Innhold
- Løs problemet
- Velg timingen nøye
- Styrker intimiteten hvis du vil forbedre ekteskapet ditt
- Søk profesjonell hjelp hvis ting ser ut til å ha gått ut av kontroll
Det er ikke til å unngå tidens gang og med det, nedbrytningen av det meste. Dessverre mister relasjoner og følelser noen av sine dyrebare egenskaper som mennesker gjør.
Ta for eksempel en aktivitet du pleide å synes var hyggelig, eller som du ikke hadde noen problemer med å fullføre med svært liten innsats. Når du er voksen, finner du ikke energien og munterheten til å løpe rundt som du pleide å gjøre da du var barn; så hvorfor forvente at lidenskap og menneskelig interaksjon forblir uendret eller for å beholde sine kvaliteter etter hvert som årene går? Med mindre de selvfølgelig blir pleiet og styrket over tid. Imidlertid forsømmer de fleste dette viktige aspektet og ender med å ta ting for gitt. Og etter hvert som et lite problem utvikler seg til et større problem, blir de misfornøyd med ekteskapet og lurer på hvor det gikk galt. Og mens det å tenke på kilden til problemet er vel og bra, er det de bestemmer seg for å gjøre for å gjenopprette forholdet deres, faktisk nøkkelen.
Løs problemet
Hvis du har nådd et punkt der du er misfornøyd med ekteskapet ditt, ta et øyeblikk til å spørre deg selv hva som har brakt deg og din partner til denne veikryssen. Det kan være mer enn en misnøye som du tenker på, men mange av disse problemene har en felles rot. Identifiser det og arbeid med å reparere det.
Søk etter tingene i forholdet ditt som trenger forbedring, og iverksett tiltak i den forbindelse. Det er ganske sjelden at en person ikke vet hva som har fått ting til å gå galt i et ekteskap. Det er mest sannsynlig at det er relatert til å ikke være sannferdig i stedet for å ikke være i stand til å finne den eksakte hindringen. Å vente på at ting skal bli bedre alene eller stole på at partneren din endrer situasjonen uten å kommunisere om dette, vil også gjøre situasjonen verre. Og hvis du ikke vil angre på det senere, kan du åpne opp for både din ektefelle og deg selv og gjøre ditt beste for å finne ut av det.
Velg timingen nøye
Ikke nær deg emnet mens du krangler. La harmen stå til side og prøv å ikke legge skylden på hverandre, ellers vil alle dine forsøk på å løse problemet være forgjeves. Bli enig med partneren din om å bare nevne misnøyen din på en sivilisert måte og å bringe frem løsninger i stedet for bebreidelser. Hele poenget er å prøve å se på forholdsproblemene dine med objektivitet, og for det er et kjølig hode obligatorisk.
Styrker intimiteten hvis du vil forbedre ekteskapet ditt
Et av de vanligste problemene i alle ekteskap er at enten eller både fysisk og emosjonell intimitet sakte har blitt neglisjert. Det ser ikke ut til å være et så viktig aspekt, men det er avgjørende for et lykkelig ekteskap. Mye usikkerhet og frustrasjon har avtagende intimitet som kilde. Hvis gapet mellom deg og din ektefelle har blitt for stort til å krysse alt på en gang, kan du prøve å gå ett skritt om gangen. Du er kanskje ikke i stand til å blotte sjelen din fra begynnelsen eller i en enkelt samtale, men begynne å få kontakt med mannen din eller din kone igjen gjennom små og tilsynelatende ubetydelige ting. Be dem bruke litt kvalitetstid sammen med deg, starte samtale og velge aktiviteter som en gang hadde fått deg til å vokse nærmere hverandre. Når det gjelder den fysiske intimiteten du trenger for å gjenoppbygge, vær kreativ og åpen. Ikke skam deg for å ta det første skrittet eller å starte et møte.
Søk profesjonell hjelp hvis ting ser ut til å ha gått ut av kontroll
Hvis alt du prøver ender opp med å ha dårlige resultater, så er det mulig at problemet ikke er at ekteskapet ditt har nådd et punkt hvor du ikke skal komme tilbake så mye som du har nådd et tilfelle der du ikke vet hvordan du kan påvirke det til det bedre . Det er ikke uvanlig at folk ikke er i stand til å se ting som de virkelig er, eller at de sitter så fast i sine egne saker at de ikke kan ta de riktige avgjørelsene.
Det er sinnstilstander der du tror at du har oppbrukt alle mulige alternativer, selv om det egentlig ikke er tilfelle. I stedet for å mate denne negativiteten og skade ekteskapet ditt mer enn for en tredje mening, helst en spesialisert. En ekteskapsrådgiver vil kunne sette ting i perspektiv bedre enn du noen gang kunne. Og å motta råd og veiledning fra noen som har erfaring med å løse lignende dilemmaer, er ikke en grunn til å skamme seg. Tvert imot viser det at du ikke har gitt opp ekteskapet ennå, og at du er villig til å gå en ekstra mil for å få ting til å fungere igjen.