Innhold
- Avslutt dagen på en positiv måte
- Setter pris på hverandre
- God natts søvn
- Reduser angst, andre sykdommer
- Det mer tilfredsstillende intime forholdet
I de få minuttene mellom tiden du lå i sengen og du sovner, kan det skje noe viktig som kan påvirke ekteskapet og helsen din. Hva er det? Noe så enkelt som en liten puteprat.
Hva er pillow talk?
Pute -prat er samtalen som skjer mellom par i sengen før søvn, kanskje mens de koser, og til og med før eller etter seksuell intimitet. Dette er når paret kan være veldig ærlige med hverandre, dele sine følelser og knytte bånd på en veldig sterk måte. Spesielt når det gjøres konsekvent over tid, er putetale for par svært effektive for å skape et positivt miljø for forholdet og helsen din til å trives.
Faktisk har pillow talk blitt bevist i en studie blant par i Oregon for å hjelpe deres forhold og helse; funnene presenteres på årsmøtet for Society for Personality and Social Psychology 2017.
Det som er bra med å delta i nattlig putetall, ifølge studien, er at disse ikke trenger å være timelange samtaler før sengetid.
Hva betyr pillow talk? Bare noen få smått med informasjon er alt som trengs for å nyte fordelene med putetall for par, men nøkkelen er dette - det må være positive nyheter. Vi gir deg noen spennende pute -idéer for å komme i gang.
Noen eksempler på putetall for par er:
- Noe godt som skjedde med deg i dag,
- Noe morsomt barna gjorde nylig,
- Noe hyggelig noen gjorde for deg,
- En seier på jobb,
- Noe som minnet deg om din ektefelle,
- Noe som gjorde deg glad,
- En morsom YouTube -video, og så videre.
Noen vanlige spørsmål om pute for par
- Hvordan vil du beskrive meg for noen som ikke kjenner meg?
- Hvilken kjole tror du jeg ser best ut i?
- Er det noe jeg kan gjøre for å nå målene dine raskere?
- Hva er en ting eller vane jeg kan endre med meg selv som du virkelig vil sette pris på?
- Hva er ditt minne om det beste sexet vi har hatt?
- Hva er dagens høydepunkt?
- Hvilken dag var den beste i livet ditt?
Dette er åpenbart ikke store, livsforandrende samtaler av seg selv. Men når de deles før sengetid som nattlig putetall, kan de endre perspektivet ditt litt etter litt, og ha stor innvirkning over tid. Her er de mange fordelene med putetall for par:
Avslutt dagen på en positiv måte
Er ikke dagene våre harde nok? Vi står overfor mye negativitet fra andre mennesker, ting som skjer i verden, ting som legges ut på sosiale medier, arbeidskonflikter, trafikk ... listen fortsetter. Det kan være så lett å bære det over fra dag til dag. Men når du avslutter dagen med å ha et positivt samspill med din ektefelle eller viktige andre, hjelper det å sette disse tingene i perspektiv.
Putetall for par er den perfekte muligheten til å være positiv, og da gleder du deg! I stedet for å gå gjennom dagen din og se det negative, fokuserer du både på det gode i livet og deretter avslutter dagen på en positiv måte med sengesnakk. Hold den vanen oppe, så ser du en trend for et positivt liv.
Setter pris på hverandre
Du og din ektefelle har så mange krav til tiden din; Hvis du ikke er i stand til å koble deg til på slutten av dagen med en liten pute, kan du føle en overordnet kobling i ekteskapet.
En stor fordel med pillow talk er forbindelsen du vil føle. Det kan bare være noen få minutter med samtale, men det kan bety en verden av forskjell i ekteskapet ditt. Med putetall for par som praktiseres hver dag, får du begge en sjanse til å dele følelsene dine, vise den andre personen du bryr deg, føle deg hørt og deretter føle deg takknemlig for en kjærlig ektefelle.
Samtaler med pute kan hjelpe deg med å lufte bekymringer, frykt, gleder og dype følelser.
God natts søvn
Så mange av oss har problemer med å sove. Hvorfor? Hjernen vår ser ikke ut til å være i stand til å "stenge" helt. Når du legger deg om natten, og hvis tankene ikke vil slutte å virvle, er en måte å roe det på, å snakke med puter. Få ut tankene og følelsene som hvirvler rundt med noen du er glad i og stoler på - din ektefelle eller en annen. Dere har begge en flott mulighet til å hjelpe hverandre med å slappe av.
Putetall for par hjelper til med å få ting ut i det fri, noe som vil hjelpe tankene dine til å hvile, som deretter vil hjelpe kroppen din til å hvile og sove bedre.
Reduser angst, andre sykdommer
Effekten av putetall for par er enorm. Tenk bare - hvis du kunne få bedre søvn, avslutt dagen på en positiv måte og føl deg mer knyttet til den du elsker - hvordan ville du føle deg? Følelsesmessig ville du føle deg fantastisk, og fysisk ville du også føle deg fantastisk. Det kan muligens bety mindre angst, færre sykdommer; du vil generelt ha bedre mental og fysisk helse. Hvem ville ikke ha det?
Faktisk kan putetale etter sex også hjelpe deg med å nyte et mer tilfredsstillende og intimt liv sammen med å føle deg tryggere.
Det mer tilfredsstillende intime forholdet
Distraksjoner er en del av våre moderne liv - TV, sosiale medier, smarttelefoner og alle slags gadgets. De plager våre dager, men når det gjelder nattetid med vår ektefelle, er det på tide å slå dem av. Jo færre distraksjoner på soverommet, jo bedre.
Dette gir mulighet for mer putetale, noe som fører til en sterkere forbindelse og et kjærlig forhold. Hva fører det til? Vel, prøv det og finn ut. Den fysiske siden av forholdet ditt - spesielt ditt intime forhold - vil vokse etter hvert som du fortsetter å delta i mer putetall. Du vil føle deg mer hørt i hverdagen med din ektefelle, noe som vil føre til at du føler deg mer tillitsfull og tilfreds med det som skjer bak lukkede dører.
Hva er pillow talk i relasjoner? Et flott verktøy for å sementere båndet ditt til din ektefelle. Under pute -prat for par kan ektefeller avsløre sine følelser, bryte stress og ta intimiteten til et helt nytt nivå. Det er uendelig lastet med fordeler. På tide at du prøver det for et sunt forhold.