Seksuelt ekteskap: årsaker, effekter og tips for å håndtere det

Forfatter: Monica Porter
Opprettelsesdato: 16 Mars 2021
Oppdater Dato: 27 Juni 2024
Anonim
Seksuelt ekteskap: årsaker, effekter og tips for å håndtere det - Psykologi
Seksuelt ekteskap: årsaker, effekter og tips for å håndtere det - Psykologi

Innhold

Å leve i et kjønnsløst ekteskap er et tungt kryss å bære!

Dette stiller spørsmålet, hva er et kjønnsløst ekteskap?

Definisjonen på sexless ekteskap i henhold til The Social Organization of Sexuality er dette- det er den der par ikke deltar i seksuell aktivitet eller har minimale seksuelle møter.

Sex og ekteskap utelukker ikke hverandre.

Effektene av dette på mann og kone inkluderer mangel på følelsesmessig forbindelse, konflikter, misnøye i forholdet og til og med tilbøyelighet til å begå utroskap i ekteskapet.

Prøv også: Er du i en sexløs ekteskapsquiz

Hva er intimitet?

Intimitet betegner gjensidig kjærlighet, deling og åpenhet. En behagelig ligning mellom partnere der de lett kan være sårbare for hverandre.


Det kan være mange årsaker bak mangel på intimitet i et ekteskap, som overgangsalder, alder, hormonelle problemer og seksuell dysfunksjon.

Fysisk intimitet er et uunnværlig element i et forhold, ekteskap uten sex kan utgjøre en trussel mot et forhold. Men det er enda vanskeligere å finne ut hvordan man overlever et kjønnsløst ekteskap.

Intimitetsproblemer er ikke uvanlige, og de kan absolutt være vanskelige å håndtere eller vanskelig å løse.

Ingen sex i ekteskap er ikke noe ekstremt uhørt, det er mange par som sliter med dette.

Det er ekteskap som overlever uten sex, intimitet og romantikk, men dette er egenskapene som skiller forholdet mellom en mann og en kone fra alle andre familiære bånd.

Sex og intimitet er avgjørende for å opprettholde et sunt ekteskap, og effekten av mangel på sex i et ekteskap kan skape ødeleggelse på et forhold.

Intimitet gjelder de nære, tilkoblede følelsene partnerne bygger med hverandre over tid; og det fysiske og følelsesmessige båndet som oppnås i sunne forhold.


Er du i et sexløst ekteskap?

Hvis du har drevet inn i et slikt ekteskap, men ikke er sikker på om det er riktig å holde det i sjakk for at det ikke skal slå tilbake, kan du alltid se etter tegn på mangel på sex som vil hjelpe deg med å identifisere problemet.

Sjekk disse tegnene på at ekteskapet ditt mangler sex:

  • Konstant følelse av å koble fra
  • Komfortabel uten sex i lengre tid
  • Dere flørter ikke ofte
  • Dere berører sjelden hverandre
  • Du liker en arbeidsplan mer enn å tilbringe tid med partneren din
  • En eller begge av dere gjør narr av den andres fantasier/ sexlyst

Effekter av å leve i et ekteskap uten sex

Hvordan er det å være i et sexløst ekteskap?


Å være sammen med din ektefelle i et ekteskap uten sex betyr at dere begge mister mye på forbindelsen og intimiteten. Forholdet kan se sunt ut i ansiktet, men under kan det være sjanser for ubehag og problemer som bare vil vokse seg større på lengre sikt.

Så hvordan er det å være i et ekteskap uten sex? Effektene rammer både menn og kvinner på mange lignende og forskjellige måter.

Effekter av mangel på intimitet i et forhold kan være ødeleggende. Ingen intimitet i ekteskap fra mann eller kone kan være en viktig kilde til angst og frustrasjon for henne, men mer for ham.

Så hvor viktig er sex i et forhold?

Hvordan påvirker et sexløst ekteskap en mann?

