Innhold
- Se etter det positive
- Forvent noen trinnforeldre
- Når du er sjalu på ektefellens barn
- Fokuser på det du kan kontrollere
- Gi alle tid - inkludert deg selv
Enten du er den i ditt andre ekteskap, eller den som gifter seg med en annen som er i sitt andre ekteskap - ting er i ferd med å endre seg. Uansett hvor mye du elsker din nye ektefelle, hvis du har trinn = barn i blandingen, betyr det en umiddelbar full husplass, og også andre mulige stemforeldre å forholde seg til.
Du må kanskje håndtere et av de største blandede familieproblemene - sjalusi.
Hvorfor er sjalusi så utbredt i blandede familier? Fordi alles verdener nettopp har endret seg dramatisk. Det er vanskelig å vite hva du kan forvente. Så du er ofte utenfor komfortsonen din. Kanskje du til og med er litt redd.
Du er ikke sikker på hva som er normalt, eller hvordan du skal føle det. I mellomtiden kan det hende at du ikke føler at du blir behandlet rettferdig, og at du kan oppleve noen sjalusi fra forelder. Selv om dette er helt normalt, er det fortsatt vanskelig å leve med. Andre ekteskap med stebarn kan være litt av en utfordring.
Her er noen tips om hvordan du skal takle sjalusi av forelder.
Se etter det positive
Hvis du ser at barnet ditt utvikler et positivt forhold til eksens nye ektefelle, kan det føre til at du blir sjalu. Tross alt er det barnet ditt, ikke deres!
Nå har de en annen person i livet som også er en foreldrefigur, det kan føles som om de stjeler barnet ditt. Men er de virkelig det? Nei, de prøver ikke å ta plassen din. Du vil alltid være deres forelder.
I stedet for å fokusere på dine sjalu følelser, prøv å se etter det positive. Innse at dette positive forholdet til en stefar er en flott ting for barnet ditt; det kan definitivt bli verre. Vær glad for at denne foreldren har en positiv innflytelse på barnet ditt.
Forvent noen trinnforeldre
Det vil være ganger at du kan føle at en steforeldende går inn på territoriet ditt og får deg til å oppleve sjel av sjefforeldre. Dette kan være fordi de finner ut hvordan de skal være en god stefar.
De gjør det for deg! Selv da kan du forvente å føle litt sjalusi.
Hvis du forventer at det vil være tider hvor du føler sjalusi, forhåpentligvis vil du ikke føle det så alvorlig når det kommer. Tenk på mulige scenarier:
de legger ut bilder av barna dine på sosiale medier og gleder seg over hvor flotte de er; de kaller dem deres "barn"; barna dine kaller dem "mamma" eller "pappa" osv.
Forvent at denne typen ting skal skje, og bare vet at det er ok å føle at tærne blir tråkket på, trinnforelderssjalusi er en normal følelse å føle i denne situasjonen.
Det er viktig å merke seg at det er en ting å føle litt sjalusi, og en annen å handle på det. Bestem nå at uansett reaksjon på innsiden, vil du prøve ditt beste for ikke å la det påvirke forholdet ditt til barna dine.
Dette er positive ting for barnet ditt, og det er best å sette din sjel av sjefforeldre til side av hensyn til barna dine.
Når du er sjalu på ektefellens barn
Hvis du er den andre ektefellen, og din ektefelle allerede har barn, så vær forberedt på å føle litt sjalusi mot forholdet mellom foreldre og barn.
Når du først gifter deg, kan du forvente mer kjærlighet og oppmerksomhet fra din ektefelle; Så når barnet deres trenger dem mye, kan du føle deg sviktet og sjalusi av stedforeldre kan krype inn.
Faktisk kan du føle deg litt lurt av mer av den "nygifte" fasen, så mange par som starter ekteskap uten barn ser ut til å ha. Husk at da du giftet deg med noen som allerede hadde barn, visste du hva du gikk inn på.
Se virkeligheten her; vår ektefelle må være der for barna sine. De trenger foreldrene sine. Selv om du vet dette, er det kanskje ikke det du forventer å se hva det betyr.
Hvis du lurer på hvordan du skal overleve et ekteskap med stebarn, må du diskutere følelsene dine med din ektefelle, slik at du ikke føler at du er alene om dette.
Snakk om hva du må legge til side, og hva du trenger fra din ektefelle, for å gjøre hjemmet ditt lykkelig. Ikke la sjalusi for foreldre få det beste ut av deg.
For å bli ferdig med stebarnens problemer, er sjalusi følelsen du må bli kvitt. Det beste du kan gjøre nå er å utvikle et forhold til dine nye stebarn.
For å bekjempe alle dine andre ekteskapsproblemer, er stebarn nøkkelen; bli venn med dem og halvparten av problemene dine kan være løst.
Fokuser på det du kan kontrollere
Fra tid til annen kan du riste på hodet av avgjørelsene dine stebarn eller dine barns steforeldre tar. Prøv å ikke la det de gjør plage deg - du kan uansett ikke kontrollere hva de gjør.
Fokuser i stedet på det du kan kontrollere, og ikke la sjalusi fra forelder være en faktor i din vurdering. Vær snill og hjelpsom, sett grenser, og gjør ditt beste for å være der når det trengs.
Prøv å gi slipp på det du ikke kan kontrollere, og gjør alt du kan med det du kan.
Gi alle tid - inkludert deg selv
Når familien din først blander seg, ikke forvent at ting skal være fantastiske over natten. Det kan være noen bestemte høyder og nedturer før ting begynner å jevne seg ut i normalitet.
Hvis du opplever sjalusi av forelder, prøv å unngå det og innse at det vil gå over. Bare gi alle litt tid til å bli vant til dette nye arrangementet.
Gi deg selv tid til å justere. Ikke slå deg selv hvis du til tider føler deg sjalu, bare lær av det. Du kan lese noen treforeldre-sitater for å føle deg bedre og motivert for å få denne familieordningen til å fungere.