Innhold
- Hva er modenhet i et forhold?
- Hvorfor er modenhet i et forhold viktig?
- 1.Modenhet trekker grenser
- 2.Hjelper med å løse forskjeller hjertelig
- 3.Fremmer sensitivitet
- Teorier om kjærlighet og modenhet
- M-Frame forhold
- Sternbergs teori om kjærlighet
- 15 måter å bli mer moden i et forhold
- 1.Vær en god formidler
- 2.Vær følelsesmessig moden
- 3.Gjør plass til ufullkommenheter
- 4.Tillit og respekt
- 5.Øv på dyp lytting
- 6.Innrøm feil og beklag
- 7.Tenk før du snakker
- 8.Vær villig til samarbeid
- 9.Vær medfølende og empatisk
- 10.Øv uselviskhet
- 11. Ikke tenk for mye eller gjør forutsetninger
- 12. Ikke prøv å bytte partner
- 13.Prøv å se ting fra partnerens perspektiver
- 14. Elsk og forplikt deg til partneren din ubetinget
- 15.Øv tålmodighet
- 6 Eldre ting å snakke om i et forhold
- 1.Livsmål, planer og drømmer
- 2.Daglige aktiviteter
- 3.Livsminner
- 4.Hobbyer
- 5.Din fortid
- 6.Dine verdier
- Konklusjon
Akkurat som modenhet kreves i andre aspekter av livet, er det også avgjørende i forhold.
Annet enn kjærlighet og romantikk, er modenhet en viktig ingrediens i forhold. Med modenhet kan par håndtere utfordringene og hindringene som står i veien for å nå forholdets mål.
Denne artikkelen vil ta for seg viktigheten av modenhet og gi deg tips om hvordan du kan være moden i et forhold.
Hva er modenhet i et forhold?
Modenhet i et forhold er en bred setning som har mange forklaringer. Det kan beskrives som en persons evne til å svare sin partner og forplikte seg til å elske dem ubetinget til tross for hindringene.
Det er ferdigheten til å være følelsesmessig moden, vite hvordan du skal stole på partneren din, kommunisere med medfølelse og ivareta partnerens behov uselvisk.
Modenhet i et forhold kan også beskrives som å gi partneren din fordelen av tvil og være tålmodig med hverandre for å hjelpe kjærligheten din til å vokse.
Samlet sett kan det å vise modenhet bidra til å fremme et lykkelig og sunt forhold.
Hvorfor er modenhet i et forhold viktig?
Modenhet spiller en nøkkelrolle i å ta relasjoner til neste nivå. Når du forstår rollen som modenhet, vil du finne behovet for å bruke den i forholdet ditt.
Her er noen av fordelene med modenhet i et forhold.
1.Modenhet trekker grenser
Par som er modne i et forhold vet hvordan de skal opprettholde grenser. Det hjelper deg med å utvikle tillit til partneren din, slik at du kan respektere deres plass og grenser.
2.Hjelper med å løse forskjeller hjertelig
Når konflikter og uenigheter oppstår i et forhold, kan modenhet tilby gode løsninger. Eldre partnere vil akseptere sitt ansvar i en krangel og bli enige om en løsning.
3.Fremmer sensitivitet
Å være sensitiv for partnerens behov er et tegn på modenhet. Modenhet kan hjelpe deg til å være følelsesmessig moden og uselvisk. Til gjengjeld kan det gjøre det mulig for deg å finne en balanse når du møter dine og din partners behov.
Teorier om kjærlighet og modenhet
Vanligvis er det tre teorier om kjærlighet og modenhet. Nedenfor er to teorier som forklarer sammenhengen mellom kjærlighet og modenhet.
I følge denne teorien kan modenhet i et forhold måles ved at to mennesker er avhengige av hverandre. Det antyder at modenhet er når to mennesker er utrolig forbundet, men fortsatt har stor selvkjærlighet.