En sexløs ekteskapseffekt på ektemenn kan være uunngåelig. Noen ganger vil mangel på sex utløse en manns usikkerhet, og på sikt kan en slik effekt skade hans selvtillit.

Mange menn har for eksempel ubevisst satt standarder for seg selv som definerer deres rolle i seksualitet. Hans selvtillit og ego er knyttet til hans evne til å levere til sin partner.

En tilbaketrukket mann kan være dypt oppslukt av en tanke eller et prosjekt, eller han er for eksempel stresset over et problem på jobben. Når han er ferdig med å tenke over det, kommer han tilbake og gir kona sin oppmerksomhet igjen.

Hvis du er en mann som sliter med utfordringene i et kjønnsløst ekteskap, kan det også være nyttig å lese seksuelle ekteskapsråd for menn for å overvinne den seksuelle tørken i ekteskapet.

Hvordan påvirker et sexløst ekteskap en kvinne?

På den annen side kan det være en kjønnsløs ekteskapseffekt på kona. Mangel på intimitet i ekteskap for kvinner kan være like skadelig - men ikke alltid på samme måte.

Kvinner har en tendens til å koble seg til på et følelsesmessig nivå, mens menn har en tendens til å koble seg til på et fysisk nivå.

Dette er ikke å si at sex ikke er en følelsesmessig opplevelse for en mann, eller at kvinner ikke får fysisk nytelse. Det handler om forskjellig sosial programmering.

En kvinne som mest sannsynlig har blitt sosialisert for å pleie, kan føle mangel på kjærlighet og intimitet i ekteskapet, i tider hvor partneren hennes virker mindre kjærlig eller tilbaketrukket.

Dette er fordi kvinner likestiller kjærlighet med kjærlighet, og en kvinne ville bare trekke tilbake kjærlighet hvis noe gikk galt.

Hvor vanlige er sexløse ekteskap?

Hvis du føler at du er i denne typen ekteskap, er du ikke alene. De fleste par antar at sex forsvinner over tid, og det er en av de viktigste egenskapene ved ekteskap når par vokser med tiden. Imidlertid bør dette ikke være tilfelle, spesielt når mangel på sex plager en av partnerne.

Intimitet er et viktig grunnlag for å holde forholdet blomstrende over lang tid. Det lar partnerne få en uuttalt ventilasjon og fører bare til å gjøre bindingen mer personlig og sterk.

Ifølge forskningen er et kjønnsløst ekteskap et ekteskap der sexet skjer mindre enn en gang i måneden eller mindre enn ti ganger i året, og nesten 29% av forholdene kan være kjønnsløse. Mangel på sex påvirkes også av alder. For å være presis:

  • 18% av slike par er under 30 år
  • 25% av slike par er i 30 -årene
  • 28% av slike par er i 40 -årene
  • 36% av slike par er i 50 -årene, og
  • 47% av slike par er 60 år eller eldre.

15 årsaker til seksuelt ekteskap

Så hva er et kjønnsløst ekteskap?

Det kan være flere grunner til at par faller fra hverandre. Når det gjelder en nedgang i sexlysten mellom partnere, er det noen få faktorer som kan være en årsak:

1. Å holde tilbake sex i ekteskap

Å holde tilbake sex i ekteskap kan skyldes mangel på hengivenhet eller et forsøk på å formidle noen form for frustrasjon eller sinne. For mange manipulerende partnere kan det være en grunn til å straffe sine partnere, og det teller som en form for følelsesmessig overgrep.

2. Fødsel

Sammenbruddet i forholdet etter fødsel, spesielt når det gjelder sex, er noe de fleste par møter. Amming, kroppsendringer og utmattelse kan være noen få årsaker til kjønnsløst ekteskap etter fødsel.

