Hvordan finne den beste sexterapeuten - Expert Roundup

Innhold

• Å håndtere seksuelle problemer i ekteskap
• Ekspertrunde - Hvordan finne den beste sexterapeuten?
• Sexterapi- Nøkkelen til et tilfredsstillende, problemfritt sexliv

Å håndtere seksuelle problemer i ekteskap

Seksuelle problemer i et ekteskap er langt fra sjeldne, men mange er bekymret for å snakke om det med venner, familie og bekjente.

Sexlivet er noe veldig personlig, og det er ikke noe galt hvis en person vil beholde det.

Seksuell dysfunksjon er også noe som kan ha en negativ effekt på en persons selvfølelse og avsløre at andre mennesker kan betegnes som intet mindre enn en utfordring.

Så hvis du og din ektefelle har å gjøre med seksuelle problemer, kan det være tap av libido, erektil dysfunksjon, anomalier i kjønnsorganer eller noe som hindrer sexlivet ditt, hva gjør du? Fortsetter du å leve i et kjønnsløst ekteskap, eller avslutter du forholdet?

Du trenger ikke gjøre noe slikt. Sexterapeuter kan hjelpe deg. De vil ikke bare diagnostisere og behandle problemet ditt, men de vil også ta opp bekymringene dine om å snakke om det.

Vanligvis bruker sexterapeuter, avhengig av paret eller personen de behandler, en tilnærming som ville være behagelig for dem.

For ikke å nevne, de er absolutt ikke-dømmende. Siden deres yrke dreier seg om å håndtere mennesker med seksuelle problemer, er det knapt noe som kan overraske dem, og la dømme.

Ekspertrunde - Hvordan finne den beste sexterapeuten?

Hvis du er noen som håndterer seksuelle problemer i forholdet, har vi utarbeidet en ekspertundersøkelse om hvordan vi finner den beste sexterapeuten.

Eksperter avslører selv trinnene du bør følge når du ser etter en terapeut som passer best for deg.

Clinton Power Psykoterapeut

• Den viktigste faktoren når du prøver å finne den beste sexterapeuten, er å sørge for at terapeuten er "sex-positiv". Begrepet "sex-positivt" betyr at terapeuten din har en positiv holdning til sex og vil støtte deg i å føle deg komfortabel med din seksuelle identitet og seksuelle atferd.
• Når du jobber med en sex-positiv sexterapeut, kan du stole på at han eller hun vil gi et ikke-dømmende rom hvor du kan diskutere dine seksuelle problemer uten skam eller klossethet.
• En sexpositiv tilnærming til seksuelle spørsmål inkluderer diskusjoner om hvordan du skal håndtere samtykke, ærlighet, ikke-utnyttelse, delte verdier, beskyttelse mot kjønnssykdommer/HIV og utilsiktet graviditet og glede i dine seksuelle forhold.

Se etter en "sexpositiv" terapeut Tweet dette

Mike Psykoseksuell Somatics Practitioner

• Vær tydelig på hva du vil ha fra arbeidet, for eksempel, vil du jobbe med en legemliggjøring, sexcoaching, praktisk hjelp med teknikker, relasjonelle problemer eller affæreheling, etc.
• Finn en ekspert som har et godt resultat på dette feltet.
• Sterke klientreklamer kan være betryggende, men det er også godt å se om de har hatt mediedekning. Har de også fått utgitt en bok om arbeidet sitt? Begge disse er gode tegn.

Finn en terapeut som har erfaring med å behandle problemet du har Tweet dette

Cyndi Darnell Sex- og relasjonsterapeut

• Gjør noen undersøkelser: Ikke alle terapeuter jobber på samme måte. Deres nettsted/henvisningskilde skal avsløre deres verdier og erfaring. Virker de tilgjengelige? Hva er de interessert i?
• Hvis en terapeuts nettsted/ beskrivelse ikke nevner sex i detalj, men bare et tillegg, antar de at de kanskje ikke er så dyktige/ kunnskapsrike om menneskelig seksualitet spesielt. Det er et enormt felt som krever ekspertkunnskap og dyktighet.
• Hvis de har en blogg, les den. Les så mye om dem som du kan. Generelt får ikke sexterapeuter mange online anmeldelser, for i motsetning til for eksempel frisører, føler folk seg ofte for flau til å si at de har sett en sexterapeut - så anmeldelser er vanskeligere å komme med.
• Er de i media? Les noen av artiklene / sitatene / se videoene deres. Resonerer budskapet deres med deg?
• Hva føler du om magen din om dem?
• Er de konservative eller liberale? Spiller det noen rolle for deg og din ektefelle?
• Kommer åndelighet inn i arbeidet deres? Hvordan? Spiller det noen rolle for deg? Hvordan? Justering der kan være nyttig.
• Legitimasjon er nyttig, men ikke alt. Å ha en grad i menneskelig seksualitet eller seksuell helse er en god indikator på at de har studert seksualitet - ikke bare psykoterapi eller coaching. Dette gjør en stor forskjell i kvaliteten på arbeidet de tilbyr
• Til slutt, vurder hva du leter etter? Hva er stilen deres? Coaching? Snakketerapi? Kunstterapi? Fysisk / somatisk? Alle? Ingen?