Dette betyr at de er helt uavhengige og ikke stoler på hverandre eller andre mennesker for å være lykkelige.
Sternbergs teori antyder at lidenskap, engasjement og intimitet er de tre komponentene i kjærlighet. I dette tilfellet betyr intimitet to mennesker som har en gjensidig forståelse og streber etter å oppnå følelsesmessig nærhet.
Ifølge Sternberg kan relasjoner inneholde en, to eller alle tre komponentene. Forhold som har alle tre komponentene er lykkeligere og mer sannsynlig å vare lenge.
15 måter å bli mer moden i et forhold
Fordelene med modenhet i et forhold er ubestridelige. Men hvordan blir du mer moden i et forhold?
Her er noen tips for å hjelpe deg:
1.Vær en god formidler
En av nøklene til et sunt forhold er kommunikasjon. Se etter muligheter for å snakke med partneren din gjennom dagen. Modne relasjoner har et konsistent kommunikasjonsmønster der begge parter gir sine meninger og lytter aktivt.
Også å gi din mening og si hva du mener taktfullt viser høye modenhetsnivåer fra din side. Det vil ikke gjøre noe godt for forholdet ditt hvis du slår rundt busken eller antar at partneren din vet hva du vil.
2.Vær følelsesmessig moden
Modenhet i et forhold kommer med å ta ansvar for dine følelser og atferd. Når du blir følelsesmessig moden, vil du eie dine beslutninger og hjelpe deg med å ta bevisste beslutninger.
Dette vil tillate deg å omfavne selvmakt og komme ut fra stedet å være et offer. Når du har oppnådd følelsesmessig uavhengighet, vil du enkelt akseptere partneren din for den de er.
3.Gjør plass til ufullkommenheter
Ingen person er perfekt, og dette er intet unntak for partneren din. Vi har alle våre mangler og mangler, og å forvente at partneren din er perfekt, kan være skadelig for forholdet ditt.
Å være moden i et forhold betyr å akseptere feilene og svakhetene til partneren din i stedet for å dømme dem. Dette vil hjelpe deg med å komme deg gjennom raserianfallene og fokusere på de beste delene.
Å bli sint over de grå områdene til partneren din vil bare gjøre forholdet ditt verre. Likevel bør du forstå din rolle i å hjelpe dem til å vokse og forandre seg til det bedre.
4.Tillit og respekt
Eldre forhold bygger på tillit og respekt for hverandre. Å vite hvordan du stoler på og respekterer partneren din er et klart tegn på modenhet i ethvert forhold.
Modenhet krever at du stoler på at partneren din vil det beste og vil kjempe for forholdet.
Respekt er en annen viktig ingrediens i et sunt og blomstrende forhold. Lær å respektere partneren din som et menneske og ære det de bringer til forholdet.
Når du misliker deres oppførsel, uttrykk din mening respektfullt uten å skade deres ego.
Relatert lesing: Bygge kommunikasjon, respekt og tillit til forholdet ditt
5.Øv på dyp lytting
Uansett hvor lenge du har vært i et forhold, er det viktig å øve dypt
lytte når partneren din snakker. Umodenhet vil alltid be deg om å avbryte og forberede det du skal si neste gang før de er ferdig med å snakke.
På den annen side fremmer modenhet dyp lytting, som er evnen til å lytte uten å lete etter en mulighet til å avbryte eller gi din mening. Den lar deg lytte til hele fortellingen før du ber om å si din mening.
For å forstå kraften i å lytte, se denne videoen:
6.Innrøm feil og beklag
Det er et høyt modenhetsnivå å innrømme feilene og be om unnskyldning for dem. Vanligvis kan det være vanskelig å be om unnskyldning og lettere å skylde på og komme med unnskyldninger. Det er imidlertid viktig å forstå at alle gjør feil.
Likevel krever det mye mot å be om unnskyldning for feilene dine og lære av dem. La partneren din vite at det du gjorde eller sa ikke var den beste måten å håndtere situasjonen på.