3. Rusmisbruk eller avhengighet

Når en av partnerne blir fanget av rusmisbruk og avhengighet, kan det være vanskelig for forholdet å overleve ettersom det blir giftig og en partner lider alene. Så det kan til slutt drepe intimitet.

4. Seksuelle blokker eller regressive syn på sex

Hvis parets seksuelle tanker ikke stemmer overens eller noen av dem har regressive tanker om sex, kan det være vanskelig for dem å kommunisere effektivt. De matcher kanskje ikke på flere nivåer og mister dermed gnisten.

5. Utroskap

Det kan være to scenarier.

Hvis en av partnerne jukser den andre, kan dette føre til at partneren ikke er interessert i sin ektefelle. På den annen side, hvis den ene partneren har praktisert utroskap og den andre partneren får vite om det, kan det være et brudd i forholdet.

6. Kronisk sykdom

Av åpenbare årsaker kan en partners sykdom føre til at paret tar en uønsket pause fra sex i forholdet.

Her vil den ene partneren også være engasjert i å ta vare på den andre, og dette kan være en gyldig årsak til mangel på sex i forholdet.

Relatert lesing: Hvordan sykdom påvirker forhold

7. Traumatisk seksuell historie

Hvis en av partnerne har hatt seksuelle problemer tidligere eller har hatt en traumatisk opplevelse, er det naturlig for dem å avstå fra sex, siden dette har vært hovedårsaken til smerte tidligere.

8. Dårlig balanse mellom arbeid og privatliv

Det kan være årsaker som ingen tid til sex. Dette er ekte og dette eksisterer.

Hvis en eller begge partnerne er for opptatt for litt fritid eller kvalitetstid med hverandre, kan dette være skadelig for forholdet, generelt sett også.

9. Uavklart sorg

Hadde partneren din noen harme tidligere med deg, og det er ikke løst ennå?

Vel, du tror kanskje at ting er i orden, men under overflaten kan det være langvarig sorg. Det er på tide å diskutere det med partneren din eller søke terapi.

10. Ubehag

Å være ukomfortabel med partneren din kan også være en av hovedårsakene til et sexløst ekteskap. Hvis du og partneren din ikke er komfortable med å snakke om sex eller ha sex med hverandre, kan dette være problematisk.

11. Stress

Enhver form for stress, uansett om det er arbeidsrelatert eller familierelatert, kan ta en toll på forholdet ditt. Dette er fordi stress kan fange din maksimale oppmerksomhet.

Det kan også føre til følelsesmessig sammenbrudd gang på gang.

12. Psykiske helseproblemer

Hvis det er psykiske problemer som depresjon, trenger en person støtte fra partneren sin sammen med riktig terapi og medisinering. I løpet av denne tiden må par først jobbe med emosjonell intimitet.

13. Kritisk partner

Hvis den ene partneren er kritisk eller gjør narr av den andre, er det sjanser for at den andre partneren trekker seg tilbake fra enhver form for intimitet.

Dette kan være en stor relasjonsmorder i det lange løp og kan føre til at forholdet brytes hvis problemet ikke diskuteres åpent.

14. Kjedsomhet

Det kan være mulig at kjedsomhet har sneket seg inn i forholdet og en eller begge partnerne har drevet bort fra hverandre.

Kjedsomhet kommer vanligvis inn på scenen når ektefeller slutter å ta hensyn til hverandre eller slutter å gjøre en innsats.

15. Urealistiske forventninger

Som par bør hver partner holde sine egne forventninger i sjakk fordi det skaper unødvendig press i forholdet. Denne årsaken fører også til ubehag mellom partnere som de begge kanskje ikke kommuniserer til hverandre. Følgelig kan dette gapet være en årsak til kjønnsløse ekteskap.

Lurer du fortsatt på hva som er årsakene til mangel på sex?

Å snakke med en sexterapeut som spesialiserer seg på forhold og seksuelle utfordringer kan være nyttig for å holde fingeren på pulsen i sexlivet ditt. En sexrådgiver eller en terapeut kan hjelpe deg med å finne ut et bestemt svar på spørsmålet, "hvordan du kan overvinne intimitetsproblemer".

