Innhold
- La hjernen din snakke
- Identifiser årsaken: Anklagende kontra forståelse
- Unngå å involvere andre: Si "nei" til arbitrage
- Juks? Hva juks mener du?
- Hopp over avgrunnen
Ideelt sett regnes familien som utposten som hjelper oss å kjempe med forskjellige livsangrep, forbedrer vår identitet og kurerer sårene våre.
Når vi gifter oss, tror vi på dette ideelle scenariet, men har ofte ingen anelse om at stempel i passet bare er en første murstein vi legger i grunnlaget for denne utposten.
Før det blir ideelt forsterket, bør vi gå forbi en lang og tornete vei og møte de mange utfordringene. De som tilfeldigvis har opplevd juks i ekteskapet, vet at angrepene utenfor ikke er så truende for par som deres indre fiender.
Det er lett å takle livets overraskelser når man trekker i den samme enden av tauet, men det er mye mer komplisert å bekjempe svakheter som er i stand til å ødelegge den sterkeste utposten på et minutt som om det er kortslottet.
For alle som mener at juks i ekteskap ikke er tema for handel, men en slutt på familien, kan vi si: skyld eller fornærmelse er ikke gode familierådgivere.
Det er ikke lett å takle disse skyldfølelsene etter svik og fortsatt være sammen, men tro oss, det er mulig.
Så hvis du finner deg selv å spørre hvordan slutter jeg å føle meg skyldig i juks i ekteskapet? Eller ser etter måter å overvinne skyld etter juks i ekteskapet. Vi vil fortelle deg hvordan du gjør dette.
La hjernen din snakke
Selvstraff (for forrædere) eller selvmedlidenhet (for de som ble forrådt) er det enkleste instinktet og flertallet av par foretrekker å dykke ned i følelsene sine så dypt som mulig i stedet for å starte en dialog.
Vær sikker: dialog er presserende nødvendig, kan det kaste lys over din ektefelles sanne standpunkt om problemet mens følelser fører deg vill.
Så når skylden din roper "Jeg er en skurk og hun/han aldri tilgir meg", ville hjernen din ikke tillate deg å bestemme for den andre personen, men mest sannsynlig hviske "Bare be om tilgivelse, det er alltid en sjanse".
Følelsene til en forrådt person kan påstå "Jeg vil ikke høre noe!" selv når hjernen deres argumenterer for å høre hva partneren har å si i forsvar.
Sikker, dere trenger både tid til lidelse og tilvenning tanken om det fusk i ekteskapet, men ikke ta følelsesmessige beslutninger, lytt til hvisken i hjernen din og prøv å gi hverandre en sjanse og hjelpe til med å overvinne utroskapens skyld.
Identifiser årsaken: Anklagende kontra forståelse
Vi har akkurat forestilt oss uttrykket forargelse på ansiktet til en lurt person "Er det noen resonnement og hvorfor jeg skal lete etter dem? !!"
Ikke hast med å ta av deg ansvaret. Huske, Når noe går galt i familien, kan det ikke være bare en skyldig person; begge ektefellene er årsakene. Vurder denne regelen og prøv å analysere.
Spør deg selv "Hva har jeg savnet? Hva prøvde partneren min å finne i forholdet til en annen person? ” Ærlighetens øyeblikk er avgjørende. Alle kan beskylde, men bare få kan forstå.
Faktisk, unngå å presentere dine betraktninger før du hører årsakene til en forræder. For det første kan han/hun ikke ha noe å si, og bruke ideen din til å manipulere.
For det andre kan din ektefelles begrunnelse avvike fra din, men de vil ikke presentere at det er redd for å skade deg igjen. Så du vil aldri vite den sanne årsaken, og dermed ville du ikke kunne fikse det.
Hvis du er forræder, vil selv ærlighet og oppriktig bekjennelse er den eneste måten for deg å takle med skyldfølelse og få tilgivelse.
Unngå å involvere andre: Si "nei" til arbitrage
Vi vet at når mennesker lider, må de uttrykke smerten og lete etter støtte. Det er en naturlig måte å takle følelser på, men vi ber deg tenke godt før du velger fortrolige.
Tenk på det faktum at jo flere mennesker blir informert, desto større mas vil bli reist rundt saken. Følgelig ville du ikke være i stand til å plukke hveten fra agnene og risikere å bli gissel av tredjepersons tanker og følelser.
Vi anbefaler ikke å dele med foreldrene dine: du vil tilgi festen din, men de gjør aldri dette. Deres fornærmelser lar deg ikke glemme denne historien, og kan være et problem som forgifter ditt videre liv.
Det er bedre å velge den objektive personen som er langt fra å delta i familielivet ditt. Kanskje prest, hvis du er en troende eller venn som bor langt fra stedet ditt.
Juks? Hva juks mener du?
Hvis du har bestemt deg for å være sammen, diskutert alt, forstått og tilgitt, bare glem at juks i ekteskap skjer i livet ditt. Vi vet, det er en overveldende oppgave, spesielt i begynnelsen, men det er ingen annen måte å holde sammen.
Konstant omtale, anklager, mistanker og vitser med tydelig kontekst - alt dette fremmer forfriskning av negative følelser av skyld og fornærmelse, forhindrer tilnærming og forlenger familiekrisen.
Unngå å nevne, og prøv å leve den vante livsstilen og jobbe med å korrigere feil uten unødig lys fremheving av hver minste innsats.
Hopp over avgrunnen
De beste måten å glemme en dårlig historie er å erstatte den med en positiv. Så, kjære bedragere, ikke vent lenge og bry deg om å kompensere følelser for honningen din.
Reise, få en drøm til å bli sann, å besøke stedene knyttet til din delte lykke eller noe annet som kan gjøre deg nærmere igjen vil være en god beslutning.
Ikke vær redd for at det ikke er en god tid ennå: husk at enhver sykdom varer lenger hvis man ikke ville ta passende tiltak. Tenk på den positive opplevelsen av pillene fra skyldfølelse og fornærmelse.
Kjære juksede, møt ethvert initiativ fra partiet ditt, selv om det fortsatt er vanskelig å overvinne fornærmelsen. Jo lenger du vil forsinke lykke, jo større avgrunn vises mellom deg og din ektefelle.
Mest sannsynlig, hvis du har bestemt deg for å bli sammen, vil du ikke at slike hendelser skal skje. Tenk på at disse anbefalingene bare er gode når begge ektefellene ønsker å bo sammen. Hvis en av partene prøver å avslutte historien, ville de ikke fungere.
Alle har rett til å gjøre en feil, men husk at hvis juks i ekteskap gjentas mer enn en eller to ganger, kan det ikke lenger betraktes som en feil, men måten å leve på.
Så spør deg selv om du vil leve med den uopprettelige jukseren. Elsk deg selv og ta vare på familien din.