Innhold
- Hvorfor du bør ha en samtale om sex
- Hvorfor er det så mye tabu og klønete?
- 1. Bare gjør det
- 2. Sett det i et positivt lys og uttrykk takknemlighet
- 3. Skriv det ned
- 4. Bli visuell med et show og fortell
- Hva du skal gjøre når partneren din ikke vil lytte til deg
- Komme til saken!
Vi kunne ha kalt denne artikkelen "Gjør denne ene tingen i forholdet ditt for å redde den", men det kunne ha blitt betraktet som "clickbait".
I stedet antok vi at det kan være ganske mange par som har problemer med å prøve å gjøre dette, og valgte i stedet en tittel som slike par kunne fortelle; til hvordan du skal ha samtalen om sex som forholdet ditt kan ha et desperat behov for!
Enkelt og ingen finesser - et perfekt eksempel på hvordan du og din partners samtale om sexlivet ditt burde være.
I denne artikkelen belyser vi hvorfor det er viktig for par å ha en samtale om sex og hvordan de kan gjøre det på en riktig måte.
Å dele intimitet gjennom sex er en av de mest gledelige aspektene ved ekteskap. Våre gudgitte kjønnsorganer er så kraftige; de driver oss til ekstase når vi orgasmer og en forbindelse som vi ikke kan føle på noen annen måte. Imidlertid er kilden til all denne gleden ofte ansett som syndig.
Hvorfor du bør ha en samtale om sex
Å starte en samtale om sex med partneren din er en av de beste måtene å styrke ditt intimitetsnivå.
I langsiktige forhold ser menn på partnerens seksuelle tilfredshet som noe som gir dem personlig tilfredshet, det bekrefter også deres maskulinitet og øker deres selvfølelse også.
Til tross for de gode fordelene ved å snakke om sex i forhold, oppdaget et resultat av undersøkelse av mer enn 1000 mennesker fra USA og Europa at de spurte bare ikke snakket om sexlivet deres i det hele tatt.
Hvorfor er det så mye tabu og klønete?
I den samme undersøkelsen var de vanlige årsakene til at folk ikke snakket om sexlivet sitt.
- "Jeg ønsket ikke å skade partnerens følelser."
- "Jeg var for flau."
- "Jeg var redd for resultatet av diskusjonen."
Den viktigste grunnen er veldig oppmerksom på den andre, men når den ene er i et forhold, burde det ikke være et tillitsnivå som har blitt etablert av parene?
Dette tap av tillit vises på en eller annen måte igjen på den tredje grunnen til at par ikke har samtalen om sex, og den andre grunnen ser ut til å være en manifestasjon av mangel på kommunikasjon mellom par.
Gjør det på den riktige måten
Hvis det er bekymring å snakke om sex, er det flere måter å gjøre det effektivt på (ingen ordspill ment!):
1. Bare gjør det
Dette er et beryktet slagord av et kjent sportsmerke, som ærlig talt er et stort kamprop.
Å presse på for en ærlig samtale, og bare gå med den, kan bli verdsatt av partneren din.
Hvem vet, alt som trengs er en ærlig samtale for å begynne å varme opp ting på soverommet.
2. Sett det i et positivt lys og uttrykk takknemlighet
Folk liker å bli verdsatt generelt. En taktikk som kan brukes for å uttrykke ditt seksuelle behov er å prøve å uttrykke disse behovene ved å sette det i et mer positivt lys.
I stedet for å si: "Kan du gjøre X oftere?"
Prøv å si det på denne måten: "Jeg elsker det når du gjør X. Jeg setter så stor pris på det."
Hvis du undersøker de to utsagnene, er det et synlig skifte når det gjelder energien du prøver å sette ut.
Det beste med den andre uttalelsen er at du også uttrykker takknemlighet overfor noe som partneren din gjør for deg i stedet for å komme med en tilslørt kritikk.
Studier har vist at det å sette pris på et forhold er høyt verdsatt og fremmer et tillitsfullt og sunt forhold.
Blant fordelene er at den gode gjerningen forsterkes og gjentas mer.
3. Skriv det ned
En annen måte å effektivt kommunisere dine behov på er å gjøre det ‘a la Shakespeare’ og skrive det ned!
Hvis du er typen partner, som er mer effektiv når du kommuniserer via skriving, vil du sannsynligvis finne denne tilnærmingen mye lettere. Men hvis du gjør det på denne måten, må du sørge for at du kommuniserer det høyt og tydelig.
4. Bli visuell med et show og fortell
Noen partnere bruker litt pornografi, enten det er i bøker eller i videoform, for å formidle hva de vil gjøre. Vær imidlertid forsiktig, for litt for mye av denne pornografien kan bli kontraproduktivt for forholdet ditt.
Hva du skal gjøre når partneren din ikke vil lytte til deg
Å diskutere ens seksuelle behov er avgjørende i ethvert forhold, enten du allerede er gift eller ikke. Så hva gjør du hvis partneren din velger å ikke høre på deg?
Et yndet kjærlighetssitat av Alfred Lord sier: "'Det er bedre å ha elsket og tapt enn aldri å ha elsket i det hele tatt."
Visst har du gjort ditt beste for å kommunisere og formidle dine behov på en måte som ville ha garantert suksess, men hvis partneren din velger å ikke lytte til deg, er det kanskje å ringe inn forsterkningene, en sexterapeut.
Det er også viktig å forvente at ikke alle fantasier vil bli godt mottatt av våre partnere. Tross alt er vi forskjellige mennesker, og vi er bundet til å ha forskjellige ønsker og behov.
Å ringe en sexterapeut eller en rådgiver kan være nyttig for å kommunisere selv de mest sensitive sakene.
Komme til saken!
Med all informasjonen som ekspertene har gitt oss, er det på tide at du og partneren din jobber med det seksuelle aspektet av forholdet ditt ved å begynne å snakke om det.
Å ha seksuelle lyster og fantasier er helt normalt og bør ikke betraktes som et tabu. Når du begynner å diskutere disse behovene med partneren din, gjør du forholdet ditt sterkere, og du inviterer partneren din nærmere.
Riktig kommunikasjon avler sunnere intimitetsnivåer og mer robuste intimitetsnivåer betyr et sunnere sexliv. Så, snakk om det og gå deretter i gang. Ha det gøy med partneren din og ha det gøy med sex.