Kan et sexløst ekteskap overleve?

Når det gjelder ekteskap som er seksuelt inaktive i lang tid, er dette et veldig gyldig spørsmål. Ekteskap uten sex blir sjelden hørt om, og det er ikke lett å lære å overleve et kjønnsløst ekteskap.

Likevel overlever mange ekteskap uten romantikk, følelser, lidenskap og sex, men selv i kulturer der ekteskap er strengt utilitaristisk, engasjert for økonomi, religion eller plikt, er sex og intimitet ofte fortsatt integrert i disse situasjonene som en kones plikt overfor mannen sin, og omvendt.

Selv om det kan høres rart ut, er det faktisk ganske smart og fornuftig - menneskene i disse kulturene erkjenner den ubestridelige eksistensen av deres grunnleggende oppfordringer, og uansett om de skal formere seg eller ikke - de støtter hverandre også på dette området.

Ingen intimitet i ekteskap betyr tap av forbindelse, som faktisk er det som et ekteskap står for.

Hvordan takle et ekteskap uten sex

Dette kan være et urettferdig spørsmål; spørsmålet spør i hovedsak hvordan man gjør mer med mindre. Å takle et ekteskap som mangler intimitet, ser ut som en plante som prøver å klare seg uten vann. For å mestre sexmangel må du først identifisere når du sluttet å ha sex i ekteskapet.

Et bedre spørsmål kan være, er et ekteskap uten fysisk intimitet virkelig et ekteskap?

Vi snakker ikke om den normale ebbe og flyt av ting; når intimiteten minker og stiger.

Vi snakker om fullstendig stagnasjon av seksuell ekteskapelig intimitet eller ekteskap uten lidenskap og intimitet. En plante uten vann kan fortsatt ha grønne blader, kan nyte solstrålene, og den kan til og med være i live, men sannheten er at den er hengende og sløv, den er trist, og den har mistet sin livskraft.

Denne metaforen ligner ekteskap uten sex, kjærlighet eller intimitet.

Ender kjønnsløse ekteskap med skilsmisse?

Kan et ekteskap overleve uten sex?

Over en periode forsvinner sex og romantikk i ekteskapet, og par slutter å gjøre en innsats. De bidrar ubevisst til sex, uten å egentlig vite eller være klar over at mangel på intimitet kan være årsaken.

Et godt ekteskap krever arbeid. En fremmedgjøring av kjærlighet eller forlatelse kan føre til skilsmisse. I følge rapportene har over 16% av parene forlatt sex eller så å si, har vært i et sexløst ekteskap.

Mangel på sex kan også være et tegn på andre problemer i ekteskapet, hvorav noen har blitt angitt ovenfor. Du må imidlertid være klar over når du skal gå bort fra et slikt ekteskap.

Tidene da du må vurdere en skilsmisse fra ditt kjønnsløse ekteskap er:

  • Når partneren din nekter å jobbe med saken
  • Når de seksuelle interessene til dere begge er poler fra hverandre
  • Det er andre store problemer i ekteskap bortsett fra sex
  • Ekteskapet ditt er kjønnsløst på grunn av utroskap

20 tips for å løse og fikse et kjønnsløst ekteskaparriage

Å være i en tilstand der det ikke er noen intimitet i ekteskapet fra mann eller kone, er alltid forferdelig.

Oftest innser partnere at det skjer sakte når kjønnet minker og skjer bare en gang i måneden eller sjeldnere.

Det kan bli frustrerende eller partnere kan bli selvtilfredse (som romkamerater) eller begge deler. En sexløs ekteskapseffekt på mannen er dårlig, men det er verre for konene.

Uansett har et ekteskap som dette dype rotfaste problemer som må identifiseres og løses.

