Innhold
- Snakk til henne
- Følg med
- Bryt ut av rutinen din fra tid til annen
- Gjør noe sammen som er utenfor din komfortsone.
- Få henne til å le
- Vet hva din kones lidenskaper er, og oppmuntre dem
- Berør henne
.
Du har et flott ekteskap og en lykkelig familie. Men du føler at du kan få et enda bedre forhold til din kone ved å lære å utdype din følelsesmessige forbindelse til henne.
Er du ikke sikker på hvordan du skal etablere den følelsesmessige forbindelsen i ekteskapet?
Her er noen velprøvde måter for hvordan du kan få følelsesmessig kontakt med din kone og å knytte og forsterke en sterk forbindelse med henne, noe som sikrer et lykkelig ekteskap fylt med kommunikasjon og en følelse av enhet.
Snakk til henne
Kvinner elsker å snakke, og de liker det når mennene tar seg tid til å sette seg ned og virkelig diskutere ting med dem. Der menn bruker samtale for å flytte informasjon, bruker kvinner samtale for å få kontakt med andre.
Møt hennes behov for å snakke og dele alle detaljer og tangenter om emnet ved å være en aktiv deltaker i samtalen.
Dette hjelper deg med hvordan du kan støtte din kone følelsesmessig. Det viser at du finner verdi i hennes meninger, noe som trekker henne nærmere deg.
Ingenting svekker et forhold raskere enn å ignorere partneren din eller ikke forstå behovet for samtale. Har du noen gang sett et av de ekteparene hvis ekteskap virker mer som en samboersituasjon enn et ektepar - der det er lite verbalt samspill, og mannen svarer på konas spørsmål med små grynt?
Ikke vær det paret. Så, hvordan kommunisere med kona di?
Samtalene dine trenger ikke alltid å handle om store emner.
Bare å sette seg ned før kveldsoppgavene overvelder alle og innstille seg på hverandre er nok for hvordan man kan få følelsesmessig kontakt med kona og vise henne at en av dine største gleder er å høre hva hun har å si.
Følg med
Hvis du søker måter å få følelsesmessig kontakt med kona, gjør mer enn å være oppmerksom.
Påpek alle de fantastiske måtene din kone legger til i livet ditt. Og ikke bare på bursdagen hennes. Uttrykk din takknemlighet for hvor godt hun håndterer alles behov i huset; hvor godt hun tar vare på seg selv mens hun må passe andre; hvor gjennomtenkt hun er overfor foreldrene dine.
Når du sier at du setter pris på de mange fine tingene din kone gjør hver dag, vil det øke din følelsesmessige "bankkonto" og få henne til å føle seg anerkjent og heldig som har deg som ektemann. Fordi du virkelig se henne og alt hun gjør, vil det også sikre at du ikke ignorerer kona din.
Bryt ut av rutinen din fra tid til annen
Ingenting gjør følelser til kjedsomhet raskere enn en streng tidsplan som aldri avviker.
Du trenger ikke å finne opp hjulet på nytt hver dag, men gjøre noen små, uventede justeringer i rutinene dine en eller to ganger i måneden.
Så hvordan kan du få følelsesmessig kontakt med partneren din igjen?
I stedet for den ukentlige middagsdatoen, møter du henne til lunsj. (Hvis du kan gjøre dette som en overraskelse, bonuspoeng!). Alltid gå på hytta for sommerferie? Tradisjoner har sin verdi, men hvorfor ikke bestille en eksotisk ferie i år? Poenget er å holde ting fra å bli foreldet og å se frem til å planlegge nye ting sammen for å holde følelsesmessig forbindelse.
Gjør noe sammen som er utenfor din komfortsone.
Forskning viser at når par opplever og møter en fysisk utfordring sammen, øker det deres følelse av forbindelse. Det er som om adrenalinruset oversettes til en følelse av binding.
Så ta en klatrekurs, eller prøv et utfordrende skirenn sammen som måter å få følelsesmessig kontakt med din kone.
Kjennskapen til at dere to opplevde risiko og kom ut på toppen av det, vil gi dere en følelse av enhet.
Få henne til å le
Et av svarene på hvordan du kan få følelsesmessig kontakt med en kvinne, er å få henne til å smile, enda bedre, å få henne til å le!
"Latter er flott forspill," ifølge franskmennene, som er kjent for sine forførelsesteknikker. Men å provosere smilet hennes er ikke bare bra for å slå på kona; Det er også en fin måte å få følelsesmessig kontakt med din kone.
Fra innvendige vitser bygget på årene sammen til riff om hva som skjer i verden i dag, bruk komedie for å forbedre din intime forbindelse med din bedre halvdel. (Det kan også være en hendig konfliktdiffusor hvis du føler en storm i horisonten.)
Vet hva din kones lidenskaper er, og oppmuntre dem
Hvis du har mistet gnisten i ekteskapet og fortsetter å lure på: "Hvordan få kontakt med kona igjen og la henne vite at hun betyr verden for meg?" Her er svaret:
Din kone får mye glede av hobbyene og aktivitetene og elsker når du spør henne om dem. Du trenger ikke å involvere deg i dem.
Faktisk er det gunstig for forholdet ditt for henne å ha noe eget. Men når du uttrykker interesse for disse hobbyene, hjelper det din forbindelse.
Og du vil elske å se ansiktet hennes lyse opp mens hun beskriver en ny utfordring hun møtte i yogagruppen sin, eller hvordan hun fant ut hvordan hun kunne legge til bilder på nettstedet hun bygger.
Berør henne
Ta hånden hennes når du er ute og går. Legg armen rundt henne mens du ser på TV.
Gi henne en rask skuldergni mens hun tar oppvasken. Alle disse ikke-seksuelle berøringene formidler din følelsesmessige forbindelse til henne.
Bonustips: ikke begrense din berøring til forspill av sex.
Apropos forspill til sex:
Det beste forspillet starter i hjertet og sinnet. Hvis du investerer i å koble følelsesmessig, vil du se at det fører til større seksuell forbindelse.
De fleste kvinner kan ikke gå fra null til sengs uten å føle en forsterkning av det emosjonelle båndet først.
Legg merke til dette, så ser du hvordan det blir neste gang du har en helt fantastisk diskusjon der dere begge føler dere helt synkronisert. Mer sannsynlig enn ikke, vil den diskusjonen ta deg fra bordet til soverommet.
Dette er fordi hun vil utvide den følelsen av samhold. Det vil dermed gi deg en måte å få kontakt med din kone.
Les også: Hva du skal gjøre når du ikke føler følelsesmessig forbindelse med mannen din
Den siste takeaway
Følelsesmessig forbindelse i et forhold er ofte undervurdert. Når et par begynner å føle seg fjernt, i stedet for å søke hjelp, har de en tendens til å utsette det.
Vel, det er her problemet begynner. Det er viktig å forstå de første tegnene på emosjonell frakobling og ta skritt umiddelbart.
I videoen nedenfor snakker psykoterapeut Mary Jo Rapini om hva som skjer når du føler deg følelsesmessig sjekket ut av forholdet og hvordan du kan få kontakt med partneren din følelsesmessig.
Mannen, som legger energi på å forbedre sin følelsesmessige forbindelse med sin kone, gjør verdifullt arbeid for å få et sterkt ekteskap. Denne innsatsen vil ikke bli møtt uten belønning.
Kona vil på sin side sørge for at mannen hennes føler seg støttet og lykkelig i forholdet. Fordelene med denne investeringen er ubegrensede og vil fortsette å avsløre seg etter hvert som tiden går.