Innhold
- Lag et positivt ekteskapsmiljø
- Smil til din ektefelle
- Tilby service til hverandre daglig
- Åpne kommunikasjonslinjene
- Koble til på et dypere nivå i soverommet
Menneskekroppen er et komplekst system. Menneskelig fysiologi er vitenskapen om de mekaniske, fysiske og biokjemiske funksjonene. De må alle jobbe sammen for at noen skal være friske og føle seg lykkelige. Studien av menneskelig fysiologi innebærer å finne ut hvordan vi tilpasser oss ting som stress, trening, sykdom og mer.
Det er viktig å studere disse tingene slik at leger best kan hjelpe mennesker med fysiologiske problemer.
Et ekteskap er like komplisert. Den består av to veldig forskjellige mennesker som kommer fra forskjellige bakgrunner. De kommer sammen av en vanlig grunn - kjærlighet. Men måten de oppfører seg på hver dag og måten de håndterer problemer på kan være veldig forskjellige. Ekteskapets fysiologi er hvordan alle deler av ekteskapet fungerer sammen for å skape en vakker ekteskapsforening.
Hvordan kan du utvikle god fysiologisk form i ekteskapet?
Sagt på en annen måte: Hvordan holder du et ekteskap i live og fungerer? Her er noen tips:
Lag et positivt ekteskapsmiljø
Føler du deg irritert og frustrert når du våkner om morgenen? Når du går gjennom dagen din, vil du egentlig ikke være sammen?
Er dere anspente eller sinte når dere er sammen? I så fall kan du ha et negativt ekteskapsmiljø. Hvis ting forblir på denne måten veldig lenge, kan ekteskapet ikke fungere og vare.
Folk våkner ikke og gleder seg til å bli frustrerte og sinte. De vil være lykkelige. De vil nyte livet. Et ekteskap som ikke gir det betyr at menneskene i det ikke kan fungere etter beste evne. Så hvordan skaper du et positivt ekteskapsmiljø? Ved å være positiv. Selv om vi føler at ting bare skjer som de vil, har du et valg i saken. Du kan ta et daglig valg om å være positiv.
Smil til din ektefelle
Snakk gode ord til dem. Ha en positiv tankegang. Våkn opp med håp og en glad holdning. Hvis ting har vært anspent en stund, kommer det kanskje ikke av seg selv. Hvis din ektefelle virker irritert på deg, vil det være vanskelig å bare tørke det av - men vær positiv uansett.
Foreløpig blir dette en leksjon i praksis. Å være positiv må begynne et sted, og det kan begynne med deg.
Tenk deg hvordan det ville være å våkne spent på å se hverandre om morgenen, nyte å være sammen hele dagen og avslutte dagen med et smil. Nå kan du lage det miljøet.
Tilby service til hverandre daglig
Når vi er egoistiske, kan et ekteskap ikke fungere. En "meg" -innstilling betyr at du bare bryr deg om deg selv og dine ønsker. Et ekteskap kan ikke trives når en eller begge ektefellene er egoistiske. Et ekteskap handler om at to mennesker kommer sammen i et sterkt bånd.
Du kan ikke knytte bånd hvis det er hver person for seg selv.
Den beste måten å være mindre egoistisk på er å tjene hverandre. Gjør små ting for din ektefelle hver dag. Stryk skjortene hans, lag hennes favorittmåltid, hent henne renseri, ta favorittgjenstanden hans i butikken, gi henne en busk - du får ideen.
Disse småtingene i seg selv virker så små, men det er stingene som utgjør stoffet i et ekteskap. Hver gang du gjør noe for din ektefelle, sier du "Jeg elsker deg. Du betyr mer for meg enn noe annet. "
Og det er det som gjør et ekteskap sterkt.
Åpne kommunikasjonslinjene
Å holde tankene og følelsene for deg selv kan være skadelig for et ekteskap. Når du ikke snakker om det som plager deg, dine håp og drømmer, din frykt, etc., hvordan skal din ektefelle vite hvordan han best kan hjelpe deg? Det kan de ikke. Du må åpne kommunikasjonslinjene.
Det kan være vanskelig å være så sårbar med noen. Du kan føle at du risikerer å bli avvist. Men et ekteskap kan ikke overleve hvis ektefellene ikke kommuniserer.
Det vil være misforståelser, kamper og harde følelser. Ektepar som snakker om alt skaper en sterk forbindelse. De føler at noen lytter og bryr seg, og de er glade for at de kan dele sine følelser.
På sin side kan ektefellene dekke behovene sine. Og det er slik et ekteskap kan fungere på den beste måten.
Koble til på et dypere nivå i soverommet
Det er mange deler av ekteskap, og en viktig del er seksuell intimitet. Dessverre, i noen ekteskap handler sex om selve den fysiske handlingen.
Det kan være ok en stund, men et ekteskap kan ikke fungere langsiktig hvis sex bare handler om orgasmen. Seksuell intimitet er så mye mer enn det.
Seksuell intimitet handler om bokstavelig forening mellom de to ektefellene - de blir ett. Måten som skjer er viktig. Å utvikle en dypere forbindelse på soverommet starter selvfølgelig utenfor soverommet, med hvordan du behandler hverandre.
Ettersom hver person føler seg trygg og elsket, blir det enklere og mer ønskelig å komme sammen på soverommet.
Selve intimitetshandlingen endres da. Det handler mindre om den fysiske handlingen og mer om å være ømme og kjærlige mot hverandre. Hva kan du gjøre for den andre personen?
I stedet for å bare gjøre det for din egen seksuelle nytelse, er du mer knyttet til din ektefelle. Du vil at de skal føle seg komfortable og elskede. Du gjør alt for å gjøre den intime opplevelsen til det de vil ha.
Ekteskap er komplekst, men når vi studerer og tar hensyn til alle de bevegelige delene, kan vi bedre forstå hva som får et ekteskap til å krysse av. Og i prosessen kan vi arbeide for å utvikle en sterk fysiologisk form i ekteskapet.