Så hvordan overleve et sexløst ekteskap?

Hvis du lever i et ekteskap uten intimitet, er det noen ting du kan gjøre for å fikse mangelen på intimitet i ekteskapet ditt:

1. Diskuter saken

Spør deg selv og din partner hvordan dere begge kom hit. Kommuniser med partneren din for å forstå hva som kunne ha ført til at forholdet ditt falt. En sunn diskusjon vil hjelpe dere begge med å finne en løsning.

2. Kjenn hverandres behov

Diskuter dine behov åpent med hverandre. Det kan være mulig at dine seksuelle interesser og partneren din ikke stemmer overens. Dette kan løses ved å la hverandre få vite hva som interesserer dere begge.

3. Unngå skyldspillet

Ikke klandre din ektefelle for situasjonen. Ikke hver gang kan det være partneren sin skyld. Spør deg selv hva som var din rolle i dette, eller hvordan reaksjoner eller handlinger kan føre til slagsmål.

4. Bruk "I" -uttalelser

Bruk "jeg" -uttalelser vs "deg" og avstå fra å bli sint eller klandre partneren din.

"Jeg" -uttalelser kan være nyttige for å gi partneren din klarhet i hva du føler når de konsentrerer seg om detaljene uten å slå rundt busken.

5. Øv forsikring

Fortell hverandre at dere begge vil forplikte dere til å fikse intimitetsproblemene. Noen ganger kan sikkerhet være ekstremt nyttig for å holde forholdet fredelig. Så fortsett å fortelle hverandre at dere gjør det beste dere kan mens dere gjør en innsats.

6. Små kjærlighetshandlinger

Små handlinger av intimitet er nyttig å begynne med når forholdet går nedoverbakke. Start med å holde hendene, se på hverandres øyne, starte fysisk kontakt.

Dette vil også sikre partneren din, og de vil forstå innsatsen din.

7. Kjærlighet på lang avstand

Selv når du er langdistanse i ekteskap, kan du gjøre din egen innsats for å få ting til å fungere. I løpet av dagen, når du er borte på jobb, sender du romantiske tekster til hverandre, gir uttrykk for hvordan du savner dem og hvordan du ikke kan vente med å komme hjem.

8. Kvalitetstid

Når intimitet er borte i et forhold, konsentrer deg om å tilbringe kvalitetstid med hverandre.

Snakk med hverandre, kos mens du ser på film om natten, nyt et deilig måltid sammen, ta et bad sammen eller masser hverandre.

Sjekk ut denne videoen for å lære mer om hvordan du bruker kvalitetstid med partneren din:

9. Selvomsorg

Folk tar ofte seg selv for gitt når de blir engasjert. De ignorerer egenomsorg. Ta vare på din helse og fysiske utseende. Hold deg i form og attraktiv.

10. Ikke vær klissete

Slutt å være klissete eller klage. Ingen er tiltrukket av en sånn. Dyrk heller dine egne interesser og følg hobbyene og lidenskapene dine. Visse grenser er nødvendige.

Prøv også: Er jeg Clingy Quiz

11. Del fantasier

Ikke vær redd for å dele fantasien din med din ektefelle. Vær eventyrlysten og fortsett å oppdage nye ting som kan holde deg begge i ærefrykt nå og da.

Prøv også: Hva er din seksuelle fantasi -quiz

12. Detox fra tid til annen

Detox forholdet ditt. Dette betyr å la bitterhet, sinne, harme stå til side og begynne å behandle hverandre med kjærlighet, vennlighet og hengivenhet. Hvis du føler at det er en slags spenning i ekteskapet, kan du bare diskutere og løse problemet.

13. Tilgi hverandre

Øv tilgivelse i ekteskapet ditt. Tilgivelse i forholdet er et bevis på at forholdet kan repareres, uansett. Det gir forholdet tid til å gro og bli sterkere.

