Innhold
Merriam-Webster-ordboken definerer kommunikasjon som "handlingen eller prosessen med å bruke ord, lyder, tegn eller atferd for å uttrykke eller utveksle informasjon eller for å uttrykke dine ideer, tanker, følelser, etc., til noen andre.
Fra definisjonen ovenfor virker det absolutt som om det finnes et utall av veier å få et poeng med når man formidler en tanke. Hvorfor ser det så ut til at denne "prosessen" eller mangelen på den kan føre til mange problemer og utfordringer i forhold? Det er faktisk ikke uvanlig å høre at mangel på kommunikasjon blir identifisert som en svært vanlig årsak til oppløsningen av et ekteskap.
Noen av dilemmaene kan forklares med kommunikasjonsstiler. Som individer utvikler vi alle vår egen unike smak, om du vil, med hensyn til hvordan vi foretrekker å gi og motta informasjon. Utfordringer oppstår når vi kommuniserer med noen andre som har en vesentlig annen kommunikasjonsstil enn vår egen. Å være klar over disse stilene kan gjøre det mulig for oss å skreddersy eller individualisere hvordan vi kommuniserer til forskjellige målgrupper.
Mark Murphy, skrev artikkelen, "Hvilken av disse 4 kommunikasjonsstilene er du? ” for Forbes magazine (www.forbes.com). I artikkelen skisserer Murphy fire kommunikasjonsstiler:
1. Analytisk - individer kan beskrives som "bare fakta frue" type mennesker. Det er ikke nødvendig å gå langt med små detaljer og blomstrende språk. Data, statistikk og fakta er den analytiske kommunikatoren krever.
2. Intuitiv - denne kommunikasjonsstilen nyter oversikten. De vil ha skogen, ikke individuelle trær. Detaljer anses som tungvint.
3. Funksjonell - folk i denne kategorien, ønsker detaljer, klarhet, planlegging og sluttpunkter. Det er viktig for den funksjonelle kommunikatoren, at ingenting blir oversett og at alle aspekter blir redegjort for.
4. Personlig - Denne tilnærmingen finner stor verdi i å bygge en forbindelse med kommunikasjonen. En forbindelse er bygget da disse kommunikatorene prøver å ikke bare bestemme hvordan man tenker, men også hvordan de føler.
Selv om noen kan være skeptiske til slike etiketter og beskrive seg selv som en kombinasjon av hver kommunikasjonsstil, kan man ved nærmere undersøkelse oppdage at de har en tendens til å lene seg mer mot en tilnærming enn en annen. Dette gir også litt innsikt i hvordan du kommuniserer kontra hvordan partneren din formidler informasjon. Dette igjen gjør at man kan se på partnerens kommunikasjonsstil gjennom et annet objektiv.For eksempel er du frustrert over partneren din, fordi det fra ditt perspektiv ser ut til å være avvisende når du har en samtale. I virkeligheten kan det være at partneren din er en intuitiv kommunikator som venter på at du, som kan være en personlig kommunikator, kommer gjennom den lange samtalen din slik at de kan trekke ut den forkortede versjonen de leter etter.
Noen tror kanskje at det å ha dramatisk forskjellige kommunikasjonsstiler kan være skadelig for et forhold. I noen tilfeller kan det, spesielt i situasjoner der det er mangel på forståelse og en uvillighet til å justere og imøtekomme disse kommunikasjonsforskjellene.
For mange år siden, like før mannen min og jeg skulle gifte oss, ba jeg ham om å gjøre en personlighetsquiz med meg. (Ja, det var en øyekast og et hørbart sukk. Ikke hans ideelle måte å tilbringe en kveld på, men det er det som skjer når du skal gifte deg med en sosialarbeider.). Det som kom ut av denne kvelden, var å utvikle innsikt i hvordan hver enkelt av oss tikker. Var resultatene døde for oss begge, ikke på alle områder, men ganske nære, og det førte oss igjen til en samtale om våre individuelle preferanser med kommunikasjon, konfliktløsning, etc.
Når det er sagt, krever å opprettholde effektiv kommunikasjon bevisst innsats i ethvert ekteskap/forhold, og finjustering av kommunikasjonsevner er en pågående prosess.
Noen måter å holde kommunikasjonskunnskapene i toppform inkluderer:
1. Ikke hør, hør i stedet
Å lytte for å svare og/eller forsvare din posisjon er egentlig å høre. Å ta deg tid til å fokusere på partneren din, samtidig som du har en ekte interesse for å forstå hvor de kommer fra, er sann lytting.
2. Sett bort distraksjoner
Det er noe å si for øyekontakt og noen som lener seg oppmerksomt mens du diskuterer et tema du synes er viktig. Den sender en klar melding om at de er tilstede og tilgjengelige. Å ha en samtale med noen som er distrahert av en mobiltelefon, folk som går forbi og/ eller spinat sitter fast i tennene, sender en helt annen melding om hvordan de prioriterer samtalen/ informasjonen du prøver å formidle.
3. Still spørsmål
Hvis eiendomsordtaket er "plassering, beliggenhet, beliggenhet", bør kommunikasjonsordtaket være "klargjør, presiser, presiser". Det er alltid godt å sjekke inn med partneren din for å være sikker på at du forstår hva som blir sagt, og at du begge er på samme side.
Jeg liker å tenke på meg selv som en ganske god kommunikatør, mannen min er ikke halvt dårlig heller. Imidlertid har vi fortsatt misforståelser fra tid til annen, og en av oss slutter å si, "åh, jeg trodde du mente dette," Vi har alle forskjellige perspektiver vi trekker fra, så det er en flott måte å sikre at du ' beveger seg begge i samme retning.
4. Se på kroppsspråket ditt
Selv om det er en del debatt om hvor mye av språket vårt som er verbalt versus ikke -verbalt, er det ingen tvil om at vi i intime forhold til våre partnere er svært bevisste og i tråd med subtile signaler som partneren vår viser.
5. Alt annet enn kjøkkenvasken
Hvis du kommuniserer om et vanskelig emne som er følelsesladet, prøv å holde poengene dine korte og aktuelle. Å bringe inn ting som skjedde for mange år siden, kan føre til at partneren din føler at du kaster alt på dem - alt annet enn kjøkkenvasken. Dette fører vanligvis til defensivitet og et sammenbrudd i kommunikasjonen.
6. Be om tilbakemelding fra andre
Hvis du og din ektefelle er uenige om, for eksempel, hvordan du skal dele oppgaver mellom barna dine, kan innsamling av informasjon fra familie og venner om hvordan de takler dette problemet, gi deg en rekke perspektiver og tilnærminger som kan være nyttige når du jobber dette dilemmaet ut med partneren din.
Siden kommunikasjon, både verbalt og ikke -verbalt, er en vesentlig del av hverdagen vår, skulle man tro at vi alle er eksperter på å få frem poengene våre. Virkeligheten, det er vi ikke. Selv de mest effektive kommunikatørene må ta seg tid til å sjekke inn for å sikre at meldingen deres blir mottatt og justere tilnærmingen avhengig av publikum. Å være oppmerksom på dette vil gå langt med å utvikle bedre kommunikatorer.