Dette forhindrer argumenter og nag, som ikke er sunne for ethvert forhold.
7.Tenk før du snakker
Ærlighet er et viktig aspekt ved å pleie et sunt forhold. Imidlertid vil en moden person tenke først før han snakker, spesielt hvis det vil skade den andre personen.
Å være moden krever at du velger ordene dine nøye, selv når du føler deg opprørt.
8.Vær villig til samarbeid
Moden kjærlighet støtter lagarbeid, der begge parter er villige til å samarbeide for å finne felles grunnlag. Arbeid med prosjekter som dere begge liker, og ikke nøl med å støtte partneren deres i sine separate oppgaver.
9.Vær medfølende og empatisk
Når et forhold er basert på medfølelse og empati, viser det at en eller begge partnerne er følelsesmessig modne og uselviske. En voksen partner viser medfølelse og forståelse for hvordan de håndterer partneren sin.
De er villige til å inngå kompromisser og imøtekomme den andres følelser og tanker. Dette kan øke forbindelsen mellom parene og øke deres tillit.
På den annen side er et umodent forhold preget av omsorgssvikt og selvabsorberende oppførsel.
10.Øv uselviskhet
Dine beslutninger om forholdet bør være uselviske og fokusert på fordeler for både deg og partneren din. Det er umodent hvis du bare tar opp dine behov og forsømmer det til partneren din.
En moden mann i et forhold vil forstå behovene til sin partner. På samme måte vil en moden kvinne i et forhold være villig til å inngå kompromisser av hensyn til deres lykke.
Det ville imidlertid hjelpe hvis du ikke misforsto uselviskhet med selvoppofrelse.
11. Ikke tenk for mye eller gjør forutsetninger
Overtenkning kan drepe gleden i forhold. I de fleste tilfeller er det lett å gå til konklusjoner uten å søke avklaringer.
Men hvis du vil opptre mer moden i et forhold, må du være villig til å omprogrammere tankene dine til positive tankemønstre.
Lær å gi partneren din fordelen av tvil og søk alltid det beste i dem.
For eksempel, hvis partneren din klikker på deg fordi de hadde en dårlig dag på jobben, kan tankene dine føre deg til å tro at de er lei av deg eller ser noen andre.
Følgelig vil dette også gjøre deg sint eller opprørt.
12. Ikke prøv å bytte partner
Selv om du kan inspirere folk til å endre seg, er det ikke din jobb å prøve å endre dem.
Modenhet forstår at selvvekst og forandring bare kan skje innenfra, og at du bare kan forandre deg selv. Hvis partnerens oppførsel påvirker din glede i forholdet, kan det være på tide å gå bort.
13.Prøv å se ting fra partnerens perspektiver
Å prøve å forstå partnerens perspektiver før du tar en endelig beslutning er en annen måte å vise modenhet i forholdet. I de fleste tilfeller overser en eller begge partnerne hverandres ideer.
Dette fører ofte til uenigheter i forhold.
14. Elsk og forplikt deg til partneren din ubetinget
Å velge å elske og forplikte seg til partneren din er en daglig beslutning du tar.
Modenhet vil hjelpe deg med å elske partneren din ubetinget til tross for deres mangler og svakheter. Du vil også forplikte deg til dem i alle situasjoner, enten de er gode eller dårlige.
15.Øv tålmodighet
En annen måte å være moden på i et forhold er å være tålmodig og tolerant. Det er lett å kaste raserianfall og bli sint under kamper.
Modenhet vil imidlertid lære deg å være tålmodig til du er rolig og avgjør forskjellene i minnelighet.
6 Eldre ting å snakke om i et forhold
Ingen tvil om at god kommunikasjon kan føre til et sunt forhold. Ikke desto mindre vil ikke alle temaer eller diskusjoner hjelpe deg med å vokse opp i et forhold.
Hvis du vil at forholdet ditt skal gå til neste nivå, bør begge partnerne diskutere modne ting.