14. Legg ekstra innsats

Noen ganger må du gå ut av komfortsonen din for å få forholdet til å fungere. Gå ut av din måte å elske og tjene partneren din, og snart er ditt kjønnsløse forhold en ting fra fortiden.

15. Sexspill

Spill sexspill. Krydre sexlivet ditt med kreative voksenspill som gir moro og latter. Dette vil også hjelpe par til å kjenne hverandres intimitetsspråk. Noen eksempler er Strip Twister, Scavenger Hunt, Dirty Jenga, Find the Honey, etc.

16. Del alt

Par har utvilsomt et intimt forhold, og det er derfor de må dele alle gleder og sorger med hverandre. Faktisk er dette minimumet som begge partnerne kommer til å forvente.

Så feir små suksesser sammen.

17. Ekteskap retrett

Delta på et ekteskap retrett. Dette kan være en stor distraksjon fra det vanlige livet, og paret vil ha nok tid til å fokusere på hverandre og forynge forholdet.

18. Ferier

Planlegg helger og helligdager. Dette vil hjelpe dere begge å kjenne hverandre bedre. Du trenger ikke å gå til fjerntliggende og dyre destinasjoner-selv små piknik fungerer sammen.

19. Fokus på kvaliteter

Vet hvorfor dere begge ble forelsket i hverandre i utgangspunktet. Se på fortiden og husk den gangen dere brenner for hverandre. Ta disse øyeblikkene tilbake igjen i nåtiden og i fremtiden.

20. Få hjelp

Søk råd. Profesjonelle eksperter kan hjelpe deg med å forstå problemene dine og veilede deg til å løse det sammen.

Hva skal jeg gjøre når sex ikke er mulig

Imidlertid er det par med et forhold som er helt blottet for sex og som først vil ta skritt for å bygge intimitet uten sex, og deretter finne et svar på spørsmålet "hvordan fikse et kjønnsløst ekteskap".

Noen ganger er sex ikke bare mulig.

Seksuelle problemer som erektil dysfunksjon, seksuelle smerteforstyrrelser, seksuelle opphisselsesforstyrrelser og bekkenbunnsdysfunksjon for å nevne noen, kan også være faktorene som er ansvarlige for mangel på sex.

Så, hvordan er det at dere to kan opprettholde intimitet uten sex?

  • Hold i hånden mens du går langs eller snakker, for å opprettholde intimitet og nærhet
  • Etter ritualet med å berøre hverandre, utforske de potensielt erotiske områdene i hverandres kropp
  • Bli med på en paraktivitet som å lære en danseform eller en matlagingskurs sammen
  • Å lage relasjonsmål for å fremme nærhet
  • Ta et troverdig ekteskapskurs på nettet for å gjenopprette helsen til forholdet ditt
  • Å ha vitser med partneren din for å legge til moro i ekteskapet ditt

Hvordan være intim i langdistanseforhold

Det er ingen måte du må tro at bare fordi du er geografisk adskilt i et langdistanseforhold, kan du ikke bygge eller opprettholde et intimt forhold hvis du begge er like villige til å gjøre en dedikert innsats for å overvinne mangelen på intimitet i forholdet ditt.

Hvis du starter en lang distansee forholdet eller opprettholde et langdistanse forhold til partneren din, fortsett å gjøre en innsats for å overvinne mangelen på hengivenhet og intimitet i et forhold ved å gjøre små ting religiøst.

Unn deg videochat, del bilder, del informasjon om hvor du bor og daglige hendelser, og utform dine besøk for å øke fysisk intimitet med partneren din.

Ta bort

Et sexløst ekteskap trenger bare arbeid og oppmerksomhet sammen med den riktige tilnærmingen for å løse problemene. Når begge partnerne identifiserer problemet og diskuterer det, er løsningen ikke langt unna.

Lurer du på hvordan du overlever et sexløst ekteskap? Vi vil! Nå har du svarene dine her.