Innhold
- 1. Be om henvisninger
- 2. Les anmeldelser med et saltkorn
- 3. Sammenlign det som er der ute
- 4. Gjennomgå legitimasjon
- 5. Still mange spørsmål
- 6. Hver ektefelle bør velge en topp
- 7. Når du har bestemt deg for hvilken rådgiver du skal velge, godtar du en prøvekjøring
Du og din ektefelle har bestemt deg for at du må delta ekteskapsrådgivning på nettet. Dere har begge besluttet at online ekteskapsrådgivning vil fungere best for dere to. Flott!
Men nå kommer den virkelig vanskelige delen - hvordan finne en ekteskapsrådgiver eller mer passende finne en god ekteskapsrådgiver på nettet.
Akkurat som om du gjorde det personlig, er shopping for den beste ekteskapsrådgiveren nøkkelen til din suksess. Hver ekteskapsrådgiver er forskjellig, og med en ekteskapsrådgiver på nettet kan det til tider være mer utfordrende å finne ut om de passer godt for deg.
Det er virkelig viktig å sjekke de riktige legitimasjonene når du søker etter den beste ekteskapsrådgivningen på nettet som kan hjelpe deg og din ektefelle med å løse konflikter og bygge et sunnere og sterkere ekteskap.
Til slutt vil resultatene avhenge av hva du og din ektefelle legger i det. Men det som kan bidra til å lette denne endringen, er ferdighetene og retningen som tilbys av ekteskapsrådgiveren din på nettet.
Å velge riktig parrådgivning på nettet er avgjørende for å kunne kommunisere bedre og arbeide effektivt gjennom problemstillinger. For å hjelpe deg og finne frem til en terapeut for ekteskapsterapi på nettet som føles som en god passform, følger du disse trinnene som vil hjelpe deg i jakten på en god ekteskapsrådgiver på nettet.
1. Be om henvisninger
Anonymitet kan være en stor grunn til at du bestemte deg for å gå med online terapi fremfor personlig behandling-men hvis du kjenner noen som har brukt online terapi før, er det verdt å sende en privat melding og spørre. Du kan også spørre via et online forum.
Å samle så mye informasjon som mulig vil hjelpe deg med å identifisere om rådgiveren passer for deg og hva som kan være beste online parrådgivning for deg.
2. Les anmeldelser med et saltkorn
Hver ekteskapsrådgiveres nettsted kan ha online tilbakemeldinger om ekteskapsrådgivning og anmeldelser av ekteskapsrådgivning skrevet av tidligere klienter. åpenbart kommer alle til å bli gode anmeldelser.
Selv om de får dårlige anmeldelser, vil ikke terapeuten legge ut de dårlige på nettstedet. Så les anmeldelser som vises på nettstedet hvis du velger, men bare vet at det er et skjevt syn på de generelle mulige vurderingene.
Vær grundig med forskningen din og stol på tarmen din når du velger en terapeut.
3. Sammenlign det som er der ute
Finn de topprangerte ekteskapsrådgivning på nettet nettsteder eller de mest anbefalte ekteskapsrådgiverne, og les avsnittene "om rådgiveren".
Lag en liste over navn og bakgrunn. Hvem synes du er veldig erfaren og hjelpsom? Hvorfor kom de inn i bransjen i utgangspunktet? Gjorde noe i «Om meg» -delen deres gjenklang hos deg?
Sørg for at du nøye leser om kvalifikasjonene deres, da det ville hjelpe deg å forstå om deres ekspertise er relevant for dine ekteskapelige bekymringer.
4. Gjennomgå legitimasjon
Å jobbe med alle på nettet kan være skummelt. Hvordan vet du om de er de de sier de er? Hvordan vet du om det de forteller deg om legitimasjonen deres er sant?
Det er flere måter å gjøre det på, men det er best å se på statens nettsted der terapeuten befinner seg og sjekke legitimasjonen til en terapeut som praktiserer i den tilstanden.
En annen måte å finne en god ekteskapsterapeut eller hvordan du bekrefter en terapeuts legitimasjon er å søke på troverdige kataloger.
For eksempel kan du gå til disse nettstedene for å søke:
- Nasjonalt register over ekteskapsvennlige terapeuter
- Gottman institutt henvisningskatalog
- Amerikansk sammenslutning av ekteskaps- og familieterapeuter (AAMFT) terapeutlokaliseringskatalog
- Internasjonalt senter for fortreffelighet innen emosjonelt fokusert terapi (ICEEFT)
Alle har en nyttig "finn en terapeut" søkefunksjon.
5. Still mange spørsmål
Det er viktig å intervjue din terapeut før du melder deg på for å jobbe med ham eller henne. Skriv ned spørsmål du måtte ha, og sørg for at de blir besvart til din tilfredshet før du godtar å jobbe med ham eller henne.
Mulige spørsmål kan være: Hvor lenge har du vært ekteskapsrådgiver? Hvor mange par har du hjulpet? Hva er din metode for å arbeide gjennom konflikter?
Jobber du med andre mennesker eller fokuserer du mest på ekteskap? Hvor ofte skal vi snakke? Vil vi alltid snakke med deg, eller henviser du noen gang pasienter til en assistent eller assosiert terapeut?
Det er til og med greit å stille noen personlige spørsmål, som om de er gift eller ikke? Har de blitt skilt tidligere? Har de noen barn?
Vær imidlertid forberedt på at terapeuten ikke svarer på de personlige spørsmålene, fordi det ikke er nødvendig for dem.
6. Hver ektefelle bør velge en topp
Kanskje dere begge liker forskjellige ekteskapsrådgivere på nettet av forskjellige årsaker. Hver av dere kan nå velge de tre beste og sammenligne listene. Har du noe til felles?
Den terapeuten kan være den beste for deg å gå med. Ingen felles? Snakk med hverandre om navnene på listene dine og fordeler og ulemper med hver.
7. Når du har bestemt deg for hvilken rådgiver du skal velge, godtar du en prøvekjøring
Gi den en økt eller to for å se om du passer godt. Noen ganger vil du være det og noen ganger vil du ikke være det. Det er veldig viktig at dere begge har stor tillit til rådgiveren. Hvis tilliten ikke er der, ville det ikke være verdt å fortsette; det kan være på tide å starte prosessen på nytt og søke etter en ny rådgiver.
Det kan føles som en tidkrevende prosess å finne en god ekteskapsrådgiver online, men til slutt vil all innsats være verdt det.
Mest av alt husker å følge tarmen. Hvis du føler at du kan stole på en rådgiver og de ser ut til å gi en ikke-dømmende atmosfære, kan det være at de passer for deg.