Oppført nedenfor er modne ting å snakke om for et sunt forhold.
1.Livsmål, planer og drømmer
Når du er forpliktet til noen, vil du være seriøs med å bygge en fremtid med dem
Du vil finne det enkelt å lage livsmål som passer din partner siden du vil at de skal være en del av fremtiden din.
Sunn og moden relasjon bør også dreie seg om felles mål for fremtiden. Snakk om drømmene og målene dine, inkludert økonomiske mål, og diskuter strategier for å nå dem.
For eksempel, hvis en partner planlegger å reise, spare penger eller bytte karriere, bør de snakke med den andre partneren.
Dette sikrer at alle blir innlemmet i hverandres livsplaner og ingen blir fanget uvitende.
Dessuten vil forholdet ditt trolig trives, og bindingen din vil øke når du støtter hverandres mål for fremtiden.
Prøv også: Hvor flink er du og partneren din til å sette Quiz for delte mål
2.Daglige aktiviteter
Å bruke tid på å snakke om dine daglige aktiviteter kan hjelpe deg med å vokse som et par.
Enten det er ting du gjorde på jobben, skolen eller med familien din, kan du alltid diskutere disse tingene med partneren din, slik at du kan få dem raskere på det du gjorde da du var fra hverandre.
Dette er også en god måte for par å dele sine daglige problemer og gi hverandre støtte. Følgelig kan dette øke båndet og kjærligheten til hverandre.
3.Livsminner
Å dele vakre barndomshistorier og minner kan alltid bringe latter til forholdet og skape et varig bånd.
Fortell partneren din om dine mest pinlige øyeblikk, dumme feil, flotte tider og prestasjoner.
Ikke vær redd for å snakke om de dårlige og stygge øyeblikkene dine, da dette kan gjøre forholdet ditt sterkere. På den annen side vil morsomme minner fylle deg med ustoppelig latter.
4.Hobbyer
Ett tegn på modenhet er ikke å neglisjere tingene du liker å gjøre når du kommer inn i et forhold. Eldre par vet om hverandres hobbyer, og dette kan føre til et mer sunt forhold.
Å snakke om hobbyene dine kan være morsomt og spennende og en enkel måte å forstå partneren din bedre på.
Det kan også hjelpe deg med å identifisere hverdagslige ting mellom deg, for eksempel om du har delt hobbyer. Dette kan bidra til å skape et varig bånd og et mer stabilt forhold.
5.Din fortid
Fortiden kan bære både vakre øyeblikk og smertefulle tider. Selv om du ikke trenger å slippe ut hvert skjelett i skapet ditt, kan det være konstruktivt å fortelle partneren din om dine tidligere erfaringer.
Dette er spesielt viktig hvis du fortsatt har smertefulle følelser fra tidligere erfaringer. Å ikke finne nedleggelse kan skade forholdet ditt direkte eller indirekte.
Å åpne opp for partneren din om din skade kan bringe helbredelse og hjelpe deg med å fokusere på de gode tingene forholdet har å tilby.
6.Dine verdier
Etter å ha vokst opp med forskjellige bakgrunner, kan verdiene dine avvike fra partneren din. Diskuter dine prioriteringer i livet og hvordan du føler om forskjellige ting som utdanning, familie, økonomi, etc.
Par må dele de tingene de verdsetter mest i livet. Kanskje du tror sterkt på å gifte deg før samlivet. I dette tilfellet kan du dele følelsene dine med partneren din tidlig i forholdet for å unngå frustrasjoner senere.
Når du vet hvor hver av dere står, blir det lettere å finne felles grunnlag.
Konklusjon
Du trenger en betydelig modenhet hvis du vil være lykkelig i et forhold.
Modenhet vil gjøre deg i stand til å ha en positiv holdning til å ta beslutninger som også vil styrke deg og din partner. Du vil elske partneren din ubetinget og gjøre mer enn forventet uten klager.