Bruk tid på forskning før du velger en sexterapeut Tweet dette

Rosara Torrisi Sexterapeut

• Gå til AASECT.org og finn en profesjonell i nærheten av deg. En sexterapeut bør være AASECT -sertifisert eller under direkte tilsyn av en.
• For å finne den beste sexterapeuten, kan du søke etter anmeldelser online, men den beste henvisningen er en anbefaling fra en venn eller lege, spesielt psykiatere, urologer, gynekologer, bekkenfysioterapeuter og endokrinologer.
• Hvis du møter en person og de ikke klikker med deg, er det greit, prøv en annen terapeut!

Før du avslutter en sexterapeut, må du sørge for at de er sertifisert. Tweet dette

Matty Silver Sexterapeut

• Hvis du vurderer å se en sexterapeut, alene eller sammen med en partner, er det viktig å gjøre noen undersøkelser og sjekke kvalifikasjonene hans.
• Det er mange rådgivere og psykologer som kaller seg sexterapeuter, selv om de ikke har spesifikk opplæring i hvordan de skal håndtere sex- eller kjønnsrelaterte problemer.
• En av de større organisasjonene ASSER NSW (Australian Society of Sex Educators, Researchers and Therapists) har en 'Find a Practitioners' side der du kan finne navnene på de best akkrediterte sexterapeutene.

Sørg for at sexterapeuten din har den nødvendige kvalifikasjonen Tweet this

Kate Moyle Psykoseksuell og relasjonsterapeut

• Gjør din forskning. Psykoseksuell terapi er en spesialisert gren av psykoterapi, men mange terapeuter kan nevne at de jobber med seksuelle problemer sammen med andre bekymringer eller stress.
• Se om de tilbyr en første samtale først. Noen terapeuter kan tilby deg en telefonkonsultasjon i forkant av en første økt. Dette vil gi deg en sjanse til å forklare problemet ditt og hjelpe deg med eventuelle første nerver hvis du allerede har introdusert emnet.
• Tenk på eventuelle spørsmål du har på forhånd, og hvis du har noen ideer om hvorfor du tror problemet skjer, noter dem.
• Forstå deres tilnærming. Selv om psykoseksuell terapi i sin natur er integrerende og fungerer med forståelse av hjerne, kropp, følelser og fysiologi som arbeider sammen, tar det også hensyn til menneskelig seksualitet ettersom både individuelle og universelle terapeuter kan lene seg mot en annen tilnærming, f.eks. psykodynamisk der hovedfokuset er på fortidens innvirkning på nåtiden.
• Finn noen du føler deg komfortabel med å snakke med. I den første økten, tenk på hva du føler om å snakke med denne personen om sex.

Undersøk, konsulter, forstå en sexterapeut tilnærming før du går videre Tweet dette

Jessa Zimmerman Sexterapeut

• Finn noen som er sertifisert innen sexterapi-Det er viktig å sørge for at terapeuten din er grundig kvalifisert til å hjelpe deg med seksuelle problemer. Sertifisering gjennom AASECT sikrer at terapeuten har opplæring, erfaring, veiledning og kompetanse til å hjelpe deg.
• Hvis du ikke finner noen som er sertifisert, kan du finne noen med opplæring og erfaring. Noen utøvere er halvveis gjennom sertifiseringsprosessen og jobber under oppsyn; de kan være gode alternativer. Andre har opplæring og erfaring, men er sertifisert av en annen organisasjon eller har bestemt seg for ikke å bli sertifisert i det hele tatt. Sørg for å spørre om den spesifikke opplæringen de har hatt i seksualitet og sexterapi, samt hvor mye av deres praksis som har fokusert på sexterapi. Ikke velg noen uten omfattende opplæring og erfaring som er spesifikk for seksuelle problemer.
• Still spørsmål- spør hvor lenge de har vært i praksis. Spør om resultatene deres og deres tilnærming til problemene dine. Sørg for at de har ekspertise med din presentasjons bekymring.
• Få henvisninger-Det er mulig å finne en flott sexterapeut ved hjelp av et online søk, men hvis du har venner, familie eller medisinske tilbydere, kan du be om henvisning, desto bedre.
• Velg en god passform for deg-Les nettstedet deres. Les bloggen deres og se videoer. Hva er tonen? Resonerer stilen deres hos deg? Får du en følelse av trøst og forståelse? Vurder å planlegge enten et kort møte eller en første økt for å finne ut hvor komfortabel du føler deg med terapeuten.

Finn noen med trening og erfaring Tweet dette

Stephen Snyder Sexterapeut

• • De er AASECT-sertifiserte, og de har et profesjonelt nettsted.
  • De er ikke gift med en bestemt metode eller terapiskole.
  • De er mer interessert i "her og nå" enn i hvordan barndommen din var.
  • De ber deg beskrive i detalj hva som skjer når du har sex - både i sengen og i hodet ditt!
  • De kommuniserer tydelig. De forklarer hva problemet er, og forklaringen gir mening og fører til en rasjonell handlingsplan.
  • Du føler deg bedre når du forlater kontoret enn da du kom inn. De gir deg en følelse av håp.

