Innhold
- 1. Du synes det er for godt til å være sant
- 2. Du overanalyserer alt
- 3. Du forventer kamper
- 4. Du beklager for ofte
- 5. Du tviler på hva de sier
- 6. Du opplever ukjente følelser
- 7. Du får plassen du trenger
- 8. Du begynner å glemme din eks
- 9. Du lærer hvordan det er å bli elsket for den du er
- 10. Du lærer å stole på deg selv og din nye partner
Giftige forhold er utrolig skadelige for selvfølelsen din. Å gå bort fra et giftig forhold krever mot. Alt det dramaet, ropingen, sarkasmen og uenighetene tar sin toll. Du kan føle at du må gå på eggeskall hele tiden fordi du gjorde det en stund.
Giftige forhold kan til og med føles merkelig avhengighetsskapende. Noen ganger virker det som om alt det elendige bringer en viss spenning med seg. Innerst inne vet du at det ikke er sunt, men vær forsiktig med deg selv hvis du kjenner mønsteret av avhengighet til forholdet. Høyden på et giftig forhold kan virke like fantastisk som nedturene er forferdelige.
Å være i et giftig forhold påvirker dine fremtidige forhold, men det er mulig å helbrede og ha en fantastisk forbindelse med en annen partner. Her er 10 ting som skjer når du møter en god fyr etter et giftig forhold.
1. Du synes det er for godt til å være sant
Det er vanskelig å stole på først etter å ha vært i et usunt forhold. Du tenker kanskje at det er for godt til å være sant, og lurer på når den andre skoen faller.
Dette er helt normalt. Usunne partnerskap gjør det vanskelig å stole på deg selv - eller noen andre. Du stiller spørsmålstegn ved deg selv og din nye partner. Ta deg god tid og vær snill mot deg selv.
2. Du overanalyserer alt
Til å begynne med antar du at alt har et baktanke. Hvis de ikke ringer på to dager, antar du at de ikke vil se deg lenger. Hvis de virker stille, antar du at de er sure på deg.
Hvis du føler deg komfortabel, må du la din nye partner vite hvorfor du har problemer med å stole på dem, slik at du kan jobbe gjennom det sammen i ditt eget tempo.
3. Du forventer kamper
Hvis du har vært i et giftig forhold, er du vant til å kjempe hele tiden. Vi er villige til å vedde på at du fant ut at du kjempet om de minste, mest små tingene, mens store kamper raskt ble stygge og smertefulle.
Alle par kjemper noen ganger, men i et sunt forhold, er tider når du ikke kjemper, flere enn argumentene.
Det vil ta tid, men du vil lære at det ikke alltid er en kamp i horisonten, og du kan være uenig uten at det blir til et stort fall.
4. Du beklager for ofte
Noen ganger er den eneste måten å spre kampene i et giftig forhold på, er å be om unnskyldning. Dette gjelder spesielt hvis partneren din var følelsesmessig fornærmende og vendte sin sinne mot deg med en hatt.
Din nye partner kan lure på hvorfor du beklager så mye. La dem få vite at du jobber med ting fra fortiden. Med tiden lærer du at du ikke trenger å beklage alt.
5. Du tviler på hva de sier
Lover å endre seg, eller alltid være der for deg? Sannsynligvis har du hørt dem før - og de ble ikke beholdt! Når du har vært i et giftig forhold, er det vanskelig å stole på hva partneren din sier.
Det er ingen rask løsning, men etter hvert som tiden går og du ser at de mener det de sier, vil du føle deg mer komfortabel. Du kan til og med skrive om følelsene dine og om alle gangene de har holdt sitt ord, for å hjelpe deg videre.
6. Du opplever ukjente følelser
Giftige forhold er ofte fylt med frykt, angst og frykt. Når du er i et sunt forhold, vil du finne deg selv å føle nye ting - fred, komfort, aksept og sikkerhet.
La deg nyte det, og med tiden blir de gode følelsene normen.
7. Du får plassen du trenger
Å være i et sunt forhold gir deg den plassen du trenger for å oppleve en positiv, nærende forbindelse.
Ikke haste med det nye forholdet ditt - sett pris på endringen i atmosfæren, og la deg nyte en sunn forbindelse til en annen person.
8. Du begynner å glemme din eks
I begynnelsen kan det føles som om du aldri vil glemme hva eksen din satte deg gjennom. Ærlig talt vil noen av arrene forbli hos deg, og du vil fortsatt huske forholdet fra tid til annen.
Men etter hvert som tiden går, vil du tenke på eksen din mindre og mindre og finne deg selv å leve i øyeblikket.
9. Du lærer hvordan det er å bli elsket for den du er
Når du er i et giftig forhold, føler du deg aldri bra nok. Det virker som om det er noe galt med deg, og hvis du bare kunne fikse det, ville det vært bedre.
Det er både rart og befriende å innse at du aldri var problemet. Nå kan du slappe av og nyte å bli elsket for akkurat den du er.
10. Du lærer å stole på deg selv og din nye partner
Det tar tid, men du vil lære å stole på deg selv og dine følelser om din nye partner. Du lærer også å stole på dem. Du vet at når de gir et løfte, mener de det, og når du er uenig kan du gjøre det trygt mens du fortsatt respekterer hverandre.
Hold ut der - denne siste etappen er verdt å vente på.
Giftige forhold er skadelige, men det er håp. Å ha et giftig forhold i fortiden din, hindrer deg ikke i å ha et varmt, støttende forhold i fremtiden.