Innhold
I den stadig vedvarende fantasien møtes to sjelevenner, gifter seg og lever lykkelig til alle dager i perfekt enighet om alle store livsspørsmål.
Det er selve definisjonen av "soulmate", ikke sant?
Virkeligheten - som alle i et forhold kan bekrefte i lengre tid - er at folk vil være uenige. Og uansett hvor enhetlig et par er, kan noen av temaene de er uenige om, være ganske splittende. Når det skjer, er det viktig å finne måter å bevare din enhet selv i uenigheten. Her er fire strategier for å diskutere vanskelige emner på en måte som bringer deg nærmere hverandre i stedet for å skyve deg lenger fra hverandre.
Gi beskjed på forhånd
Ingen reagerer godt på et angrep, og selv om det ikke er din hensikt, kan du ta opp et sensitivt emne uten forhåndsvarsel føle som en for din ektefelle. En "advarsel" trenger ikke å være alvorlig eller tung - bare en kort omtale av emnet vil gjøre, nok til å fortelle dem at du prøver å finne en måte å diskutere det i dybden mens du respekterer det faktum at de kan trenge tid og rom til å forberede seg. Noen mennesker kan være klare til å snakke umiddelbart, mens andre kan be om å få besøke emnet om noen timer. Respekter forespørselen deres.
Prøv: “Hei, jeg vil veldig gjerne sette meg ned og snakke om budsjettet en gang snart. Hva ville fungere for deg?”
Velg riktig tidspunkt
Vi har alle bestemte tider på døgnet når humøret - og følelsesmessig energi - har en tendens til å være bedre enn andre. Du kjenner din ektefelle bedre enn noen andre; velg å nærme deg dem i en tid du vet er bra. Unngå tider når du vet de er utslitte og deres følelsesmessige kapasitet for dagen er oppbrukt. Det er enda bedre hvis dere to kan bli enige om et tidspunkt for å ta opp temaet, så det blir mer en laginnsats.
Prøv: “Jeg vet at vi virkelig er uenige om en konsekvens for barna, men akkurat nå er vi både slitne og frustrerte. Hva om vi snakker om dette om morgenen over kaffe mens de ser på tegneserier?
Øv empati
Å praktisere empati sender den umiddelbare meldingen til partneren din om at du ikke ønsker å kjempe, men heller prøver å jobbe gjennom ditt spesifikke problem med begge dine beste på hjertet. Led samtalen ved å sette pris på deres perspektiv eller posisjon. Dette vil ikke bare hjelpe du ved å gi deg ekte empati for din ektefelle, men det vil også hjelpe dem til å føle at de ikke trenger å være defensive.
Prøv: “Jeg forstår at du elsker foreldrene dine og er i en veldig vanskelig posisjon akkurat nå, og prøver å finne ut hvordan vi skal balansere det med familiens behov. Jeg beklager at du står overfor dette. La oss finne ut av dette sammen. "
Respekter deres autonomi
Noen ganger, til tross for deres beste innsats, kommer ikke to mennesker til enighet. Spesielt i et ekteskap kan det være vanskelig å forene det faktum at vår ektefelle har et så divergerende syn; det kan til og med få noen til å stille spørsmål ved legitimiteten til deres fagforening.
Husk dette: Selv om ekteskap er et utrolig viktig forhold, vil de to personene i det bestandig være autonom. Akkurat som du har krav på dine individuelle meninger, så er din ektefelle. Og selv om det kan være alvorlige stridspunkter som kommer opp agevinst og igjen, de bør aldri brukes til å nedverdigende eller fornærme din ektefelle.
På slutten av dagen handler ekteskap ikke om å kontrollere partneren din til likesinnede. Det er et komplekst forhold som krever en enorm mengde respekt og åpen kommunikasjon. Når vanskelige spørsmål deler deg, finn måter å forene; selv om det betyr at dere begge bestemmer dere for å jobbe med profesjonelle forhold, og selv om det ikke er mulig å inngå en gjensidig avtale.
Forbind deg fremfor alt til å behandle forskjellene dine med respekt. Fordi at er den faktiske definisjonen av sjelevenner: den kontinuerlige sammenkomsten av to sjeler ... selv når vanskelige spørsmål truer med å rive dem fra hverandre.