker om hva som kan skje før dere tar noen livsendrende beslutninger som å forlate eller ha en affære.