Innhold
Tenk på ditt favorittpar. Du vet, de to menneskene du vil omtale som "it" -paret i livet ditt.
Det kan være foreldrene dine, du og din ektefelle, eller til og med et fiktivt par fra din favorittfilm. Hva får dem til å skille seg ut? Er det deres drittsekk? Forbindelsen deres? Kjærligheten deres til hverandre?
Noen ganger er det vanskelig å finne ut hva det er som gjør disse parene til "det" -paret i tankene våre, men vi vet at det er noe spesielt med dem.
At noe spesielt er sannsynlig emosjonell intimitet. Enkelt sagt, emosjonell intimitet er hvor tett et par er gjennom følelsene sine. Når du ser dem snakke virker det uanstrengt. Når du ser dem samhandle, er det som om ingen ser dem. De er som magneter trukket til hverandre, og kraften som trekker dem nær er deres følelsesmessige forbindelse.
Jo større emosjonell intimitet, desto mer tilfredsstillende vil forholdet og ekteskapet være. Når det er sagt, kan du ha problemer med å finne egenskapene til et følelsesmessig intimt par. Du vet at det er det du vil, men er ikke sikker på hvordan du lager det i ditt eget liv og forhold.
Resten av denne artikkelen vil være dedikert til å identifisere de eksemplariske eksemplene på følelsesmessig intime par. Vi vil dykke ned i hvordan det ser ut og deretter hvordan du lager det for deg selv.
1. Åpenhet
Følelsesmessig intime par er åpne og sårbare for hverandre. Det er ingen barrierer for at de tvinger partneren til gjennombrudd; de tilbyr sitt hjerte og sjel til hverandre uten å nøle. Dette kan ta tid å etablere, ettersom nesten alle inngår et forhold til vakter på grunn av tidligere erfaringer. Over tid kommer den vakt imidlertid ned, og en person som er i et følelsesmessig intimt forhold lar partneren sin få tilgang til hvem de virkelig er.
For å skape en sårbar og åpen atmosfære i ditt eget forhold må du gå foran med et godt eksempel. For at partneren din virkelig skal åpne sine hjerter for deg, må du tilby en stor del av deg også. Det vil vise dem at du er villig til å sette deg selv der ute, selv om det betyr å bli skadet. Du vil ikke oppleve den dypeste forbindelsen som er mulig uten å risikere ditt hjerte og sjel. Ved å holde vakt, kan du beskytte deg selv, men du slipper aldri din ektefelle eller partner inn i verden din. Følelsesmessig intime par legger ned denne beskyttelsen og lar partneren se dem i sin råeste form.
2. Ærlighet og medfølelse
Åpenhet kan bare komme gjennom ærlighet i forholdet. "Det" -paret som du så for deg i begynnelsen av denne artikkelen, har lært det over tid. Når de snakker til hverandre, gjør de det med et medfølende hjerte, men med en ærlig tunge. Det kan være noen harde sannheter som må sies, men de kan sies på en måte som ikke knuser den andre personen. Den eneste måten å vokse nærmere på, og virkelig fremme følelsesmessig intimitet, er ved å være sannferdig med hverandre.
For å skape en ærlig og medfølende dialog med partneren din, må du også lede foran. Hvis du føler at du og partneren din har holdt ting tilbake fra hverandre - selv om det er å skåne hverandre midlertidig fra onde følelser - la dem få vite at du har lagt merke til det. Vis dem din medfølelse, samtidig som du er ærlig i dine observasjoner. Å komme inn i rommet med agitasjon og raseri vil aldri tillate ærlighet å blomstre. Kom fra et sted med empati og medfølelse, og du vil finne deg selv å bli nærmere for hver samtale.
3. Fysisk berøring
Selv om den fysiske delen av et forhold er sitt eget intimitetsområde, er det viktig å markere størrelsen på berøring ved overføring av følelser. En enkel berøring kan si mye og kommunisere mye følelser. Hvis du er kvinne, kan du gjøre det føle ordene "Jeg elsker deg" når mannen din leker med håret ditt. Hvis du er en mann, kan du gjøre det føle de samme ordene når kona din tar seg tid til å gi deg en velfortjent rygg. Kommunikasjon er ikke bare noe som passerer gjennom leppene dine; følelsesmessig intime par bruker kroppen sin til å la partneren sin vite hvordan de føler om dem.
For å bringe mer intim fysisk berøring inn i forholdet ditt, begynn å være mer bevisst om hvordan du bruker det i forholdet ditt. Ikke tro at din fysiske berøring bare skal ligge på soverommet. Gi flere klemmer, hold hverandres hånd, eller til og med kile din ektefelle hvis muligheten byr seg. Det er rikelig med følelser som kan pakkes inn i et meningsfylt preg. Ikke la den muligheten til å komme nærmere gå til spill.
4. Tilgivelse
Parene som gjør det lengst og elsker det dypeste, er de som kan tilgi, og gjør det autentisk. Å være gift med noen er en livslang forpliktelse, og folk er nødt til å gjøre feil. Som mennesker er vi ufullkomne. Det kommer bare med territoriet. For at et par skal opprettholde sin emosjonelle intimitet, der må vær tilgivelse i leken. Hvis de aldri tilgav hverandre, ville det bare skape avstand og harme mellom dem.
Som med de fleste av disse egenskapene og eksemplene på emosjonell intimitet, må tilgivelse modelleres før partneren din kommer om bord. Tilgi dem for noe du har holdt nag for. La den harmen rulle av skuldrene dine og åpne deg for partneren din som du aldri har gjort før. Vis dem at de er tilgitt, og i følelsen av at vekten løftet seg fra skuldrene, vil de være mer sannsynlig å tilgi deg.
Ta disse eksemplene med deg når du navigerer på ekteskapets lange vei. Vi ønsker alle å være "det" -paret som vi har sett på TV eller har opplevd i vår familie og venner. For å ha det drømmeforholdet må du kjempe for emosjonell intimitet. Jo nærmere du er partneren din, jo mer kjærlighet vil du føle og jo lenger vil den vare.
Her er "it" -parene i verden som viser oss hvordan vi kan bli bedre mennesker og bedre partnere.