Du kan også være interessert i en veldig kort video.

Still spørsmål og observer sexterapeuten før du starter terapien. Tweet dette

Jocelyn KlugSexolog

• Spør din fastlege eller spesialist om en anbefaling.
• Finne noen som er akkreditert av en nasjonal organisasjon.
• Finne noen som har hatt noen profesjonell opplæring i psykoseksuell terapi/rådgivning.
• Sjekk terapeutens legitimasjon. Gå til nevnte registrerte organer. Google -terapeut
• Noen med relevant bachelorgrad i helse og alliert helse, for eksempel medisin, sykepleie, psykologi, rådgivning.
• Noen du føler du kan trives med. Ta en kort telefonprat med terapeuten før du avtaler time, hvis mulig.

Ting du bør vurdere når du leter etter en sexterapeut Tweet dette

Moushumi Ghose Sexterapeut

• Det er viktig å innse at ikke alle sexterapeuter er skapt like.
• Mange "sexterapeuter" som mener det godt, kan utilsiktet skamme klientene for deres oppførsel eller tro fordi sexnegative synspunkter er dypt forankret i samfunnet vårt. Et godt eksempel er sexavhengighetsterapeuter, hvis synspunkt iboende er problematisk ettersom de som ofte baserer arbeidet sitt på det som anses som "normalt" eller normativt, noe som marginaliserer nesten alle fordi normal endring og er subjektiv.
• Sexpositive terapeuter jobber for å bryte syklusen av skam, for å hjelpe til med å skrive om historiene som er skapt av samfunnet, og for å angre skaden av disse meldingene.
• Det er nisjer innen sex-positiv terapi: ikke-monogami/polyamory/swinger, kink-vennlig, BDSM, LGBTQ, etc.
• Sex-positiv psykoterapi behandler hele individet. Vi ønsker ikke å skille saken fra personen. (for eksempel å behandle ED eller orgasme mens du ser på sosiokulturell dynamikk også.)

Søk en sexterapeut som støtter "sex-positivitet" Tweet dette

Tom Murray Sexterapeut

• Se etter sertifisering gjennom American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists (AASECT). AASECT er det fremste sertifiseringsorganet for helsepersonell.
• Still terapeuten din spørsmål om ditt bekymringsområde. Hvis du for eksempel er i et poly -forhold, kan du spørre om terapeutens erfaring med å jobbe med poly -relasjoner. Det samme gjelder kink, BDSM, seksuelle problemer og så videre.
• Spør om gebyrer. Vet at pris og kvalitet ikke er relatert. Igjen, din følelse av å bli hørt, forstått og respektert er mye kraftigere prediktorer for potensiell fordel.
• Spør om forsikring hvis du bruker den. Noen forsikringer godtar ikke visse diagnoser for fakturering.
• Sexterapeuter pleier å være ekstraordinære åpne, aksepterende, liberale og medfølende. Hvis du ikke aner disse, løp! Sexterapi bør være en domsfri sone.

Utfør grundig forskning før du velger en sexterapeut Tweet dette

Isiah McKimmie Sexterapeut

• Sørg for at de har tilstrekkelige kvalifikasjoner.
• Sørg for at du føler deg komfortabel.
• Terapeuten din bør tilby "lekser".
• De bør også spørre om forholdet ditt.

Å finne den beste sexterapeuten handler egentlig om å finne den beste sexterapeuten for deg Tweet dette

Carli Blau Sexterapeut

• Interessant nok snakker folk ikke ofte om å gå i terapi, men når de blir spurt, ser det ut til at individer er villige til å dele sine erfaringer - spesielt hvis de har vært nyttige i reisen/partnerskapet/forholdet/ekteskapet.
• Jeg synes også det er veldig viktig å intervjue en terapeut. Terapi, spesielt sexterapi, kan være et ganske intimt profesjonelt forhold med tanke på det som diskuteres og arbeides med. Det er utrolig viktig at både klienten (eller et par) føler seg komfortabel med sin terapeut, og at terapeuten føler at de kan hjelpe klienten. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å være åpen, er det greit! Tenk på å finne en terapeut som dating, du må date for å finne noen som får deg for deg, og som er i stand til å dekke dine profesjonelle behov.

Finn en sexterapeut som forstår deg dyptTweet dette

Sexterapi- Nøkkelen til et tilfredsstillende, problemfritt sexliv

Kjernen i det ekspertene anbefaler om å finne den beste sexterapeuten, er at grundig forskning er avgjørende. Sørg for at du velger en terapeut som har erfaring, noen som forstår deg og du føler deg komfortabel med. Viktigst av alt, bør terapeuten være kvalifisert til å gjennomføre terapi. Hvis sexterapeuten du fullfører oppfyller disse kriteriene, går du mot riktig vei.