Innhold
- Hvordan det er å leve med en narsissist
- Men hvorfor?
- Kan du ha et sunt forhold til en narsissist?
- 1. Lær å forhandle
- 2. Ikke la selvfølelsen bli skadet
- 3. Få hjelp
Alle av oss kjenner minst én narsissistisk person; noen av oss lever med en, og noen av oss kan til og med elske en. Å leve med en narsissist er imidlertid ingen godbit. En narsissist beskrives som "En person som har en overdreven interesse for eller beundring av seg selv". Det er ikke noe galt i å elske deg selv, men en narsissist har krysset grensene for selvkjærlighet og tatt det til neste nivå-selvbesettelse.
Folk som lever med eller arbeider med narsissister, er virkelig de som vet hvor følelsesmessig tømmende det kan være.
De kan hindre din personlige vekst og krever stadig beundring og takknemlighet for seg selv. Men hva er konsekvensene av å leve med en narsissist, og kan du virkelig ha et sunt forhold til dem? La oss finne det ut!
Hvordan det er å leve med en narsissist
Tenk deg å være i et forhold der du alltid ofrer, inngår kompromisser og gir deg 100%, men ikke blir verdsatt. Det er som å leve med noen som ikke ser ut til å bry seg om noe annet enn seg selv. Du lurer kanskje på hvorfor noen til og med ville komme i et forhold i utgangspunktet, det er fordi det ikke alltid hadde vært slik.
I utgangspunktet kan narsissister være sjarmerende mennesker. De er ofte livet til en fest, de mest populære menneskene du kjenner.
Du kan oppleve at du blir tiltrukket av dem eller i noen situasjoner føler deg sympatisk overfor dem. Det er slik de får folk til å like dem.
Alt dette ulmer imidlertid ned til stygge kamper, mye emosjonell bagasje og potensielt hjertesorg.
Men hvorfor?
Narsissister er absolutt umulig å behage. Ingenting du gjør kan noensinne være nok. De ser ut til å ha en følelse av selvutnevnt storhet. Det er nesten som om ingenting virkelig er verdt eller bra nok for dem. Dette, i et forhold, viser seg å være veldig giftig. Ettersom de hele tiden kan få en til å tro at det er noe med dem som er galt.
De er egoistiske mennesker som egentlig ikke bryr seg om hvordan handlingene deres påvirker andre.
De gjør det som er best for dem uten å tenke på hvordan resultatene det kan ha for andre mennesker. Dette er et signaturbevegelse av en narsissist og kan hjelpe deg med å enkelt finne en.
En ganske alvorlig konsekvens av å leve med en narsissist, er å tolerere deres sinne.
Raseri er en vanlig egenskap som finnes hos nesten alle narsissister. Det kan til og med føre til verbalt overgrep, og i noen tilfeller har det blitt enda verre.Når en narsissist blir kalt ut eller konfrontert om deres oppførsel, kaster forsvarsmekanismen fornærmelser mot deg eller roper.
En narsissist mangler empati, og derfor blir det ofte funnet ut å gjøre opp for deg for deres mishandling av materiell rikdom.
Ikke misforstå meg selv, narsissister vil ikke innrømme sine feil. For å forme situasjonene slik de vil, vil de imidlertid prøve å lette det gjennom materielle ting. Alt dette kan i utgangspunktet fungere som tidlig i forholdet. Men du vil finne handlingene deres til å være tomme og forgjeves til slutt.
Kan du ha et sunt forhold til en narsissist?
Ingenting kan virkelig være sunt om et forhold til en narsissist. Men hvis du allerede er i et forhold med en narsissist, kan du gjøre det litt mindre vanskelig. Med noen få endringer i oppførselen din, vil du observere noen få endringer i deres oppførsel.
1. Lær å forhandle
En ting å endre er "alt eller ingenting -holdningen". Du må ta et bestemt standpunkt for deg selv og vite hva som bør eller ikke bør tolereres.
Du må formidle din side av situasjonen, og på denne måten kan du få det du vil også. En narsissist vil alltid prøve å komme unna med at alt blir gjort på sin måte. Det må stoppe.
2. Ikke la selvfølelsen bli skadet
En narsissist lever av mennesker med lav selvfølelse, ettersom de kan være mer godtroende. Ikke bli deres bytte.
Det vil være ideelt for en narsissist å ha noen med lav egenverdi, slik at de kan bruke dem til å mate sitt eget behov for å ha all oppmerksomhet.
La aldri narsissisten du er involvert i få deg til å føle at du fortjener noe mindre enn det beste. Hvis du gjør det, vil det være en konstant ting å bli mishandlet og undervurdert.
3. Få hjelp
Ikke vær redd for å søke hjelp fra dine nærmeste. Snakk om problemene dine, og søk om nødvendig også profesjonell hjelp. Det er vanskelig å forandre en person, og det er ikke noe du bør ha som mål å gjøre også. Men du kan få dem til å justere deres holdning til deg.
Å leve med en narsissist kan være en fryktelig opplevelse. Men du kan hjelpe situasjonen til å bli mye bedre. Narsissisme kan være et resultat av barndomstraumer eller misbruk av oppvekst i barndommen, og ingen respekt er ment mot mennesker som lider av narsissistisk personlighetsforstyrrelse.