Innhold
- Traumer og hvorfor det er viktig å få råd
- Tilliten til rådgivning om seksuelle overgrep
- Den emosjonelle berg- og dalbanen i rådgivning om seksuelle overgrep
Rådgivning om seksuelle overgrep er ofte det første stedet der offeret avslører hva som hadde skjedd med dem. Som sådan er det også et sted hvor alt må gå perfekt, slik at traumet ikke forverres. Derfor er det viktig å velge riktig terapeut eller støttegruppe og forstå hvordan prosessen vil se ut. Denne artikkelen vil skissere hva en person kan forvente i rådgivning om seksuelle overgrep.
Traumer og hvorfor det er viktig å få råd
Seksuelle overgrep, som er enhver form for seksuell kontakt uten samtykke, handler egentlig aldri så mye om sex som om kontroll og makt. Som for det meste er det som gjør traumer så kraftige og overveldende. For flertallet av ofrene er det dessverre begynnelsen på en veldig lang vei til helbredelse.
Rådgivning om seksuelle overgrep begynner ofte når den overlevende oppsøker en terapeut for noen av de psykologiske forstyrrelsene som har en tendens til å følge ofrene gjennom livet. Når terapeuten og klienten begynner å utforske hva som kan ha forårsaket disse problemene, dukker seksuelle overgrep opp som den underliggende årsaken til det hele. Det er ikke uvanlig at den overlevende lever et kaotisk liv på grunn av deres manglende evne til å takle traumer adaptivt.
Enten offeret ble utsatt for overgrep som barn eller som voksen, selv om forskjellene i erfaring kan være svært forskjellige, har konsekvensene en tendens til å dreie seg om flere psykiske lidelser. Posttraumatisk stresslidelse presenterer først og fremst en svært vanlig reaksjon på traumer og kommer med en rekke hindringer for hverdagsfunksjon.
Det som ofte følger med posttraumatisk stresslidelse (eller skjer av seg selv) er følelsesmessige lidelser. Depresjon og angst, samt fobi, er de vanligste klagene fra ofre for seksuelle overgrep i rådgivning. Muligens i et forsøk på å unnslippe de smertefulle minnene og tilbakeblikkene, faller de overlevende ofte i avhengighet.
Disse problemene må løses på egen hånd i rådgivning. Men de vil komme tilbake hvis grunnårsaken til dem alle ikke blir behandlet, noe som er traumer av overgrep.
Tilliten til rådgivning om seksuelle overgrep
Ofre for seksuelle overgrep, i tillegg til de følelsesmessige problemene vi nevnte tidligere, har også et stort problem de må håndtere daglig - problemer med å danne vedlegg. Enten offeret har blitt utsatt for overgrep som barn, ungdom eller voksen, vil tillitsbrudd og trygghetsfølelse uunngåelig påvirke måten den overlevende danner nye tilknytninger på.
Effektene kan være forskjellige, men den felles grunnen er en påvirket evne til å danne sunne og tillitsfulle relasjoner med andre. Offeret kunne unngå å bli tilknyttet helt. En slik person forblir aldri lenge i ett forhold, danner aldri en dypere forbindelse og prøver å leve som en ensom ulv. De unngår ikke andre, men har kaotiske forhold og en usikker tilknytning. Noen har en tendens til å være klissete når de danner en forbindelse med noen og ser aldri ut til å få nok bekreftelse på vedkommendes kjærlighet.
Dette usunne tilknytningsmønsteret påvirker uunngåelig alvorlig det terapeutiske forholdet. For et offer kan hvem som helst være en overgriper, selv om slik frykt ikke oppleves bevisst. Dette er grunnen til at det aller første trinnet i hver rådgivning om seksuelle overgrep er å utvikle tillit og skape et trygt miljø der klienten vil kunne besøke traumet igjen uten å bli enda mer forstyrret av konsekvensene.
Den emosjonelle berg- og dalbanen i rådgivning om seksuelle overgrep
Rådgivningen vil veilede klienten gjennom det som kan beskrives som en prosess med emosjonell uro eller en berg- og dalbane.Konsekvensene av seksuelle overgrep er ikke enkle, og helbredelsen kan heller ikke være det. Utvalget av følelsesmessige reaksjoner klienten vil gå gjennom er enorm, og den overlevende kan forvente å føle glede, stolthet, smerte og frykt alt på en økt.
Mange ofre for seksuelle overgrep utfører ubevisst en slags selvhypnose. De opplever noe som kalles dissosiasjon, en tilstand der de traumatiske minnene er løsrevet fra resten av personens bevisste opplevelse. Disse dissosierte minnene føles som om de var noe fremmed for oss selv. Likevel har de en tendens til å finne tilbake til bevisstheten i en form for påtrengende tilbakeblikk, bilder, tanker eller opplevelser.
Den som overlever seksuelle overgrep som driver med rådgivning, må være grundig forberedt på at disse tilbakeblikkene blir altfor virkelige. På et tidspunkt vil hele serien med frykt, terror, smerte, smerte, sinne, skam og skyld være veldig levende og vanskelig å håndtere. Likevel er dette det første og uunngåelige skrittet mot å endelig bli fri for traumer og fri fra overgriperen.